第13回ベッダイウォークに参加!!

こんばんは。
今年初めてのウォーキング大会2月7日(日)開催のベッダイウォークに愛妻と一緒に参加します！
海岸線の潮風と春の訪れの草花の香りを感じながら、自然の栄養、エネルギーを心と身体に補給して、夫婦で楽しく歩きたいと思います！ヤホー
命はやわじゃないのTシャツ着て歩くよ〜!!
春の訪れ、我が家のプランターにチューリップの芽が出て来ている。春よ〜来い、早く来い。。
ウォーキングしながらマラソンを応援したいと思います！
大分県から全国へ発信される国際的なスポーツイベントである「別府大分毎日マラソン大会」のプレイベントとしてはじまった「べつだいウォーク」も今年で１３回目を迎えることとなりました。
今年も別大マラソンと同時スタートとなり、ウォーキング中にマラソン選手の応援もできる。
「べつだいウォーク」を、みんなで一緒に楽しみましょう！エロハ〜!!

第65回 別府大分毎日マラソン大会
日時 20 16年2月7日（日）正午スタート
フルマラソン（42.195km）
メイン会場：大分市高崎山うみたまご前
コース
☆大分市高崎山・うみたまご前スタート、
☆別府市亀川漁港前折り返し、
☆大分市営陸上競技場フィニッシュ
別府大分毎日マラソン大会日本陸上競技連盟公認コース
別大毎日マラソンは第65回大会（2016年2月7日）から新たなコースで実施。
変更した理由は二つ。
住民に迷惑をかけていた大分市内の袋小路の解消と後半のアップダウンを減らし、より記録の出やすいコースにするため。
新コースでは完全な袋小路がなくなり、後半も比較的フラットになりました。
新コースでは。ランナーの肉体的、精神的な負担が軽減、記録が狙いやすくなる。
記録、好タイム期待ですね〜!!

第13回べつだいウォーク
日時 2016年2月7日(日)
☆8kmコース☆16kmコースどちらか選択!!
12:00スタート(11:00受付締切)
※11:00までに受付で「ハガキ」を「ゼッケン・コースチラシ」と交換してください。
※駐車場入場は11：00まで
場所 田ノ浦T-wave特設会場
期間 先着2500名に達しましたので、事前申し込みは締め切らせていただきます
青木愛さんが参加します！
昨年ホノルルマラソンに参加しているのでこれも縁、お会い出来たら最高!!

皆さん別府大分毎日マラソン大会とベッダイウォーキング大会の応援、ご声援をよろしくお願い申し上げます。
ありがとう今日もありがとう

[ｍｏｏｎｓuｎ612]

おはようございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆☀🗻🌙

私も今年は、マラソン大会&駅伝と、初挑戦の予定でしたよ✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆☀🗻🌙

転載させてください✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆☀🗻🌙

kodaさん
おはようございます。
ありがとうございます。感謝。感謝。
そうですね〜春を感じながら、夫婦仲良くウォーキング大会に参加して完走。マラソンの応援、山に、梅の花、ピンク色、白色咲いて綺麗。景色を楽しんで、エネルギー補給が出来ました。
健康には有酸素運動（ウォーキング等）の効果。心肺機能を強くし、脂肪を燃焼させる。5分や10分の細切れの運動時間でも、長い目でみればダイエット効果あり！新陳代謝改善。
まだ寒いですから温かくしてお身体ご自愛下さい！
ありがとう今日もありがとう

へんちゃんのラジコンと・・・さん
こんにちわ。
2/7(日)訪問と応援コメントをありがとうございます。感謝。感謝です。
夫婦仲良くウォーキング大会に参加して楽しい時を過ごすことが出てきて幸せ。感謝。
まだ寒い日が続きます、温かくしてお体をお大事に！
いつもありがとう。
今日もありがとう

