オヤジ飯

　
　
昼飯　　相変わらずやる気ないので『レトルトカレー』



晩飯　　たこ飯・白菜とツナ缶の煮物・ピーマンの野菜詰焼・味噌汁

　　お中元で「ゆでだこ」を頂いたのでたこ飯を炊きました。

　　白菜の煮物はめっちゃ簡単。切った白菜とツナ缶と極々少量の水を鍋に入れて

　　中火でコトコト炊くだけ。味付けは塩と醤油のみ。

　　ピーマンの野菜詰焼は　余り野菜をみじん切りにして

　　つぶしたゆで卵、マヨネーズとあえて　ピーマンの器に盛って

　　スライスチーズを乗せてオーブンでチン！

　
　

・・・やっぱ・・・ダイエットだァ〜＼(^o^)／

私は白菜とシャケ缶でやります。
ベーコンやばら肉も合いますよね。
子供も大好きなメニューです。

ご飯の下ごしらえが一段落で休憩です(^.^)
今頃、オヤジさんは汗だくで
夕飯支度されてるのでしょうか^^
たこ飯のお味はいかがでしたか？

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思い出した・・・
今日は何も食って無かったわ・・・
ソロソロ晩飯でも作るかなぁ・・・

TARAさん＞ちゃいますって〜＾＾；

てっぴちゃん＞ベーコンやばら肉ねぇ。。。
こんどやってみます＾＾

みずきちゃん＞ある人のことを考えながら汗だくで支度してましたよ＾＾
たこ飯、たこがしなごくてアゴが疲れます＾＾；

林檎ちゃん＞晩御飯おいしかったですかぁ〜＾＾

お中元にタコですか？
ご飯の写真がないですよ〜(~0~)
ところで、「しなごくて」と言うのは「硬い」って言うことですか?

弥夢ちゃん＞「しなごい」ってこの土地だけの言葉なんかなぁ？
食感としては、硬目のゴムを噛んでるような・・って感じです＾＾；
写真は炊上がり待ちで撮れませんでした＾＾

ピーマンに野菜とマヨとチーズ〜◎
美味しそう！
今度、作ってみよぉ〜っと。。。
お中元にゆでタコって面白いですね。ヾ(*^ｍ^*)

ゆうちゃん＞明石方面の方からのお中元でした＾＾

初めて知りました『しなごい』
・・方言かな？

みずきちゃん＞みずきちゃんの地域でも使いませんか？
この土地特有の方言んおかなぁ？＾＾；

「たこ飯」の写真は無いの？

tomoさん＞炊上がり待ちだったもんで＾＾；