ナミヘイの笑って笑って良かった探しブログ(甲状腺未分化癌)

長崎鼻。パワースポット行者洞窟。紫陽花祭り！

こんばんは。
６月４日何の日！
歯の衛生週間(6/4〜6/10)
・虫の日(日本昆虫クラブ)
・ムシの日(福島県常葉町、日本ペストコントロール協会)
・プロポーズの日（6月第1日曜日全日本ブライダル協1994）

今日はあいにくの雨模様恋叶ロード。夕日の綺麗な真玉海岸線を愛妻と長崎鼻の紫陽花祭り・パワースポット” 行者洞窟に初めて行く！
お参りしてパワーアップしたかなぁ〜
また、帰り道〜亡きがん友のお墓参りして帰る。
びっくりポン！
愛妻と車中での会話でヤッくんのことを話していた。どうしているのかなぁ〜そしてスーパーで買い物中にがん友、悪性リンパ腫。余命３ヶ月から38年元気に生きている。私の師匠のヤッくんに会えて幸運です！。
お互いの近況報告。
気持ちを持ち方、食事。運動。が大事！朝起きて太陽に当たると元気に成る！エネルギーを貰うなど☆☆☆☆☆！

大分県北部、国東半島の北端付近につき出した半島「香々地長崎鼻」。ここは半島全体 がリゾート地！キャンプ場あり、レストラン ...四季折々の花!!
海を見ながらログハウスで快適キャンプ。
海の近くにあるキャンプ場で、バンガローやログハウスがたくさん設置されている。海水浴をたのしみながら、快適快適キャンプが楽しめるのが魅力。
その側に紫陽花が咲き乱れている。紫陽花は2000株→今後は4000株へ目標!!
今日のNHK大分ニュースで長崎鼻の紫陽花の花咲き始めると紹介があった！
真玉海岸は日本夕日100選にも選ばれている大変夕日が綺麗に楽しめるスポットです。海水浴場でも有名で夏には多くの海水浴客が訪れます。
恋叶ロードもいいよ〜ときめき
長崎鼻のキャンプ場
“パワースポット” 行者洞窟
リアス式の複雑な地形をもつ長崎鼻には、海岸沿いに約二十の洞穴があり、すばらしい景観をなしていいます。この海蝕洞穴は、火山活動によってできた凝灰礫岩の層が、長年の海水の力で侵蝕されてできたもので、地質的にもとても珍しいものとされています。洞穴の中には、役の行者・不動明王・蔵王権現が祀られていて、 古くは、修験者の修行場であったといわれています。中でも、最大の洞穴は「行者洞窟」と呼ばれ、８月の大潮の夕方、洞穴の割れ目に夕日が沈む幻想的な光景が見られ、多くの人達がこの神秘的な時間を１年間待ち望んでいます。
健康ライフ!!
成長ホルモン！
健康に欠かせない成長ホルモンは夜間睡眠中22時から２時の間と運動後３時間内に多く作られると言われています。
早めに眠りましょう。
これから各地、梅雨入りになり、体調管理に氣をつけましょう。
ありがとう今日もありがとう

最近体調が変。こんな症状はないですか？甲状腺かも？！

おはようございます。
紫陽花の花く季節〜梅雨入りになる時期は体調管理維持が難しい。
身体の内なるシグナルを聴いて
異変に気づいて欲しい！
何となくだるい、いくら寝ても疲れが取れないのは！？
甲状腺の病気ではありませんか？
現代人はとにかく忙しい日々。
こなす仕事の量が多いだけではなく、睡眠時間が十分に取れない、ストレスが多い、などが疲れを増加させる。
さて、単に疲れているだけであれば十分な休養を取ればよいのですが、特に疲れるようなこともしていないのに疲れが取れない、いくら寝てもだるい、めまいがするという症状を訴える人が年々増えている。
その背景には、意外な病気が隠れていることが少なくない。
なかなか気付かれにくい原因。甲状腺などのホルモンの病気。

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甲状腺の病気は、いまや女性の5〜10人に1人が持っていると言われています（男性には比較的少ないものです）。
甲状腺とは、“のどぼとけ”のすぐ下にある器官で、全身の新陳代謝を促す甲状腺ホルモンを分泌しています。
甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）では、甲状腺ホルモンが異常に分泌されてしまい、その結果として新陳代謝が上がるので、激しいやせ・激しい発汗・イライラ・動悸・だるさ・眼の突出などが現れます。
甲状腺機能低下症（橋本病など）では、甲状腺ホルモンの分泌が減ってしまい、その結果として新陳代謝が落ちるので、皮膚のかさつき・体重の増加・寒がり・だるさ・物忘れ・集中力のなさ・うつ症状・抜け毛などの症状が現れます。

現代人には見つけにくい甲状腺の病気が増えている？
最近の特徴として、上のような典型的な症状の人が増えている。
例えば、体重が増えるバセドウ病や、痩せた橋本病。
前者は異常に増えた食欲を越える勢いで食べた結果？
後者は太ってきたのでダイエットなどを行った結果？
本来の症状が様々に修飾されているので、なかなかわかりにくく、診断も遅れてしまう。
それでも、変わらない症状がある。
そのひとつが「何となくだるい」というものです。
よく誤診される例として、何となくだるくて脈が跳ぶ高齢者に、心電図を撮ってみたところ不整脈が診られ、よく調べてみるとバセドウ病のために起こっていたとか!?
長年うつ病として治療され、少しも改善しなかった方が実は橋本病であったという例も!?
いずれも甲状腺の治療を行うことで劇的に改善。
何となくだるい人は!?
実は甲状腺の病気が隠れているのかもしれません。
私は健康体だから大丈夫、ではなく、ちょっとした身体の変化、異変を見逃さないで、内なる身体のシグナルをしっかり聴いて下さい！
甲状腺専門医師のいる甲状腺専門病院に行って甲状腺検査して笑顔あふれる幸せな普通の生活しようよ。
ありがとう今日もありがとう
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アジサイの花咲く。

