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関西テレビ『よ〜いドン』『産ごち』ロケで
神戸の垂水港へ
今回の食材はしらす
釜揚げするとフワトロに
今回はしらす＆ちりめんじゃこ料理ご紹介
しらすアボカド丼
しらすとナスの炒め煮
ちりめんごはん
産地の奥さん達のしらす＆ちりめんじゃこ料理ご紹介
お世話になった皆さん
おおきにごちそうさんです
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よ〜いドン(産ごち)
こんにちは。
釜揚げシラス丼は新鮮さが命ですね。
アボガドとのコラボもいけるのですね。
そういえばマグロとも合いますものね。
2015/5/23(土) 午後 4:17
お疲れ様です(*^^*)
シラスの釜揚げ、フワトロ 食べてみたいです！
産地の奥様の お料理 美味しそうです☆
ＯＡが楽しみで〜す(^_^)v
[ miki ]
2015/5/23(土) 午後 8:39
しらす、大好き＼(^o^)／
カルシウムですよね！
レシピチェックしますね
OAが凄く楽しみです。
[ akemi ]
2015/5/23(土) 午後 9:56
お疲れ様です
カルシウムとタンパク質を一度に摂取できますね
手に乗せたシラスをガッツリご馳走さんですね
これなら石田家のおチビちゃん達も沢山食しますよ
私は、シラスとアボガド丼を食べたいですね、近々作ってみます。あっさりとちりめんご飯も美味しそうですね
産ごち奥様達のお勧め料理を参考にしますね
[ remon ]
2015/5/23(土) 午後 10:02