香り - 詳細表示 - 現役モデルが教えるダイエット講座

ストレスにハーブ『バレリアン、カモミール』

◆イライラや不眠解消に効果的なバレリアン

バレリアンやカモミールなど、うつ症状やストレスを改善するとされるハーブがいくつかあります。

バレリアンはヨーロッパ原産で、北米各地でも生育しているハーブで、カノコ草の一種です。バレリアンという名前は「健康になる」という意味のラテン語Valereに由来しており、乾燥した根は猫やねずみを惹きつける強い匂いを発します。

バレリアンは、古代ギリシャの時代から興奮した神経を鎮め、イライラや不安、不眠を解消する薬草として重宝されてきました。また、肩こりや腹痛、生理痛などにも効くといわれています。
アメリカではサプリメントとして大変人気があり、ハーブティーとして飲むこともできます。

◆イライラを和らげるカモミール

カモミールは白い可憐な花を咲かせるキク科のハーブで、古代エジプト時代から利用されている最も古いハーブのひとつです。ジャーマンカモミールやローマンカモミールなど数種類あり、アロマオイルやハーブティー、サプリメントなどさまざまな形で市販されています。

カモミールには、鎮静や鎮痛作用があり、緊張やイライラを和らげ、気分をリラックスさせる働きがあるといわれています。また、消化促進や消炎作用があるとされ、食べ過ぎや風邪、腰痛の改善などの目的で古くから利用されてきました。
さらに、アレルギーや花粉症の症状の緩和や、生理痛、不眠、神経性の下痢や便秘などさまざまな症状の改善に役立つといわれています。

ストレスや不眠改善に効果があるハーブは、
ほかにもローズマリーやラベンダー、レモンバーム、パッションフラワーなどがあります。いろいろ試してみると、自分に合うもの、気に入ったものが見つかると思いますよ＾＾）

ハーブを使って不眠解消！！！

夜ベッドに入る少し前に、寝室に不眠解消に効くハーブのアロマオイルをたいておくと、
香りが心地よい眠りへといざなってくれます。
キャンドルや電熱式のアロマポットがない場合は、
ティーカップに熱湯を入れ、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを2、3滴たらすのでもかまいません。
是非、不眠の方は一度お試ししてみて下さいね＾＾）

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場所を選ばずアロマを楽しめるディフューザー

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Heavenly Scent/超音波アロマディフューザーを先日購入しました＾＾）

眠りについても安心な超音波式芳香器

　熱を使用しない超音波式採用の芳香器です。

毎秒250万回の振動がエッセンシャルオイルを微粒子化し、

部屋中に拡散するので、本格アロマヒーリングが楽しめます。

熱による蒸散方式とは異なり、

オイルの芳香分子の性質を損なうことがないため、

アロマ効果が高いのが特徴です。

また、加熱しないので事故の心配もなく、安心して使用ができます。

50分の連続運転、2・3・5・7・9時間のタイマー間欠運転
（15秒作動・15秒～120秒停止）
の6パターンのタイマーが付いており、就寝時など、長時間でも使用できます。

価格 : \10,500（税込）

友達のプレゼントには良いかもですね＾＾）

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アロマで癒されます♪♪♪

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今、お気に入りのアロマはラベンダーとティートリーオーガニック

【NEAL'S YARD REMEDIESニールズヤードレメディーズ】

日本で売っているのですが
値段が高い為・・・
いつも、イギリスから送って貰ってます。

本当にアロマって癒されますよね！！！

私はラベンダーとティートリーを数的混ぜて使っています。

★ニールズヤードは、1981年　ロンドン・コベントガーデンにおいて

アロマセラピー製品を中心としたナチュラルレメディーズショップとしてオープンしました。

現在では、化粧品、精油、メディシナルハーブ、ホミオパシー、
フラワーエッセンス、サプリメントなど
幅広い製品を取り扱いされてて、
顧客もヨーロッパ、アメリカ、アジア諸国などに広がっています。
ニールズヤードは、創業以来　高い理想と厳しい品質管理のもとで商品開発をしているそうです。