こんにちは。
今日はあいにく朝から雨模様。
今日は何の日☆☆☆主婦休みの日。広辞苑の日。
たまには、大切な人に感謝の気持ちを☆☆☆気分リフレッシュ、こころと体を労り、主婦を元気にしましょう！
掃除、洗濯、食事の後片付け、肩もみ、など、感謝。感謝。ありがとうの気持ちをそえてね〜
我が家の庭に昨年、国東の長安寺で、頂いたアジサイの花咲く。いまは一輪だけど、これからアジサイの季節花盛りだ〜楽しみです。
こころの花も咲かそうよ
生活習慣の改善はまず運動から！って本当？
生活習慣の改善に取り組もうという方は、運動を始めるという方が多い傾向にあるようです。でも、残念ながら運動だけでは大きな減量効果は期待できません。食事を見直すこともあわせて行うことが大切です。
大切な人を大事にして笑顔あふれるより生活を過ごしましょう！
ありがとう今日もありがとう

RFLJ.10周年。希望の道標〜結いの冊子に私の想い記載。

おはようございます。
いろんな人の想いをあなたへ心魂を言葉にして、悲しみ、痛み、辛さ、苦しみを乗り越えて、生きる力、活力、勇気と希望をあなたに 人の心に灯をともす ☆☆☆☆☆
世界に広く羽ばたける夢と希望の道標 〜！！
リレー・フォー・ライフ・ジャパン10周年冊子。 希望の道標〜結い〜 ！！
私の想い・・・《絶望から希望の明日へ  ときめき、ありのまま生きる》の作品が冊子に掲載されました。
甲状腺未分化癌患者として生存して生きていることを伝えたい。笑って良かった探しして笑顔で楽しく一笑健命にいまを生きる。
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さて、この冊子が発行された目的ですが、がん患者支援の世界的なチャリティーイベントであるリレー・フォー・ライフが国内で開催されるようになって10周年なので、その記念にというわけです。
【希望の道標〜結い〜！！】
10周年企画の一つ、いろんなガン患者さんからご投稿いただいた文章等をまとめた記念本「希望の道標〜結い〜」ができあがる！
ご投稿いただいた皆様、情報をシェアしていただいた皆様、ありがとうございました。
RFLJの各地会場でお求めいただけます。
ちょっとした一言からリレーへの熱い想い、皆さんの声が詰まった一冊です。
ぜひぜひ手に取ってみて読んでください！
★この情報も多くの皆様に知っていただきたいと思いますので、シェア拡散をお願いいたします。
冊子についてのお問い合わせは
rfl_10th＊jcancer.jp
＊を@に変えてメールでお問い合わせください。


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七瀬川自然公園、音遊び。

こんばんは。
大分2016七瀬川音遊び17
チャリティーイベント!!
私は明日のライブを聴きに行きます。

日時2016/5/15(日)
時間:開場9:30 開演:10:00〜日没まで！
場所:七瀬川自然公園

七瀬川自然公園、河川敷横にステージを構え、明日は絶好の野外イベント日和、青空の下、爽やかにそよぐ風と、空に抜ける澄んだ音、メロディーを奏でる。
昨年はBGMを聴き、芝生の上ではしゃぐ子供たちの声、人が感じ、平和や幸福をぎゅっとここに集めましたと言わんばかりの時間がここにあった。
〜いろんなミュージシャン、俺が皆んなに聴かせたい曲、「俺が聴きたい歌」でライブをしたいというコンセプトのイベント・・・・・これこそが「音遊び」明日が楽しみです〜
七瀬川自然公園の空、風、光、空気、そして、音楽、笑顔、で、遊びましょう。
何かを感じて、ときめいて、生きるヒントをいっぱい感じましょう。心豊かになりませんか!?

身不知〜みのほどしら...
病持ちのオジサングループ
身レッド(メインボーカル)肝臓癌、末期癌患者。
身イエロー。ギター(糖尿病)・身ブルー。ギター(脳梗塞)
2011年の音遊びなる企画で、身不知としては初の野外Ｌｉｖｅ。その時・・・気持ちいい風の中、多くの出演者のかたもいったが、ほんとに気持ちのよいＬｉｖｅができた。多くの方に感謝。ありがとう。☆☆☆
でも2012年、身レッド(メインボーカル)が旅立った！肝臓癌、末期癌患者。
残された、身イエロー(糖尿病)・身ブルー(脳梗塞)！
二人になっても、 亡き友の意志を継いで音楽活動を続けているいつも亡き友と一緒にメロディーを奏でる気持ちで活動している。
身体は病でも、心は元気いっぱいに音楽活動して、勇気と希望の心魂を伝えたい！って顔晴っている！
応援ご声援を宜しくお願いします。
ありがとう今日もありがとう
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