ナミヘイの笑って笑って良かった探しブログ(甲状腺未分化癌)

肺炎 高齢者は特にご用心！

おはようございます。
昨日(9日)、91才実母が肺炎となり、救急車で搬送、緊急入院。特別養護老人ホーム→総合病院へ！
この一週間、熱が39度上がったり下がったりとケアマネさんから連絡、説明。兄より愛妻に連絡あった！
母は食欲あり、元気そうなので、まあ〜一安心です！
多くの高齢者が肺炎で旅立っているので心配。病院で身体、全体の検査もして、少しでも長生きしてほしい。まだまだ親孝行したい！
今日お見舞いに行こうと思います！！
皆さん、この時期、体の自律神経のバランスが不安定です！
特に、高齢者になると体の調整機能が低下してます。
ちょっとして体の異変に注意が必要です。
肺炎、高齢者は特に用心が必要！いきなり重症化のおそれがあります。
高齢者ほど死亡率が高くなる肺炎！！
・インフルエンザが流行する冬場は要注意。
お年寄りの肺炎は元気がない、食欲がない程度の症状でも、いきなり重症化する。
予防のために季節性インフルエンザと肺炎球菌ワクチンをぜひ合わせて接種してください。
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?肺炎は・・・
(１)一般の社会生活を送っている人がかかる市中肺炎(細菌性が多いが、ウイルス、マイコプラズマ、クラミジア、レジオネラなどの非定型もある)
(２)病院や老人ホームなどでかかる施設内肺炎（グラム陽性菌・陰性菌）
(３)食物や唾液［だえき］が気道に入って起きる誤嚥［ごえん］性肺炎（口腔内常在菌）
(４)肺が縮む間質性肺炎（非感染性）などの種類がある。

重症化する肺炎は大半が細菌感染。インフルエンザから肺炎を併発して死亡する患者さんも、ウイルスだけで肺炎になる人は少なく、ほとんどが肺炎球菌やブドウ球菌などの細菌が二次感染したもの。
今は新型に注意、お年寄りは新型より季節性のほうが死亡率もはるかに高く、要注意です。

肺炎は進行が早いので、迅速な診断が必要だ。発熱、せき、たんなどの症状、Ｘ線検査で肺が白く見える浸潤影、血液検査で白血球値や炎症値（ＣＲＰ）の上昇があれば肺炎の疑いが強い。「病原菌の確定には時間がかかるため、まず重症化しやすい細菌性を念頭に治療を始めます」

細菌性で最も多い病原菌は肺炎球菌。ほかにインフルエンザ菌（ウイルスとは異なる）、黄色ブドウ球菌などがある。治療はペニシリン系、セフェム系、ニューキノロン系の抗生物質を投与する。重症度を判定して、軽度なら外来で内服、中等度で脱水などがあれば入院して点滴を行う。

非定型肺炎の疑いが強い場合はマクロライド系、ニューキノロン系の抗生物質。高齢者の誤嚥性肺炎は、ペニシリンなどの内服が効きにくいので入院して点滴で投与する。
「肺炎治療は抗生物質の種類と量、投与法をどう決めるかがカギ。
判定は治療開始から３日で行い、熱、白血球、ＣＲＰ値などが下がっていなければ、薬の種類や量を見直します。
Ｘ線は遅れて反応するので、影が残っていても熱が下がればひと安心です」

肺炎による死亡者数は、がん、心臓病、脳卒中に次いで第４位だが、８５歳以上では２位、９０歳以上ではトップ。
高齢者には厳しい病気だ。
お年寄りは熱が上がりにくく、体の反応も鈍くなるので、治療が遅れ重症化しやすい。
嚥下力も落ちてくるので誤嚥性も多い。
家族や介護者が細かに観察してあげることが重要で早期発見・早期治療。
予防には肺炎球菌ワクチン接種が注目されている。単独で有効という疫学データはまだないが、米国ではインフルエンザワクチンと合わせて接種すれば、重症化や死亡率を下げるという報告がある。
肺炎球菌ワクチンを打てば、すべての肺炎にかからないというものではありませんが、かなり予防効果があると思います

＜肺炎予防の６カ条＞
(１)規則正しい生活を
　睡眠は十分に、食事は栄養バランスよく3食きちんととり、適度の運動をして体力・免疫力を低下させないこと。過労を避け、ストレスを減らすことも大切です。
(２)喫煙者は禁煙を
　喫煙は肺の組織を傷つけて肺炎を起こしやすくし、喫煙による免疫力の低下で一層リスクが高まります。
(３)誤嚥を防ぐ
　食事はよい姿勢でゆっくり食べ、意識してしっかり飲み込むようにします。
(４)口の中を清潔に
　口の中の細菌を増やさないため、うがいや歯磨きをしっかりと。歯間ブラシなどの補助具や口腔洗浄剤を使ったり、歯磨きの後に歯ブラシで軽く舌をかき出すことも効果的です。
(５)持病（基礎疾患）を治療する
　持病のある人はきちんと治療を受け、医師の指導をしっかり守って体調管理をしましょう。
(６)肺炎球菌ワクチンを接種する
　肺炎の最大の原因菌である肺炎球菌には、予防のためのワクチンが使えるようになっています。ワクチンには、肺炎球菌による肺炎の重症化を防ぎ、死亡危険度を下げる効果が確認されています。しかし、肺炎球菌ワクチンを接種したことがある65歳以上の高齢者は、まだ全体の１割程度に過ぎないのが実情です。