★ラベンダーは、たいへん用途が広く、人気が高いオイルの一つです。

精神にリラックス感を与え、様々な痛みを和らげる作用があります。

これが　ラベンダーが“万能の精油”と呼ばれる所以です。

あらゆる肌のタイプに働きかけて、

新しい細胞の成長を促し、皮脂の分泌の調整を行います。

★ティートリーはリフレッシュに最適な香りです（抗うつ作用）

また、強力な殺菌消毒力を持っていることで知られ、

身体から毒素を排出します（いわゆるデトックス）

肌に対する浄化力がきわめて強く、吹出物・ニキビをきれいに治す力があるとされています。

最近では、ティートリー成分を配合した化粧品やシャンプーなどもたくさん販売されていますね。

部屋中、アロマの香りが漂って
本当に癒されてます～～～
疲れもすっきりで！
深い睡眠出来るので
私にはアロマの無い生活なんて考えられない位
私の必需品です。

リラックス効果はダイエットにも良いですよ＾＾）

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モデルに人気の香水BEST1！

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今、噂のモデルに人気の香水BEST1！

エンジェルハートを
スタイリストさんから突然の思わぬ
プレゼント＾＾）でした＾＾）

ボトルが凄～～～く
可愛くてキュートでしょ！！！

前から気にはなってたんだけど～～～

エンジェルハートはネオフルーティフローラルの弾ける香り！
スリミング剤として多く使われているブチュリーブ配合で、
スリミング効果があるかも？なんですって？？？

50-60年代に人気を博したフランスの伝説のセクシー女優、
ブリジットバルドーのようにキュートで小悪魔的魅力のある
女性に変身できちゃうような香りです♪

甘　さ　度：☆☆☆
さわやか度：☆☆☆☆
セクシー度：☆☆☆
スパイシー度：☆☆

突然のプレゼントって
凄く嬉しいですよね＾＾）
凄く気に入ってま～～～す

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アロマの効果！！！

バリ式エステサロンで色々アロマオイルの効果教えて貰っちゃった（´∀｀）

今回、バリ式エステはキャリアオイル『マカデミアンナッツ・オイル』って言うのを使ってて
聞いた事なかったから
どの様な効果があるのか教えて貰いました。

キャリアオイルはあまり有名ではありませんが、
オイルマッサージでは大変重要なオイルだそうです。
carry（運ぶ）
という名前のとおり、

エッセンシャル・オイルの効果を身体に作用させる役割を持っています。
『マカデミアン・ナッツオイル』には、
ビタミンＥが多く含まれている為、

肌の若返り効果を促進する作用があるそうです。
また、保湿作用があり、酸化に強く安定した性質ですので、
あらゆるお肌に適しているそうです☆.。.:*・°☆.

☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.
エッセンシャルオイル（全身オイルマッサージで使ったオイル）

キャリアオイル

☆チャンパカ☆トロピカルウッディーなやや落ち着いた香りでヒーリング効果を高めます

☆ラベンダー☆南国のラベンダーはややライトな香り万能のオイルです

☆マンゴー☆人気No1の南国独特のスイーティーな香りは
　トロピカルムード満点バリ島リゾートに飛び込めます

☆フランジパニ☆女性に人気のオリエンタルな香りは潜在能力を高め
　安らぎと癒しを与えます

☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.

症状によって上記プラスブレンドするとより効果的！！！

・・・むくみ・コリ解消・・・

血管を広げて、疲労物質を流れやすくさせるブレンドです。
利尿作用がありますので、水分代謝がよくないむくみが気になる方に最適です。

ジュニパー：老廃物を排出、利尿作用
ローズマリー：血行促進
サイプレス：血管拡張

☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.

・・・痛みを伴うコリ・張りの緩和・・・

　コリからくる痛みを緩和するのに役立ちます。
　精神的な疲れがひどい方にも、メンタル面を強化してくれます。

ローズマリー：血行促進
マージョラム：痛みを緩和、筋肉の弛緩
ラベンダー：鎮静、バランスをとってくれます
ジンジャー：加温効果

☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.

・・・ダイエット効果・・・

新陳代謝を高め、脂肪の燃焼を促し、ダイエットをサポートしてくれるブレンドです。

ジュニパー：老廃物を排出、利尿作用
ローズマリー：血行促進
サイプレス：引き締め
ジンジャー：発刊作用
グレープフルーツ：脂肪の燃焼促進

☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.☆.。.:*・°☆.

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