アジサイの花咲く。

こんにちは。
今日はあいにく朝から雨模様。
今日は何の日☆☆☆主婦休みの日。広辞苑の日。
たまには、大切な人に感謝の気持ちを☆☆☆気分リフレッシュ、こころと体を労り、主婦を元気にしましょう！
掃除、洗濯、食事の後片付け、肩もみ、など、感謝。感謝。ありがとうの気持ちをそえてね〜
我が家の庭に昨年、国東の長安寺で、頂いたアジサイの花咲く。いまは一輪だけど、これからアジサイの季節花盛りだ〜楽しみです。
こころの花も咲かそうよ
生活習慣の改善はまず運動から！って本当？
生活習慣の改善に取り組もうという方は、運動を始めるという方が多い傾向にあるようです。でも、残念ながら運動だけでは大きな減量効果は期待できません。食事を見直すこともあわせて行うことが大切です。
大切な人を大事にして笑顔あふれるより生活を過ごしましょう！
ありがとう今日もありがとう