日本呼吸器学会では、「65歳以上の人」「２〜64歳で、慢性心不全、COPDなどの慢性呼吸器疾患、糖尿病、慢性肝疾患などがある人」などに肺炎球菌ワクチン接種を推奨しています。同ワクチンは１回の接種で約５年間は有効とされ、現在は再接種も認められています。特にインフルエンザの季節には、インフルエンザのワクチンとの併用がすすめられます。

肺炎球菌ワクチンの接種には原則的に健康保険は適用されませんが、自治体によっては公費助成があります。地域の保健所や市区町村役場に問い合わせてみてください。

心と体の異変、シグナルを聴いて、早期発見、・早期治療しましょう！油断禁物です！
健康に気をつけてお大事に！
ありがとう今日もありがとう
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還暦祝。退職祝。家族食事会に感謝。

こんばんは。
7月退職してから約１ヶ月が過ぎようとしております！
今月はお盆は4日間納骨堂のお手伝い、先週は萩原天満社祭りなど、忙しい日々。
やっと28日、ハローワークに手続きに行く
昨日29日は退職祝いの家族食事会。父、母、子供達三人、愛妻、義姉夫婦と姪出席。
楽しいおめでたい食事会でした。
その中でうれしい知らせ、甥が今年11月に結婚式。姪が来年３月に結婚式。おめでたいこと続きです！幸せのおすそ分け頂いた！
私の子供達も良き伴侶を見つけて、うれしい知らせを早く聞きたい・・・ご縁はいつかなぁ〜!!
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今日は「ハッピーサンシャインデー」です。太陽のような明るい笑顔で、今日も一日がんばりましょう！
退職祝、還暦祝のプレゼントを姉夫婦の三兄弟甥より、食事券、帽子(ホノルルマラソン用)。二番目の兄より温泉券。
姉夫婦よりは私達夫婦に上下の服と靴、食事を。
7月末に父、母、愛妻、子供達よりお祝い、温泉旅行をプレゼント貰っている！感謝。感謝。
こんなにして貰って良いのかなぁ〜ありだたい、つながりに感謝。感謝です。
多くのみなさんに支えられて、助けられて、生かされている。
ご縁と出会い、絆、思いやりに感謝。感謝です！
こうして生きてて良かった。
生かされている命を大切にして、人にお役立て、お手伝いして歩こうと思います！
みなさん健康第一にしてお身体ご自愛下さい
ありがとう今日もありがとう
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長野より新鮮な高原トウモロコシ。ありがとう!!

こんばんは。
お久しぶりです。
残暑見舞い申し上げます。
皆様熱中症対策してお身体ご自愛下さいませ!!
がん友の娘さんより感謝の気持ちを添えて長野より冷蔵で新鮮な高原トウモロコシが届く。感謝です。心優しい家族に感謝。感謝。
私は大好き〜さっそく生のまま、かぶりつき食べました。もう美味しくて、美味しくて、あま〜い!!感謝感激
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私はお盆の期間(12日〜16日)、納骨堂でおもてなし(AM5:30〜PM11時)、納骨堂の合同法要まで、夫婦ともども疲れ気味だったが美味しいで疲れもとれて、心と体にエネルギー補給出来た。ありがとう
トウモロコシといえば北海道のイメージが強いと思いますが、長野県も出荷量全国第４位（２４年度）の産地として、夏には新鮮なとうもろこしを味わうことができます。
今回は特に生産が盛んな、県北部の標高７００ｍ前後に広がる信濃町を紹介します。
ここは寒暖の差も影響して美味しいことで知られ、県内外からとうもろこしを求めて多くの方が訪れます。
また、周辺には滝や湖等の清涼スポットもあり夏にお勧めのエリアです。
高原のとうもろこし専門農家が精魂込めて育てた朝採りスイートコーン。甘さ、食感、大きさの三拍子そろった「グラビス」、真っ白なスイートコーン「ピュアホワイト」、ボリューム満点の「おおもの」を鮮度の高い採れたてをそのままにお届け。美味しいですよ〜!!
一度食べて見ませんか？！
善玉と悪玉
コレステロールには善玉と悪玉と呼ばれているものがあります。善玉コレステロールは有酸素運動などにより増加しますが、やはり摂取カロリーが消費カロリーより多くならないように気をつけることが基本。ルネサンスの華やかな時代の、あのモナリザも高脂血症だったという説もあるそうです。

