ココロとカラダをみがこう!

ココロとカラダをみがきたい ! そんなあなたを心体術はしっかりとサポートします♪

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1月のビギナーズ・ワークショップも無事に終了しました〜♪

この日、東京は夜雪が降るかも・・・?!という寒さでした。

それでも久々に来てくれた方もいらっしゃり、みんなで楽しくかるーく汗を流しました。

一通り基本的なことをやった後、今回は型(フォーム)を中心に行いました。

上体と下体のタイミングの一致・・・

体軸の移動を効率良く技に連結するために、またすべての基本的動作の共通点でもあることなので、初心者の時から理解しておくことが、早い上達のポイントだと思うので、お話させていただきました♪

フムフム・・・と皆さん、とーても熱心に聞いて下さり・・・
結構皆さん、しっかりタイミング掴んでましたね〜。。。

自分より上達が早いカモ〜・・ (T^T)

また、蹴りのお稽古では、ミットではなく・・・持ち手の師範を蹴ってしまった人もいたりして・・・(爆笑)(^_^;)

でも楽しくやるのが上達のヒ・ケ・ツ・・♪

お稽古が終わって帰る時、なんと・・・焼き芋を作ってきてくれた生徒さんがいて・・・まだホンノリあったかい・・・

ありがとうございます〜!!!感謝・・・

寒い帰り道・・・ココロもカラダもホクホク・・で帰りました。

1月もあっという間に過ぎていくようです。。。



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