2/12(金)午後10:54分訪問の内緒さん
おはようございます。
ありがとうございます。感謝。
ごめんなさいね〜気付くのに、遅くなりごめんなさいね〜、一刻も早くあなたと連絡を取りたいです。
内緒で電話番号、メール番号、名前、お母様の名前を書き込んでください！
情報漏洩防止の為、連絡取れ次第、削除します。ご安心下さい。
レンビマ使って治療している未分化がん患者を私は応援、サポートしてます。
一緒に寄り添って助け合って生きましょう。一分一秒でも長生きして欲しい。
はじめまして
お母様が甲状腺未分化がんですね。
去年、手術をして、私のブログにたどり着き、悔しい思い。心が痛いんですね。
今、転移して、レンビマを服用し様子を見ている現状ですね。
一分一秒裏表、心と体、葛藤して怖い毎日を過ごして大切な、大切なお母様を支え、助けて来られたんですね!!感謝。
ありがとう。
あなたと大至急連絡を取りたいです。
一分一秒猶予はありません。
お母様が笑顔でより良い普通の生活して過ごせるように精一杯のこと。寄り添って生きましょう。
あなたの優しさ、思いやりに感謝。ありがとう

オリーブさん
おはようございます。
ありがとうございます。感謝。感謝です。
自然の恵みをエネルギーと栄養に変えて夫婦仲良くウォーキングは最高、幸せです。潮騒の景色を満喫しながら、マラソンの応援を楽しみました。
杉浦貴之さんの「命はそんなにやわじゃない」の本を買って読んで頂き、ありがとう。感謝です。これからも応援をお願いします。
人生ホノルルマラソン、紙飛行機ですよ〜そうです生きる道しるべとして、行動することが大事です。
いろんな闘病された著者達の思いをつなげてその思いがずっとこうして続いて一歩一歩前に・・・！
全国各地でトーク・ライブが行われています、もし良かったら、聴きに行きませんか、何かを感じて元気になりますよ！
健康に氣をつけてお身体ご自愛下さい。
ありがとう今日もありがとう

みどりむしさん
おはようございます。
ありがとうございます。感謝。感謝。
春を感じて夫婦仲良くウォーキング、楽しみました。
ランニングは苦手。ウォーキングは、そこそこの距離、いけるんですね。
もし良かったらウォーキング大会などに参加して、自然の恵みを吸収し、心と体にエネルギーと栄養を補給しませんか!?
🍀有酸素運動(ウォーキング等)の効果。
心肺機能を強くし、脂肪を燃焼させる。5分や10分の細切れの運動時間でも、長い目でみればダイエット効果あり！人とふれあいで心豊かに!!
🌱ストレスは肥満の元？
現代社会を生きる私達は、様々なストレスに晒されています。解消するために食べすぎたり飲みすぎたりしてしまうこともしばしば。でも、たまには運動や趣味で解消しましょう？手軽なウォーキングはいかが!!
健康第一にお身体お大事にね!!
ありがとう今日もありがとう

ｍｏｏｎｓuｎ612さん
おはようございます。
ありがとうございます。感謝です。
転載して頂きありがとうございます。感謝。感謝。
あなたの優しさに感謝です。
春ですね〜さぁ外に出て自然の恵みを吸収。補給して健康家族になろう！
ウォーキング。マラソンは心と体を豊かにね〜見ることも、歩くことも、走ることも、自分にあったことをして健康に。
季節に変わり目、温かくしてお身体お大事に！
ありがとう今日もありがとう

[オリーブ]

なみへいさん

ﾋﾞﾘｯｹに来ました、ごめんなさい。
実はこのテレビをデイケアで見ていました。
ベッタイウオーキングのことは初めて知りました。

ましてや、なみへいご夫妻の参加を微笑ましく、のけぞって笑いました。ゼッケンが素晴らしい!!

