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あぁ〜 もう クリスマスやっ！！！！
なかなか ブログにINできずにいるくせに・・・
何故か クリスマスは お暇な あたしでございまするぅ(＾＾；)
１２月は、１１日、１８日に 地元のマラソン大会 行ってきましたぁ♪
今回は、 ちょっと 目立ってみよーう！！！
ってことで キティちゃんのキャップを 作ってみましたぁ(゜ー゜)ｖ
１１日は、 「お伊勢さんマラソン」
参加人数
ハーフ：２，３８７人
１０ｋm：２、４８４人
５ｋｍ：２、３８４人
その名の通り 伊勢市内の国道を走りましたぁ〜
伊勢神宮の 前も走りましたよぉ〜〜
意外と 変装ランナー少なくて キティ帽 まぁまぁ 目立ちましたぁ♪
沿道の 子供たちにも 「キティちゃん 頑張って〜！」 なんて
声援受けて すっごく 嬉しかったでーす(＊＾▽＾＊)☆
結果は・・・
１：４０：３７ (ハーフ) でしたぁ〜
このタイム！ 今のところ 自己ベストです！
種目年代別１４３人中 なんと６位
 立派な 賞状 いただきましたぁ〜〜
キティちゃんで 頑張って 良かったで〜す♪
そして、 １８日は 「鈴鹿シティマラソン」
１０ｋｍ：１，９５５人参加
ほとんどが 男で 女子は３００人足らずでした〜
鈴鹿サーキットの 国際レーシングコース 走るんですよぉ♪
めっちゃ近所なので 朝早く の〜んびり歩いて会場に 行きました〜
１０ｋｍの大会って 初めてだったんですぅ★
１ｋｍごとに ラップタイムを 計りながら 走ることにしました！
０→１ｋm：４分２２秒８３
１→２ｋｍ：４分４０秒０９
２→３ｋｍ：４分３３秒９３
３→４ｋｍ：４分３８秒６４
４→５ｋｍ：４分１１秒７０
５→６ｋｍ：４分５２秒０３
６→７ｋｍ：４分５２秒２６
７→８ｋｍ：４分４５秒５０
８→９ｋｍ：４分３４秒３３
9→１０ｋ：４分１６秒４６
平均 ４分３５秒で トータル４６：１３
４位でした・・・
３位まで トロフィーが出るんですぅ！
４位は なーんにも なし
 完走証だけ いただいてきましたぁ★
なーんか ちょっと悔しいな・・・
もっと タイム 速く走れるようにならなくちゃっ！
来年は トロフィー もらわなくちゃね！！
次の 目標は、
２０１２、３、１１の 「名古屋ウィメンズマラソン」でーす♪
女の戦いですよっ！ ファッション大会でもありますですよっ！
また 新たな気分で がんばりまぁーすっ
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run
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コメント（5）
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１０/２３(日)は、
伊賀越ハーフマラソン でしたぁ〜
三重県津市と伊賀市をまたぐ峠を越えるちょっとハードなマラソン大会！
マラソンを 始めて 約１年半
 奈良・岐阜・北海道・愛知 と大会に出ましたぁ〜
今回 やっと 初めての 地元の大会！！！
ちょっと 気合が 入りますっ★
２週間前、 下見に行き 実際に峠を走ってみましたぁ♪
思ってたより アップダウンが ハードで〜〜〜(≧д≦；)
さすが！ 峠だな〜〜って ちょっと不安に・・・・・
走るしかない！
２週間
坂道トレーニング
頑張りましたぁ♪
毎日 ２２ｋｍ
近所にある
鈴鹿サーキットの周り
グルグル走りましたぁ♪
そして！！！ 当日！！！
秋晴れ
 最高のマラソン日和に恵まれましたぁ〜ウェアは こんな かんじ〜〜(＾▽＾)ｖ
ゼッケン！ いいナンバー！
ハローキティの ８６(ハロー)
 なんちゃんて〜〜〜(笑)
さて！ スタートですっ★ ドキドキだぁ〜〜(＊゜∀゜＊)
走ってまぁす〜〜(≧▽≦)！！！
結果は・・・
１：５０：２５ でしたぁ〜〜(・・；)ﾋﾞﾐｮ〜〜
