ニュージーランド癒しのＢ＆B・Ｈａｎｄｓ ２ Ｈｅａｒｔから〜

ココロがほどけます。

みなさん、こんばんは〜〜〜

 

 

このたび、私のトレガーアプローチ（ｒ）の大先輩、M子さんがメンタスティック教室を開きます。

 

彼女は日本トレガー協会メンバーはもちろん、アメリカトレガー協会の中でも、そのメンタスティッククラスの

 

楽しさ

 

おもしろさ

 

愉快さ

 

で超有名な方（、、、って、そんなんばっかりか！？）；；

 

いえいえ、笑って楽しく彼女のリードでラクに体をうごかしているうちに、、、

 

あれあれ？

 

こんな簡単に、こんな短時間に、こんなに楽になっていいのぉぉぉ〜？

 

って、びっくりされることと思いますよ〜♪

 

大阪近郊の方、ラッキーですよ。

 

　　　　　この機会をどうぞお見逃しなく！！！

 

 

　　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

こころと身体がほどける...
メンタスティックス！！

誰にでも出来る・癒しの簡単セルフケア

★メンタスティックス(Ｒ)とは、自分の状態を感じる力を高め、
楽な身体の使い方のコツを知り、日常的に活かす事が出来る
セルフケアのワークです。

イメージや音楽なども使って、どなたでも楽しく学んで頂けます。
普段の忙しい生活の中、自分の身体と向き合うことのない
日常から少し離れて、芯から身体を緩めて、リラックスしませんか？
「こんな簡単な動きでこんなに楽になっていいの？」と
目からウロコが落ちる事、間違い無しですよ♪

◆日程：7月19日（祝）14:00〜17:00　　　
◆会場；第六新大阪チサンマンション１１０６号室
　　　　御堂筋線西中島南方下車（大阪市淀川区西中島南方4丁目３−４）
地下鉄御堂筋線から→北（新大阪側）の改札を西（左）に出て、信号を渡って、目の前の東京三菱ＵＦＪ銀行の西隣のマンションです。阪急南方からも来れます。
◆受講料：￥5,000　　　　
◆講師：武市　基子／国際トレガー協会認定メンタスティックス・ティーチャー
◆服装：動き回れる楽な服装で。
◆持ち物：床に寝転べるようにバスタオル、水など
◆お申込：メール　tierraアットマークkansai-aroma.net

 

私も日本に居たら、絶対参加しますっ！！！（T0T）

 

今度ニュージーランドでもやってもらおうっと！！！

新月の次の日の朝

おはようございます！

 

 

昨日は新月だったんですね、、、

 

 

夜、なぜか無性に

 

 

自分の無価値間に

 

 

さすらってしまいました、、、

 

 

で、今朝、、、

 

 

ルーンを引いてみました。

 

 

「１８」　ラグズ

 

流れ、水、導くもの、、、

 

 

このルーンはたびたび、

 

浄化、

 

再評価、

 

組み換え、

 

再調整

 

の時期を知らせる信号として働きます。

 

、、、、、、、、、

 

成功するかどうかは、あなたが

 

自分の直感的な知恵の部分に接触し、

 

あなた自身のリズムに同調できるかどうかに

 

かかっています。

 

 

むむむ、、、まさに、、、今の私に、、、

 

 

「１８」

 

「１」　と　「８」　たすと　「９」　！！！

 

私のラッキーナンバー、、、

 

 

今日、ここにいらして、今この記事を読んでくださったあなたにも、

 

この「１８」　はきっと、かかわっていますよ。

バランス

みなさま、おはようございま〜す！

 

ニュージーランドの幸子です。

 

昨日は「クイーンズバースデー」（祭日＝３連休）でしたが、少し晴れ間が覗き、やや暖かく感じたオークランドの一日でした。

 

私は５本指のソックス愛好者なんですが、

 

ほぼ毎日履いているのですが、片足で立ったままでもう片足の靴下を履くとき、

 

しっかり立ったままで、さっさと履けるときと、

 

なんだかふらふらして、なかなか履けないときがあります。

 

また、右足、左足のふらふら度もけっこう違ったりして、、、

 

 

普通の靴下と違って、５本指の靴下って、

 

片足で立ってバランスをとりながらの作業は

 

その日の体のバランスや柔軟性の指標かな〜？と思ってます。

 

 

３連休も昨日でおしまい。（昨日は「クイーンズバースデー」祭日でした）

 

風邪を引いて娘は２日間寝ていましたが、美術の宿題が今日までとかで、

 

