瀬戸内釣り紀行！！

⭐ 久しぶりの更新 ⭐

Tue, 19 Dec 2017 12:02:42 +0900

あまりにも
更新途絶え過ぎぃ…笑

かわりなくどうにか元気にしております

ちょっと色々ありましたけど…

マラソン大会も前と変わらず
出てます。
四万十ウルトラマラソン100キロ
久万高原マラソン
佐田岬マラソン
北条風早マラソン等々

あっそうそう

ロードバイクもやり始めました
次の目標にむけて！ね

⭐ 夏到来 ⭐

Wed, 19 Jul 2017 23:31:29 +0900

広い範囲で梅雨明け
夏到来❗
９月の運動会まであっついぞぉ

みなさん
熱中症気をつけましょうね

⭐ 北条ゆかた祭り ⭐

Tue, 18 Jul 2017 19:08:41 +0900

https://blogs.yahoo.co.jp/isistype/40914574.html

７月16日（日）
JR 北条駅前通りで夏祭り
素朴なお祭りでとってもよかったぁ
懐かしい感じがしたよ

鯛釜めしもあさり釜飯も
天婦羅も美味しかった。
じゃこカツ・スイカ🍉 ありがとう😊

⭐ 踊る ⭐

Sun, 16 Jul 2017 09:36:43 +0900

踊ってたわ。
うん
一口食べて
あー美味いと感じた

艶ありモチモチ感ありのうどん
お品書き撮るの忘れたぁ
うどん屋さんやから…お高くないです笑

踊るうどん永木

松山市須賀町2-37 リバーサイドナカオ
089-953-5162
[火～金]
11:00～14:30(L.O)
[土・日・祝]
11:00～15:00(L.O)

⭐ 朝霧湖マラソン ⭐

Thu, 13 Jul 2017 12:37:07 +0900

2ヶ月以上前の
大会ですが…
八幡浜トレイル大会より
前なのに…
アップがてれこになっちゃって(^^;

5月3日㊗
野村町朝霧湖マラソン（ハーフ）
走ってきました。今回で4回目かな。
アップダウンがそこそこあるコース
キツいけど…なんかね…
好きなんだよなぁこの大会❗

今回のゲストは
神野大地選手

スタートから少しペースはやいけど
一発目の登りを頑張れば下りになる
エイドでは脚止めて飲む…
折り返し付近のアップダウンもキツい
後半は全体的に下り基調だから体の力抜いて走るのみ。脚攣ることもなく
ゴール❗
去年の自分に1分勝ち
どうにか朝霧湖のPBだせた。
でも…おせぇなぁタイム…笑

大会関係者・応援の皆さん
ありがとうございました😊

⭐ 絵葉書ありがと ⭐

Wed, 12 Jul 2017 07:35:34 +0900

道後温泉♨近くの
好きな坂道。
通れば伊佐爾波神社（いさには）
いい雰囲気なんだよね、この路
絵葉書とおなじ場所で❗

⭐ 初トレイル大会 ⭐

Mon, 10 Jul 2017 13:46:43 +0900

５月28日（日）
八幡浜トレイル大会
10キロの部に参加してきました😀

行きの道中ラン友さんとわいわい
言いながら到着

八幡浜トレイルは
MTBのコースを使っての大会
切株・根っこ・石ころ多数
https://youtu.be/iCn23ah_CTk
アップダウンだらけ平地は給水所ぐらいかな。
普通のランシューじゃグリップしないから下り斜面が恐い。
トレランシューの必要性がよくわかった
ソールがしっかりしてないと捻れて
何度も足首挫いて…よわりました。

ペースはもちろん前走ってるランナーも
コース幅狭すぎで抜けないし…笑

くたくたになりながら
どうにかゴール
まぁタイムは一時間切りならいいんやないかな。

ラン友さんもみんなゴール😀
その後は楽しい抽選会&名物カレーを食べて帰ってきました^_^

初めてのトレイル大会
苦しくも楽しくもあり
また来年も走ろね！

運営関係者・応援のみなさん
ありがとうございました😃

⭐ 釜めし ⭐

Mon, 10 Jul 2017 11:09:01 +0900

和食処『秀』
愛媛県北条辻432-3

美味しい釜めし
落ち着いた雰囲気
店員さんの対応も最高よ❗
もう何年ぶりなんでしょう釜めし食べるの…一人で食べに行ってきました。
鯛釜めしチョイス
釜めしってしゃもじでかき混ぜる時が
嬉しい顔になるんだよね😊
今度はJRで揺られながらビール🍺呑んで
帰ってきたいものです。

ご馳走様でした
またいくねぇ

⭐ 4/23 Go Go 島走り ⭐

Thu, 11 May 2017 11:38:38 +0900

時間経過記事
あかんなぁ…
また熟成させてしまいました。
とりたてほやほやの記事は
いつになることやら。ですが笑

4月23日
松山沖の興居島で
Go Go 島走り 15キロ
参加してきました。

自宅近くの市内電車に朝8時過ぎに
乗り30分で高浜港着。
すぐ目の前に興居島フェリー⛴で
15分くらいかな乗船時間が。

静かな島です。好きです島。

ランニング会はペース
4:45 5:00 6:00 7:00 と分けられ
自分の脚力にあったペースを選べます。
ペースランナーさんもいてくれるし。
私今回は5:00ペースで！
15キロ素晴らしい景色と優しいラン友さん達と楽しみながら走れました。

走り終わってからの
体育館での島カレー🍛最高に
美味しかったぁみんなと食べるとほんと
美味しいね😄

参加したいランニング会がまた
ひとつ増えました。
お手伝いしていただいた皆様
ありがとうございました😊

⭐ 午前中ラン ⭐

Tue, 09 May 2017 09:47:17 +0900

ゴールデンウィークが
終わり気怠い状態でお仕事された
みなさんお疲れさまでした。

わたくし昨日もお休みでした
すみません🙇

まぁ休みの間機械の部品交換に
何度も仕事みたいな事してましたけど
休みの日に落ち着いてしないと
危ない部品交換でしたんで。
それはそれでいいか笑
なので午前中少しランしてきました。
平日の明るい時間帯に走るのってどれくらいぶりなんだろう…

道後経由午前中ラン 12.73

午前中でも暑い💦わ