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田舎で暮らす田舎者

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『 昼過ぎ 』 という、かなりアバウトな約束をしたが為に

バリバリ待たされている自分です。(泣)

この程度の内容ならツイッターにするべきなんでしょうが

ブログも頑張る!と前回更新で書いてしまったので

こちらに書いた次第です。←ドーデモイイ



こんな内容だけだとつまらないので他の話題も!

今朝、また体重が大幅増量してました♪←×

仕事が終わって1ヶ月で2kg。正確には2800g、、、3kgと言ったほうがいいですな。

原因は間違いなく 『 食い過ぎ 』 です。

ドカ食いはしてないのですが、家から出ずにダラダラ。

摂取と消費のバランスが崩れてます。

只でさえ 『 毎年夏に太る 』 変わった体質なのに、これではイカンです。

昨年7月に減量作戦をしましたが、今年もやらなければ!

とりあえず今日から禁酒。(泣)

15日迄に2kg減!という目標でやります。

頑張るぞー! ←気合ダケ

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