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関西地方は連日３５℃の猛暑で  梅雨をとばして 夏になっちゃった感じ！ でもやっと今朝、曇って時々小雨 カンカン照りより歩けそうなので ウォーキングに行きました♪ ・・・・ 12,396歩でした・・・午前中 ８，７km 先日 早めの父の日のプレゼントに ウォーキングソックスを スポーツ店で買った時 夏仕様の 五本指の先が空いて 涼しそうなの を見つけたので 買っちゃいました！ （写真 ・・・ニンジンじゃありません！ メッシュになってます） １５００円奮発したけどね(笑) http://www.mizunoshop.net/f/dsg-123859 ホールガーメント5本指あきソックス（レディース） と言うそうです・・・
MIZUNOの DRY VECTOR（ムレを抑えてカラっと快適）シリーズのだそうで・・・
ウェーブリバイブ（サンダルの事じゃないのォ？）用の ソックスだそうです
 ウェーブリバイブって・・・日本古来の履物「草鞋（わらじ）」を蘇らせた本格ウォーキングサンダル。なんだって！！
 白と黒があって・・・ それに私の買ったオレンジ色かピンク色の指あきソックスを合わせると可愛いのね！
最近 公園で見かける ランナーさんや ウォ―カ―さんの格好を見たら
カラフル バリバリ（蛍光色で 派手ハデ（笑）だから 私がやっても平気かな〜
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ユニクロのショートソックスをはいてウォーキングシューズで歩いていたら
靴下が脱げて来て〜 裸足状態になって それでも歩いていたら
かかとが久しぶりに靴ズレになって〜  『 靴と靴下にはケチらないようにしよっ！ 』 と思ったのでした〜 １枚目の写真は、 いつもの緑道に咲いていた 紫陽花 なんだけど 水不足で、葉っぱがシャンとせず 垂れてます…  irihoの足の写真だけでは何なので、 花を添えておきましたあ〜 （笑）
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このところ台風の影響ではっきりしない天候が続いていましたが
暑さも本格的になってきましたね。
本来、ウォクー＆ジョグは元手が掛らないスポーツですが（・・の筈ですが）
靴はケチってはいけませんね。
ソックスも5本指タイプが良いようです。
ランナーにとっては攣り予防になるようです。
これからの時期は水分補給をしっかりして熱中症予防したいですね。
2013/6/15(土) 午後 0:02
そちらは暑いようですね！
お身体にも気を付けてくださいね！
足はとっても重要ですね。第二の心臓、ふくらはぎも大切に。
ナイス！
2013/6/15(土) 午後 2:06
あまぎ師匠！ ありがとうございます♪
田舎だから８時半からでないと開いてません。 水分補給はしっかり持って歩きますね・・・
やっぱりスポーツには５本指が良いんですね？！！
これからは早朝が涼しく楽しいですね♪ 冬は厳しかった・・・
最近は、いつものモーニングの店の開店時間に合わせてる感じで
2013/6/15(土) 午後 5:02
teruさん いつもありがとう♪
そうです！ 足（特にfootの方）は第二の心臓と言いますもんね！
ナイス恐縮です・・・
こんなに暑いと 余計あの信州の爽やかさが とても恋しいですよ♪
2013/6/15(土) 午後 5:21
涼しそう！
見た目もオシャレですね。
[ うめさん ]
2013/6/16(日) 午前 6:22
うめさん、お久しぶり〜(笑) お元気でしたかあ？
夏は、あのワラジのようなサンダルで歩くと最高でしょうねぇ！そんな気がします〜(笑)
ウォーキングシューズで履いた感じは、とてもフィットして気持ち良かったですよ
2013/6/16(日) 午前 8:22
今年はこんなのが流行りですか？
でも、ジムやバレーでは、使えないなぁ
2013/6/20(木) 午後 11:02
ぱんぱかさん、ありがとう♪
ワラジサンダルじゃ、バレーもジムも使えないかな？(笑)
今年の流行りか,もっと前からあるのか知らないんですけどね
2013/6/21(金) 午後 11:44