やっぱ 山道 しんどかったぁ〜〜
もっと トレーニングしないとなぁって思いましたぁ★
ゴール直後♪ まだまだ元気ハツラツ♪
そして
今回 女子では ３位
 立派な 賞状と銅メダルを いただきましたぁ★
もうちょっと 頑張らなくちゃっ！！！
次回は 優勝したいなぁ〜(＾＾；)
次は １２月・・・
またまた 地元の大会に出まぁ〜す
また今週から 気持ち入れ替えて 走ってまぁ〜す  |
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１０/１６(日)は、 マラソン大会でしたぁ♪
その名も・・・
名古屋アドベンチャーマラソン
参加人数 ・・・ (フル：１,０００人 ハーフ:１,０００人 10km：５００人)
あたしは もちろん フルマラソンに 参加♪
久しぶりの 大会に 緊張のスタート待ち・・・
アドベンチャーマラソン・・・その名のとおり・・・
とっても アドベンチャーな コースでしたぁ〜(＾＾；)
基本、河川敷を 走るんだけど 芝、デコボコの泥道、階段 等々・・・
雨上がりだったし、 お気に入りのシューズが 汚れるの嫌で〜
ピョンピョン跳ねながら 走ったよぉ★
あと、 完全封鎖じゃないから〜
歩道走ってるとき 横から飛び出してきた 自転車のおばさんに
ぶつかりそうに なって！ めっちゃ ビビったぁ〜(≧へ≦)
そして・・・ 結果は！！！
３：４８：２５ でしたぁ〜〜♪
こんな タイムでも・・・
なんと！！！ 表彰台に上がれることに！！！
女子総合 ７位
年代別では なんと 準優勝！(＊゜０゜＊)！
「マヂかよ〜？！」 何度も 確認 しましたぁ〜〜〜
こんな あたしでも 表彰台に上がれましたぁ〜(≧ω≦)！！！
うれしかったよぉ〜〜〜♪♪♪
賞状と 副賞は ナイキのウエストポーチでしたぁ♪
大好きな 黄色
 ペットボトルも入るおっきなポーチ 欲しかったんだぁ(＾＾)ﾜｰｲ
さて・・・
今週末も マラソン大会です〜(＠ｖ＠)♪
今度は ハーフですが、 峠を越えるハードコース！！！
初めての 地元の大会ってこともあるし、 ガンバらなくちゃ★
さっそく 坂道練習 特訓してまぁ〜す
※ 訪問、コメント、リコメが 少しずつしか出来なくて 申し訳ありません(ーωー)
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今 マックのハッピーセットで
キティちゃんのカラフルバニーもらえまぁす♪
早速 ラズベリーとシャーベット GET〜！！
どこに ぶら下げようかなぁ〜〜(＾∀＾)
そして、 今日 久々に新しい携帯 買いましたぁ♪
メインの携帯はそのままで サブの携帯なんですけど・・・
あっ！ 買ったって言っても 本体４９０円だけ 払っただけで〜す
（２年間 基本料金無料）
Softbank 「みまもりケータイ」 で〜す！！
iPhoneと 比べるとちっちゃいよ〜 半分くらいの大きさ〜軽い〜♪
これ子供用かな やっぱ？！(≧ε≦)
この サブ携帯は ランニング用 にと思い 購入しましたぁ♪
あたしは 荷物を持って走るのが 苦手なんです〜(゜ω゜)
ちょっとした重みがストレスに 感じて・・・
リュックを背負って走る練習も しなくちゃ駄目なんですけどね！
いつも 小銭だけポケットに入れて 手ぶらで走ってるんですぅ〜
気をつけるようにしているんですが、 ときどき・・・
帰れなくなるくらい遠いところまで 行ってしまんですぅ〜笑
あと、 市街地では 車や自転車がいっぱい！
けっこう ヒヤッっとすることも あるんですよ〜
だから 森や山で トレランもします〜
でも ウォーキングしてる方や登山客が いつもいるわけじゃないので
木々に囲まれた暗い場所が、な〜んとなく怖いんですよ・・・
(これでも一応女子なので〜)
でも 明日からは！！！
帰れなくなっても〜 車にひかれても〜 森で寂しくても〜
この チビ携帯が 守ってくれそう〜〜(＾０＾)ｖ
防犯ブザーや 位置ナビもついてます〜
