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おはようございます。 先月10月25日(日)のウォーキング大会に参加。 天空のプロムナードで沢水キャンプ場をスタ―ト&ゴールとする「ウォーキング大会2015秋」が開催された。 ■コース■ ☆12キロメートル (沢水キャンプ場⇔まんじゅうハウス交差点前) ☆20キロメートル(沢水キャンプ場⇒がまんじゅうハウス交差点手前折返し⇔沢水キャンプ場入り口交差点⇒久住ワイナリー折返し⇒沢水キャンプ場) 9:30スタート〜16:00閉会式 この日は天候に恵まれて晴天でした。爽やかな風は氣持ちいいね〜紅葉 参加人数は30名弱。 私は20kmウォーキングに参加。 氣持ちいい汗をかく。 昼はガンジー牧場でお弁当を食べる。午後2時頃ゴール。楽しかった。 ホノルルマラソンに向けての練習になった。 なんといっても愛妻と一緒にウォーキング大会に参加。一緒にウォーキング出来たことが良かった、しあわせです! [https://sick.blogmura.com/thyroidcancer/ranking.html にほんブログ村 病気ブログ 甲状腺がんへ(文字をクリック)] ウォーキングのスタート。ゴール地点でRFL佐賀に参加した時に声かけた人と合った。 彼は 偶然に友達と車で沢水にキャンプに先日より来てた。 幸運、幸せのおすそ分けをありがとう・・・記念写真、連絡交換する。・・・来年のRFL佐賀でまた会いましょうと約束。 彼らは一路佐賀へ帰る。 どこで誰かと会う?!偶然ってあるんだな〜!! 季節の変わり目お身体お大事に! ありがとう [https://sick.blogmura.com/terminalcancer/ranking.html にほんブログ村 病気ブログ 末期がんへ(文字をクリック)] [https://sick.blogmura.com/cancer_present/ranking.html にほんブログ村 病気ブログ がん 闘病記(現在進行形)へ(文字をクリック)] [https://sick.blogmura.com/ranking.html にほんブログ村 病気ブログへ(文字をクリック)] |
日記
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爽やかな久住でのウォーキングがあったんですね〜😄
20キロって、すごいですね!
ホノルルマラソンもがんばってください!
奥様もあるかれたんですね〜
2015/11/20(金) 午後 4:35 [ あゆくま ]
おはようございます。
今日から月曜日、
今週も宜しくお願いします。
素晴らしい日でしたね!
いつもありがとう。
感謝のポチで失礼します。
2015/11/23(月) 午前 10:52 [ へんちゃんのラジコンと・・・ ]
ウォーキングお疲れさまでした。
晴天の下、気持ち良い汗を流されたでしょうね。
奥様とご一緒に参加されて素晴らしい一日でしたね。
2015/11/25(水) 午後 2:42
ann**hnsal*yさん
今日もありがとう
こんばんは。
訪問とコメントありがとうございます。感謝。感謝です。遅くなりごめんなさい。
この時は天候に恵まれて青い空!白い雲で”氣持ち良かったです。
そうです、ウォーキングも人生も一緒に歩いてくれる愛妻に感謝です。
ホノルルの写真待ってて下さい☆!
健康に氣をつけてお身体ご自愛下さい。
ありがとう
2015/11/26(木) 午後 5:11
kodaさん
今日もありがとう
こんばんは。
訪問とコメントありがとうございます。感謝。感謝。
この時は青空の下、爽やかな天候と絶好のウォーキング日和。ホノルルマラソンに向けての練習になりました。
20kmの距離を元気に完歩、爽やかな気持ちよかった。
一日一日に寒さも増して雪のたより来てます。温かくしてお身体に気をつけてお過ごし下さいませ。
ありがとう
2015/11/26(木) 午後 6:44
ゆみんぐさん
今日もありがとう
こんばんは。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
先月、この時は晴天に恵まれてウォーキング気持ちよく歩けました。
いまの時期、由布、久住は紅葉も綺麗です🍁🍁🍁。温泉いいですよ〜!!
朝晩冷え込んで来ました温かくしてお身体ご自愛下さい。
ありがとう
2015/11/26(木) 午後 6:57
まっぽし元氣さん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
ウォーキング、愛妻と一緒に参加楽しい記念になりました、天候にも恵まれて、心と体にエネルギー補給、補強。
RFL佐賀での仲間に偶然に会うってびっくりポン!。また、先日公園で黄色い🐍に遭遇。この時期にびっくりポン、出会いとご縁に感謝です。
ホノルルマラソン顔晴ります。応援に感謝です。完走に向けて、練習中。
また、甲状腺未分化がん患者で生きていることを伝えて来ます。
朝晩冷え込んで、寒くなりまた、温かくしてお身体ご自愛下さい。
🍀プランターの野菜も花も元気いっぱい。ありがとう🌈
ありがとう
2015/11/28(土) 午前 10:57
11/19(木)訪問の内緒さん
今日もありがとう
こんにちは。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
🍁🍁🍁紅葉綺麗ですよ〜大自然の中に抱かれて青空綺麗。
活き活き健康ライフしよう。
🌱1歩多く歩くとその医療費削減効果は?