昨日は鼻をぐすんぐすんしながら、片付けてました。

 

早くよくなりますように、、、

 

 

皆様も、靴下バランス、、、やってみてください。

 

結構、おもしろいですよ。

 

 

 

 

 

 

大丈夫！？

皆様、おはようございます！

 

今日は快晴のオークランドとなりました！

 

 

 

先日アップさせていただいた

娘の瀕死の外付けハードディスクからの

ファイル救済措置　http://blogs.yahoo.co.jp/ishigurosachikonz/52247456.html　　

私、父親、私の兄、彼女自身１/４ずつお金を出し合い痛みわけ、、、

ということ話はついて、待つことしばし、、、

昨日夕方かかってきた電話

「まことに残念ですが、、、」

「！！！」http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif

入っていた情報はすべて

泡になりました。

さすがに青菜に塩の娘、、、

　　　　　　　　　　　　受け入れるしかない。

 

 

 

 

高校入学祝いに買ってもらった

小さなマックブック

その頃はまだ

写真も今ほどのめりこんではいなかった

しかし今となっては

画面が小さく、メモリーも少なく（だから外付けを、、、）

画像をいじくる者にとっては

使い勝手はだんだん、、、

ので、彼女は本当は

最近出たデスクトップ、i MAC　が欲しくて

お金を貯めていたそう

そんな矢先にハードドライブが故障し、

その修理費で、i Mac　がまた遠のいた、、、とがっくり思っていた。

　　　　　　　けれど、、、、

ファイルが全部なくなってしまった娘を

やっぱりかわいそうに思う応援団は

ファイル救済代の割り当て分よりも多く出しても

こうなったら　新しいMACを買わせてやろうじゃないか！

という気分になる。（甘い？？？）

ひょっとしたら、私も臨時ボーナスが入るかもしれないし（トラカワですが、、、）

http://blogs.yahoo.co.jp/ishigurosachikonz/52242094.html

 姪のことが何より好きな叔父（私の兄貴）も、もうすぐ日本からやってくる！

なんと言う絶妙なタイミングで

ハードディスクは壊れたのだろう

すべては宇宙の采配？

 

 

　　　　　　　　　　　　　すべての願いが叶うとは限らない。

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、

 

　　　　　　すべては上手くいっている、大丈夫！

 

　　　　　　　　　　　　　　Every thing z gonna be all right〜♪

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピンチの後にチャンスあり！

 

 

、、、、と、またまた納得させられました。

 

　　　　　　　　　　目に見えない娘の応援団たちに、、、守られてますね、、、感謝です。ありがとう。

チャンス

みなさん、おはようございます！

今回のトレガーアプローチレベル５　イン東京で

学びなおしたことが、

「ポーズを取る」でした。

ここでいうポーズは形のポーズ（Pose)ではなく

一旦停止のPauseの意味です。


実は「ポーズを取る」は、トレガーアプローチの核の核をなす部分なのです。

www.trager-jp.com/


ある先輩プラクティショナーさん、Cさんは、

「ちょっと一休み」とうまい表現をしておられましたが。


講師の先生は、ジーン・ホプキンスさん。

故トレガー博士に直接習った今では希少価値の方。


彼女が言うには、

急いでいるとき、あせっているときこそ、ポーズを取る最高のチャンスだ、と。


たとえば、クライエントといる時間、

予約時間がもう終了時間に迫っている、、、

次の方ももういらっしゃってる

どうしよう、、、ちょっとイライラ、、、


その時は、少し離れて　静かにポーズを取る。

焦っている時は、自分を失っている

まずは、自分を真ん中に持ってくる


そうすると、見えてくる、感じられる、、、

自分がやろうと予定していたことの中で、

これとこれだけをやればよい、というベストの選択が、、、


子供にカチンと来る

いきなりガ〜ンと怒るのではなく、


一旦停止。


自分の感情を、まず自分の真ん中にもってくる

すると、落ち着いた心で

的確な言葉、

やさしい愛に満ちた

最善の行動が取れる、、、かも。


または、カチンときたのは、

 

もともとの自分の感情のせいだったんだ〜ってわかったりする。


その自分がちょっと落ち着けば、

単なる笑い話かも。


だいたい、私は今まで焦ってやったことで

上手くいったいったためしが

ない。

ここのところは特に、、、


歳のせいかもしれないけれど、


この歳になったからこそ


「急がば回れ、、、」


この言葉の意味が深く腑に落ちるのかも、、、

 

 

一休み、しません？