現役モデルが教えるダイエット講座
現役モデルが教えるダイエットの秘訣を公開しています。
モデルという仕事柄、ありとあらゆるダイエットを試して来ました。今から振り返ると、かなり間違った、無理なダイエットも数多く続けて来ました。その結果、拒食症・過食症を繰り返し、虚弱体質になってしまいました。２０代の頃は、若いはずなのに体はボロボロでした。
当時はまだ、代謝も良かったのでそれでも大事には至らずに済んでいました。年を重ねると代謝も落ちて仕事どころか日常生活にも支障をきたすほどになってきました。
モデルの仕事は大好きで、ずっと長く続けたかったので、健康の重要性、正しいダイエットの知識の必要性を痛いほど身にしみて感じました。
そんな私が出会った正しいダイエット法を緊急公開中！
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
すべて表示
その他の最新記事
素敵なプレゼント＾＾）
2010/2/15(月) 午後 11:25
皆さん、お久し振りです＠＠）
長期！海外に行ってて＠＠）
ブログの更新が出来なくて大変申し訳ございませんでした！
昨日はバレンタインデー
素敵な一日をお過ごしいなられましたでしょうか？？？
昨日、お知り合いの女性から
Louis Vuitton の顧客限定のグッズをいただきま
...すべて表示
明けましておめでとうございます＾＾...
2010/1/3(日) 午後 3:34
皆様の 健康と幸せを 願って・・・ 今年は飛躍の年に なります様に 今年も 毎日が笑顔で いれれます様に 本年も宜しく お願い致します＾＾）
ストレスにハーブ『バレリアン、カモ...
2009/12/27(日) 午後 2:16
◆イライラや不眠解消に効果的なバレリアン
バレリアンやカモミールなど、うつ症状やストレスを改善するとされるハーブがいくつかあります。
バレリアンはヨーロッパ原産で、北米各地でも生育しているハーブで、カノコ草の一種です。バレリアンという名前は「健康になる」という意味のラテン語Valereに由来しており、乾燥した根は猫やねずみを惹きつける強い
...すべて表示
