日記
大人顔負け昨日、キッズトライアスロン大会へ行って来ました。 |
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リベンジしない！
2005/6/29(水) 午後 3:34
アイアンマンJapan五島長崎から、はや一月ちょっと経った。
今年は、５年連続ＫＯＮＡ出場をかけてレースを終えたが、思い叶わず。
結果は、自己ベストタイムを出すものの、クオリファイには届かず。
周りの仲間からは、「Ｋ
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一緒だけど違う道
2005/6/28(火) 午前 9:09
今朝は、久しぶりに朝のロングランニングをした。
４：３０にスタートして１時間２０分ほど走った。
蒸し暑くて大汗かいた。シューズの中までビショビショになった。
妻も私のスタートに合わせて４：３０にランニングスタート。
自
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こんなに短くて大丈夫？
2005/6/27(月) 午前 11:30
ロードバイクのクランクを短くした。
なんと、１５２ｍｍです。
以前は、１６５ｍｍと１７０ｍｍを使ってました。
一気に２０ｍｍ近く短くしました。
先先週末に５０ｋｍ、先週末に１１０ｋｍ走った感想です。
股関節まわりの
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