新緑の若葉薫る散歩道。

こんばんは。
花も涼しげで立夏。山は新緑いっぱい。
今日こちらは清々しい風が吹き穏やかな晴天でゴールデンウイーク最終日に相応しい行楽日和と成りました。
愛妻と一緒に車でドライブ

、久住高原に行く途中で珍しい

虹発見。運がついてる。
山は新緑いっぱい。花高原は花盛り。心も身体も癒やされて、エネルギー充電。

◎マラソン

コースは新緑の草原で気持ちよいマイナスイオンいっぱいに

歩く！
ゼンマイ取りの人もあちらこちらに、また、県内、県外の高校生が練習中。一般人も練習してた！
高校生より気持ちいいあいさつに元気を頂く！ありがとう！
アザミ、タンポポ、など草花それぞれに可憐に咲き誇る。

◎ガンジー牧場に行く。
ソフトクリームが美味しい。
ポニー、うさぎ

、ヤギ、鴨、

イノシシがいた。
老若男女、小さい子供から楽しんでんいる。
さすがに、県外番号の車が多い！
今日の万歩計、15661歩です！

活き活き健康ライフ

からだを動かすと心が晴れる

・・・最近忙しくてからだを動かしていない…いやなことが続いて気が滅入っている… そんな方には、からだを動かすことをおすすめします。からだを動かすと自然に心が晴れたりしますよ。

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「ゴ（５）ム（６）」の語呂合わせから、ゴム製品のＰＲを目的に制定。

コロッケの日
コロッケなどの冷凍食品を製造する株式会社「味のちぬや」が制定。「こ(5)ろ(6)っけ」の語呂合せ。

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立夏は、夏が本格的に始まるその少し前、「もうすぐ夏がやってくる」という気配を感じられる頃を指します。
そのためよく初夏と混同されますが、初夏は6月を指す言葉で、5月上旬にやってくる立夏は夏の強い日差しを感じることはないけれども、涼しかった風がちょうど心地良く感じる季節となります。
また、二十四節気の穀雨から数えて15日目にあたる立夏は、田植えや種まきが始まる時期と言えます。
さらに八十八夜の数日後にもあたり、歌にもある通り「夏も近付く八十八夜」に近しい日が、立夏となるのです。
田んぼに水が引かれると、蛙の泣き声も聞こえるようになります。
また、天気が安定し過ごしやすい日が続くので、梅雨が始まる前に夏の準備や衣替えなどをする方も多いようです。

心と身体のスイッチを切り替えてエネルギー充電してお身体大切にして過ごしましょう！
ありがとう

今日もありがとう

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