2018つくばりんりんロードウォーク大会その３

だめだった歩きをつらつらと書いてもあまり面白くないので、休憩を除く５ｋｍごとの平均速度をまとめてみました。

文章よりも数字の方が判りやすいことが判ります。

そこにコメントを入れてみました。

スタート〜５ｋｍ：平均速度７．９ｋｍ／ｈ

５ｋｍ〜１０ｋｍ：平均速度７．８ｋｍ／ｈ

１０ｋｍ〜１５ｋｍ：平均速度７．８ｋｍ／ｈ

１５ｋｍ〜２０ｋｍ：平均速度７．６ｋｍ／ｈ（脚が重い）

　・筑波で１時間２０分ほど休憩

再スタート〜２５ｋｍ：平均速度７．５ｋｍ／ｈ

２５ｋｍ〜３０ｋｍ：平均速度７．３ｋｍ／ｈ

３０ｋｍ〜３５ｋｍ：平均速度７．２ｋｍ／ｈ

　・女性１位に抜かれるが付いて行く（これはストーカー？）

　・競歩の歩きは見ていて安心できる

３５ｋｍ〜４０ｋｍ：平均速度７．３ｋｍ／ｈ

　・ゴール手前で抜き返す

　・岩瀬で５分ほど休憩

４０ｋｍ〜４５ｋｍ：平均速度６．７ｋｍ／ｈ

　・女性１位に岩瀬を出た後すぐに抜かれる

４５ｋｍ〜５０ｋｍ：平均速度７，１ｋｍ／ｈ

　・後ろから来た若手？に抜かれるが付いて行き抜き返す

５０ｋｍ〜５５ｋｍ：平均速度６．９ｋｍ／ｈ

５５ｋｍ〜６０ｋｍ：平均速度６．６ｋｍ／ｈ

　・福島県のＴさんに抜かれるがコンビニでの買い物中に前に出る

　・筑波で５分ほど休憩

６０ｋｍ〜６５ｋｍ：平均速度６．２ｋｍ／ｈ

　・女性１位より先に筑波を出たがすぐに抜かれる

６５ｋｍ〜７０ｋｍ：平均速度６．２ｋｍ／ｈ

　・福島県のＴさんに抜かれる。もう追うことは無理な状態

７０ｋｍ〜７５ｋｍ：平均速度５．８ｋｍ／ｈ（途中何度か立ち止まる）

　・この間数人に抜かれる

　・７３ｋｍ手前で７分ほど休憩

７５ｋｍ〜８０ｋｍ：平均速度５．６ｋｍ／ｈ

　・たくさんの方とすれ違う

　・土浦で約１０分休憩

　・休憩の間に後から来た３人に先行される

　・何故か徳島のＭさんが到着

８０ｋｍ〜８５ｋｍ：平均速度６．５ｋｍ／ｈ

　・気持ちの切り替えのためポケモンGOを少しやる

　・少し頑張れそうに思えてスピードを上げる

　・先行するＭさんを抜き返す

８５ｋｍ〜９０ｋｍ：平均速度７．０ｋｍ／ｈ

　・だいぶ力が戻ってきたので更にスピードを上げる

　・ここで１人抜く

９０ｋｍ〜９５ｋｍ：平均速度７．４ｋｍ／ｈ

　・かなりいい感じで歩く。途中で数人抜き去る

　・NOBUさんに声をかけられいいところを見せようと７．８ｋｍ／ｈ程度までスピードを上げる

９５ｋｍ〜１００ｋｍ：平均速度６．７ｋｍ／ｈ

　・反動で残り６ｋｍから徐々に失速、ラスト１００ｍは頑張ってみたがタイムに影響なし

気持ちが萎えてどんどん遅くなるのではなく、できれば少しでもスピードは上げようとしている。

ただ体が云うことを聞かないだけ。

８０ｋｍ到着時点では残り２０ｋｍを歩き通せるか不安だったが、実際に歩いてみると途中で回復し思ったより楽に完歩できた。

失速の原因などについてはもう少し頭の中を整理してから記事にします。