健康第一、あなたの笑顔に会いたくて感謝。感謝。
ありがとう今日もありがとう
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ブルームーン、星を見上げてごらん。

こんばんは。
今日はブルームーンの日です。
また、ISS、宇宙ステーションが見えますよ。
空を見上げてごらん・・・星の輝き、良きこと、小さな幸せ見つけてごらん。
今日は「蓄音機の日」です。1877年のこの日、エジソンが蓄音機の特許を取得しました。
今日は私の定年退職日です。
サラリーマン卒業です。
甲状腺未分化がん、末期癌の大病を乗り越えて、なんとか退職できたことに感謝。感謝です。ありがたいです。いまを精一杯生きる。
愛妻に感謝。子ども達に感謝。両親に感謝。兄弟に感謝。仲間に感謝。
多くの仲間に感謝。
明日からは無職です、ボランティア活動して、ひとりでも多くの人のお役立て、お手伝いをして行こうと思います！
暑さ厳しい日々、水分補給しっかりとって熱中症対策してお身体ご自愛下さいませ!!
ありがとう今日もありがとう
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和希愛会サロンに参加!!

こんにちは。
6/5(金)医大でピア・サロン和希愛会のがんサロンがあり、参加!!
笑いのたえない笑顔いっぱい、和気あいあい、語り合いふれあいました。楽しいサロンでした！

気持ちが落ち込んでいる人も、→笑顔の花咲かして、元気に。
がんになり、どう接していいか分からず夫婦の中が気まずくなった→夫婦ふたり笑顔に微笑み返し笑い会う中に・・・何年ぶりにお互いの笑顔見たかなぁ〜!!
はじめての参加の人、このがんサロンに来て、参加して良かった、こんな楽しい会があったとは知らなかった、夫婦ふたりでまた、参加します！
これから夫婦仲良くお付き合いできそう？！
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ある奥様、ご主人が肺ガンで元気に活動中、でもサポートは大変、どう接していけば良いか日々葛藤、そして、気持ちが落ち込んだときに、あるがん友よりのアドバイス笑顔に、笑うといいよ、でも笑顔って難しい・・・鏡で見て笑い顔にすると良いと。
毎日の積み重ねで、いまは笑顔に、心癒やして、心も体も元気いっぱいになったと話してくれました。
だから、笑うっていい、笑って笑って免疫力アップ、笑顔の花咲かして明日への一歩の勇気と希望が湧いてくる！

今回は日常生活のこと交えながら、自分の病状を話し紹介!!
次回は笑い話や冗談、ジョークなど交えながら、自己紹介の提案あり、みんな賛成、笑って語り合えることいいなぁ!!

前立腺がん、肺ガン、乳ガン、悪性リンパ腫、胃ガンの末期がんの友人、甲状腺未分化がん。
スタッフはがん支援センターの看護師さんがサポート。

家族、友人の立場の対応について改めて勉強になった。
末期癌の人にどう接すれば良いか!?、いつ頃、見舞いに行けば良いか？、見舞いに行けば、会いたくないから帰れと言われるが、帰ろうとすると、まだ帰るなと言われる？！
最初の頃電話すれば、うるさいなどと言われたが、今では、友人より頻繁に電話が掛かる？
対応、応援に苦慮する・・・・いろんな立場になって考えて、寄り添って、思いやり持って対応が大切だということ改めて考えさせられて勉強になりました。感謝。感謝です！

雨あがりに紫陽花の花、赤、青、白、色合いの花咲かして、新緑が輝き目にまぶしい季節。

私はもう少し人間を磨き、男を磨いて惚れ直してもらえるようになりたいと思う。まだまだ未熟者です！

がんを経験した人は、再発の不安、治療後のからだの痛み、検査のたびのドキドキ、こんな思いを心のどこかに持ちながら、毎日生活をしています。
文字だけを見るとすごーく辛そうに下を向いている暗い雰囲気の人を想像しがち、実際はちょっと違っていて、自分の人生を楽しく歩んでいる方もいる。
私たちの表現だと健康な人。
がんを経験しましたが、いつまでもがん患者として、がん患者らしく生きている必要はない。
いろいろな不安や苦しみはあるが、その思いを抱きしめて、
毎日を自分らしく普通に生きることは誰にもできることです。
そう、あなたにだって。
生きている。生きられる。生かされている命を大切にね!!
強い意志を持って諦めない、くじけない、へこたれない！
笑って良かった探しして自分らしく笑顔でいまを生きる！
健康第一に、お身体大切にね!!
ありがとう今日もありがとう
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