闘病生活の私にありがとうございます。感謝しています。

オリーブさん
こんにちは！
訪問とコメントをありがとうございます。感謝です。
ベッダイマラソン、ウォーキング大会をテレビで観戦、応援して頂き感謝。
障害者の走る姿に元気を貰いました。また、応援出来てことに感動、感激、感謝です。
もし良かったら引き続きベッタイウオーキング、マラソンの応援をよろしくお願いします！
すべって転んで、老お行田健☺🙌🙌
人の縁は時のめぐり合わせですね
あなたの朝がきた〜ワクワクドキドキ🌈☺優しさと思いやりに感謝です。
お身体お大事に！
ありがとう今日もありがとう

皆さん、ブログ訪問、ありがとうございます。感謝。感謝です。
ベッダイマラソン、ウォーキングを応援、ご声援、ナイス、コメントして頂きありがとうございます。
パラリンピック応援もよろしくお願いします！
元気に氣をつけてお身体ご自愛下さいませ!!
ありがとう今日もありがとう

2/12(金)午後10:54分訪問の内緒さん
こんにちは！
大至急あなたと連絡をと取りたいです。
お母様は一分一秒の命の闘いを心と体中で必死に生きようと声をあげて顔晴ってます。
あなたの優しさ、思いやりに支えられて、助けられてね〜感謝です。
ひとりで悩まないで、自分をいじめないで、苦しまないで、けしてひとりじゃないからね〜一緒に支えて、助けて合って、少しでも、一分一秒でも楽に、お母様が笑顔で普通の生活して楽しく過ごせるように顔晴ろう。
内緒で電話番号、メール番号、名前を書き込んでください！
大至急連絡取りたいです。
連絡をお待ちしてます。
ありがとう今日もありがとう

[へんちゃんのラジコンと・・・]

こんにちわ。
素敵な週末を！
今日は暖かいですね。

いつもありがとう。

へんちゃんのラジコンと・・・さん
こんばんは。
ありがとうございます。感謝。感謝。
今日はふんどしの日、バレンタインデーです。
私にとっては特別な日、生死をかけた手術日。命の日、生還記念日です！
術後9年クリアーです❤ハッピーです🌈
いつも温かく応援、ご声援をありがとうございます。感謝。感謝です。
元気第一にしてお身体お大事に！
ありがとう今日もありがとう

2/14(日)午後5:39分訪問の内緒さん
こんばんは。
ありがとうございます。感謝。感謝。
連絡が取れましたので、情報漏洩防止の為、削除します。
私は甲状腺未分化がん患者が一分一秒でて笑顔で長生きして欲しい、願っています！応援、サポートしてます！
お母様に一緒に寄り添って助け合って、助け合って、笑顔あふれるより良い普通の生活して楽しく過ごしましょう！
素敵なご主人様を感謝。
あなたも自分の体のことを大事にしてくださいませね!!
ありがとう今日もありがとう

[へんちゃんのラジコンと・・・]

こんにちわ。
こちらは雨の土曜日となりました。

いつもありがとう。

こんにちは、いつも☆彡ありがとうございます。
主人の故郷中津にもなかなか帰れません。空き家になっています。

[へんちゃんのラジコンと・・・]

こんにちわ。
今日は風が強いです。
素敵な週末を！

いつもありがとう。

へんちゃんのラジコンと・・・さん
こんばんは。
2/20(土)訪問、ご声援をありがとうございます。感謝。感謝です。
この日は兄の誕生日。退職祝い食事会。久し振りに幼き頃の会話をしながら楽しい会でした。良かった！
健康第一にしてお身体お大事に！
ありがとう今日もありがとう

☆ HOSI ☆さん
こんばんは。
訪問とご声援をありがとうございます。感謝。感謝です
ご主人様の故郷中津ですね〜ふるさと大分は良いですよ〜!!
あなたの心のふるさとを大切にね〜!!
健康に氣をつけてお身体お大事に！
ありがとう今日もありがとう

へんちゃんのラジコンと・・・さん
こんばんは。
いつも温かく見守って応援、ご声援をありがとうございます。感謝。感謝です。
今日は久し振りにがんサロン憩いの広場に参加。心無き対応と思いに残念賞です。
健康に氣をつけてお身体ご自愛下さいませ!!
ありがとう今日もありがとう