防水だし 軽いから ポケットにも入りますぅ！！！
発信が オーナー携帯１件だけしか登録できないのと
カメラが ついてないのが ちょっと残念だけど、
携帯を 持ってランニングできるなんて うれしいで〜す(≧▽≦)
暑さに負けず！ 夏もガンバりますよっ！！！
秋には 地元の大会に いっぱい出るつもりです♪
すこしずつ 実績を残して〜
ちょっとずつ 大きな大会を目指していきたいと思います♪
次の 夢は・・・
１００ｋｍを１０時間半で走ること
２００ｋｍ以上の大会にも出ること
で〜す(＠v＠) |
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第２６回 サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソン
行ってきましたぁ〜〜
憧れの北海道！！！
飛行機に乗って マラソン大会に行けるだけでも
テンション 上がりまくり〜〜(≧▽≦)☆
前日の 前夜祭にも 間に合いました〜
さすが ２６年も やってるだけあって とっても 盛り上がってました♪
さて・・・ とりあえず・・・ ざっくり とですが、
結果報告しまぁ〜す〜(笑)
１００ｋｍ 完走できましたぁ♪
記録は、
１１時間１３分１４秒 で〜す(＾＾)ｖ
初めての ウルトラマラソンだったので
すっごく ドキドキするのかなって 思ってたけど、
コンディションも良く とてもリラックスして 走れましたぁ☆
完走したら 感動で涙が出るのかな〜
とか 考えてたけど・・・
７０ｋｍ関門あたりで 完走を確信したので
案外 あっさりと フィニッシュしちゃいました(＊＾д＾＊)
この大会は、 制限時間１３時間以内ってところも大変なのですが、
１０ｋｍごとにある関門を 決められた時間内に 通過しないと
リタイアになってしまいます。
どうやって 時間配分、ペース配分を組み立てるかが
完走できるかどうかの 大切な要素なんじゃないかな・・・
あたしは、 ５０ｋｍまで イーブンで走れる練習をしてたので
前半は 少し速めに 走ることにしました〜
5’30〜40/kmくらいを キープ。
そして 余裕をもって ５５ｋm地点にある レストステーションに到着♪
預けておいた荷物を受け取り 帽子と靴以外 ぜ〜んぶ 衣装替えしましたぁ〜
そして おにぎりや バナナや パン いっぱい食べたぁ！！！
マッサージもして〜 リフレッシュ(＾０＾)ｖ
けっこう 長い時間 休憩してたかも(笑)
後半は、 走ったことのない 未知の距離！
足や 内臓が 痛くなってくるかも・・・
ってちょっと 怖かったので、 力を抜いて
の〜んびり ジョギングスタイルで 快走〜♪
そして 素晴らしい景観を いっぱい いっぱい 楽しめましたっ！！！
美しい サロマ湖！！！
広すぎて 海にしか見えないぞっ
いつも 練習では ３０ｋｍくらい走ってると 辛くなったりしてたのに
１００ｋｍ 一度も 苦しいって 感じなかった〜☆
それは・・・
苦しいと思うより先に 楽しくて仕方なかったから！
キレイなロケーションの中を走れて 本当幸せだなぁ〜って思いの方が勝っていたから！
ゴール地点で、
地元のカメラマンの方に・・・
「あ、きれいな子が 来たよ〜」
って 言われて〜〜
めっちゃ 嬉しい(≧∀≦)！！！
なぁんて いい気になっちゃって〜〜
ちょっと ニッコリしちゃったりなんかしてたら〜〜
応援の方々が、
「ほんとだ〜 きれいな色ね〜」
「コーディネート大賞やね〜」
って・・・(＾＾；)
あぁ〜 ウエアのこと ですね〜〜
ですよね〜〜(笑)
でも 嬉しかったで〜す〜♪♪♪
帽子、ランスカ＝New Balance
シャツ、パンツ＝ナイキ
タイツ＝ザムスト
靴＝アシックスサロマ
大会が 終わって〜
翌日
疲れもそう感じなく 知床のほうに 観光もできましたぁ♪
北海道 やっぱ いいなぁ〜〜〜
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