20歳以上の日本人みんなが毎日今より3,000歩多く歩いたとすれば、年間で約1,600億円の医療費削減効果があるそうです。これを一人1歩当たりに換算すると0.0014円、1万歩で14円。ちりも積もれば・・・。
朝晩冷え込んで来ました温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/28(土) 午前 11:02
machanさん
今日もありがとう
こんばんは。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
天空のプロムナード・・・歩く場所が芝生、空の青さ、天候に恵まれて気分爽快でした。
ホノルルマラソンに向けて練習中です。
応援に感謝です〜マイペースで完走しようと思います。
寒くなりました、温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/28(土) 午後 10:43
usa*23_*さん
今日もありがとう
こんばんは。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
この日は天気が良くて最高、気分爽快でした。
ホノルルマラソンに向けて練習中。
活き活き健康ライフ・・・<1歩多く歩くとその医療費削減効果は?>
20歳以上の日本人みんなが毎日今より3,000歩多く歩いたとすれば、年間で約1,600億円の医療費削減効果があるそうです。これを一人1歩当たりに換算すると0.0014円、1万歩で14円。ちりも積もれば・・・。
寒くなりました温かくしてお身体ご自愛下さい!
ありがとう
2015/11/28(土) 午後 10:49
アーニーさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
この日は天気も良く青空で爽やかでとっても気持ち良かったです。最高。
ホノルルマラソンに向けて練習になりました。
朝晩めっきり寒くなりました、季節の変わり目、温かくして体調に気をつけください。
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 9:28
通せんぼさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
天候に恵まれ青空の下をテクテク…ウォーキング、自然の中いい空気を吸いながら、気持ちがよかった、最高です。
心と体のいい汗かいて健康的に自然に接しエネルギー補給出来ました。
また、夫婦の絆☆☆☆☆!!
季節の変わり目、温かくしてお身体ご自愛下さい!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 9:35
パピーさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
晴天に恵まれて気持ちよいウォーキングにホノルルマラソンの準備にもなりました、愛妻と一緒に参加、夫婦の絆に感謝です。
あなたの優しさに支えられて感謝です。ホノルルマラソン顔晴って来ます。
帰国後報告しますね。
季節の変わり目お身体ご自愛下さい。
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 9:50
akiyotkさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
晴天に恵まれて気持ちよいウォーキングでいい汗かきました。
20キロ歩きホノルルマラソンの準備になりました。
紅葉綺麗な景色を見ながらの歩き最高🍁
季節の変わり目温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:14
みどり(*^_^*)さん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問とコメントをありがとうございます。感謝。感謝。
天候に恵まれてとっても気持ちの良い青空の下、愛妻とウオーキング出来る幸せに感謝です。
ホノルルマラソンへの準備への自信になりました。
季節の変わり目温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:19
あゆくまさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
晴天に恵まれ爽やかな久住でのウォーキング、愛妻と一緒に歩けてしあわせ、最高でした。
ホノルルマラソンの準備になりました。
完走目指して顔晴ります。
季節の変わり目、温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:24
へんちゃんのラジコンと・・・さん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝。
この日は青空に恵まれて気持ちよいウォーキング出来ました。
今日は良い福の日11月も終わりです。
季節の変わり目、温かくしてお身体ご自愛下さい!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:30
コスモスさん
今日もありがとう
おはようございます。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
愛妻と一緒に晴天の下ウォーキング、気持ち良い汗を流して気分爽快。
エネルギー補給出来ました。
季節の変わり目、温かくしてお身体お大事に!
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:33
11/27(金)午後8時7分訪問の内緒さん
今日もありがとう
こんにちは。
訪問と応援をありがとうございます。感謝。感謝です。
愛妻一緒に爽やかな秋晴れの日にウォーキング!しあわせ、最高です。
あなたの優しさに感謝です。
あゆコロンさんのブログが→あゆくまのお気楽ブログに変更更新されました。
http://blogs.yahoo.co.jp/anchimcchi_1972_8_26
にアクセスして下さい。
季節の変わり目温かくしてお身体ご自愛下さい。
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:41
皆様、おはようございます。
今日もありがとう
ナイス、訪問、応援、コメントして頂いた方々に感謝。感謝です。
支えられて助けられて、出会い、ご縁に感謝です。
季節の変わり目温かくしてお身体ご自愛下さい。
ありがとう
2015/11/29(日) 午前 10:45