筋肉方面

今は筋肉に興味がいっている。
リウマチ改善するとして、筋拘縮をとるには、
その部位を強化しつつ、その部位に負担をかけている、
サボっている部位を強化したいので。

狙っているのは、
大腰筋（ガードル筋）ー姿勢維持、骨盤、背骨矯正？
僧帽筋ー猫背改善、痛み緩和、肩こり緩和

「その部位」は、僧帽筋な気がする。
リウマチの症状を自覚する前、授乳が本格化してから、
ずっと背中が痛くて困っていた。
このサイト↓にある、女性、なで肩にも合致する。
http://www.katacori.com/cause/muscles.htm
あと、私、頭人並外れて大きく重いので、前から負担かかってる気がするんだよね〜。