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以前から脂肪燃焼スープは聞いていたのですが！
気にはなっていて！
３日前から開始しましたが、
毒素も出してくれると言うので
お酒もやめて
３日目頑張っていますが
体重も１ｋｇ減＾＾）
勿論、朝、昼、晩、食事取る前にたっぷりいただくと
普通の食事がいつも通り量が食べれなくなって＾＾）
お味も美味しいですし
体も温まって良いと思います。
作り方も簡単
脂肪燃焼スープの作り方
材料：
玉ねぎ（3個）、ピーマン（1個）、セロリ（1本）、キャベツ（半個）、
ホールトマト（1缶）、チキンスープの素（1個）
※ジャガイモは入れてはいけません。
1.お湯を沸かす。
2.お湯を沸かす間に、野菜を一口大に切る。さいの目切りがおすすめ。キャベツは四角く。
3.沸いたお湯の中にチキンスープの素を入れて、よく溶かす。
4.全ての野菜を入れて煮る。
5.さらに、ホールトマトを入れて、潰しながら煮る。
6.アクを取る。
7.野菜が柔らかくなったら、塩、こしょうを入れて味を付ける。
7日間脂肪燃焼ダイエットとは ！！！
7日間脂肪燃焼ダイエットについてネットで調べると
「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とし
手術を効率良く行うためにとる食事」としばしば見かけますが・・・・
しかし！
手術の前に脂肪を燃焼させるなどエネルギーを浪費させるというのは
実際には行われているのでしょうか？？？
偏った食事や根拠のわからないダイエット方法は
万病の元だと思います。
行うかどうかの判断はかかりつけの医師に相談してから自己責任で行う事をお勧めしますが
ネット上に情報のある「脂肪燃焼ダイエット」では、
特製スープを基本メニューとして、食事を取っていきます。
ポイント
・スープは時間を問わず、また、好きなだけ飲んで（食べて）良い！！！
・小麦粉を使った食品を摂らないこと。
・飲みものは水、お茶、糖分を含まないもの。ただし、100％ジュースはOK
・アルコール禁止。アルコール分が体内に残っている場合には、
24時間経過後にダイエットを開始する。
・甘味料禁止。
本来は脂肪燃焼スープと果物を取る方法みたいですが
知り合いのお母様は
脂肪燃焼スープを食事前に沢山取ってから普通のお食事を食べても
スムーズに痩せているので
私もリバウンドが怖いので
脂肪燃焼スープを朝、昼、晩食事の前にたっぷり食べて
少し物足りなかったら
軽い食事をいただいてます。
無理の無いダイエットが成功の元だと私は思います。
脂肪燃焼スープと果物だけだとかえってストレスが溜まって
ドカ食いしてしまうと駄目なので
無理の無いダイエットで
夏までにめざせスーパーボデイに！！！
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2019
無理のないダイエットをしたいですね。
2008/5/17(土) 午後 9:33
KAZEさんの言われる通り！
無理なく健康的にダイエットですよね＾＾）
2008/5/18(日) 午前 0:05 [ isochan ]
なかなかおいしそうなスープですね。。
普通の食事の前に、野菜をたっぷり取るのですね。
お腹の中があらかじめ膨れるので、食事の量が減るって仕組みのようですね。。いいかもしれないです。。
2008/5/18(日) 午後 9:31
ダイエットスープ＾＾美味しそう〜！
美味しそうだから、、、いっぱい食べても大丈夫ですか？
2008/5/19(月) 午後 5:42
まこちゃんへ・・・美味しいスープですよ＾＾）
ボリュームたっぷりなので！
通常の食事量が減るので
無理なく、ダイエットにはお勧めですね＾＾）
2008/5/22(木) 午後 3:21 [ isochan ]
ぴくさんへ・・・美味しいスープですよ＾＾）
量はどれだけ食べても大丈夫ですよ＾＾）
2008/5/22(木) 午後 3:22 [ isochan ]
妊娠中に体重が増えすぎないようにと一度作って食べてました。もちろんほかの食事も普通にして。味はいいですよね〜＾＾
3日で1キロ減とは嬉しいですね♪また食事に取り入れようかしら。
2008/5/23(金) 午後 2:54
みーたんさんへ・・・温かいスープなので、体の中からあたためてくれますし、毒素が出る作用があるスープなので・・・
お食事に取り入れられる事、お勧めしますね＾＾）
普通食の前に必ずスープを飲むのが原則ですよ＾＾！
2008/5/23(金) 午後 4:51 [ isochan ]