変形性膝関節症と運動( ゚Д゚)

こんにちは!一鍼です(^◇^) 本日は快晴です(^_-)-☆ 朝は少し寒かったですが、午後には日差しが暖かくこの季節らしい日和です。 夕方になり日が傾き始めると灸に冷え冷えして来ます(#^.^#) 膝の調子が悪く、典型的な変形性膝関節症の症状が出ていた私はお灸が非常に効果があるとブログでお伝えしていましたが・・・ 昨日 こわごわジムへ行き膝を強く曲げたり膝立ち行為は避け、それ以外のトレーニングは普段通りに行ったのです。 ジムから帰ると、いつもの様なちょっとしたうずく様な痛みが有って、いつものようにお灸をするところまではここ数日と同じ風景でしたが・・・ 本日は今までの中で久しぶりに調子が良いのです。 特別な事をした訳ではありません! 運動だけです! すべて表示すべて表示

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おはようございます!一鍼です(^^♪ 本日は晴れ! 午後には25度を超えてしまうそうです(◎_◎;) 湿度が低くなるという割には、事務所内は47%あるのでそれほどカラッとした感じではありません! 昨日 ...すべて表示すべて表示

こんにちは!一鍼です(^_-)-☆ 午前中の施術が終わり、外は雲が多いながらも晴れ間も見えています(^◇^) この後昼食を摂ってから、ジムで使う手袋とホットヨガで使うマットと購入に川崎駅まで行って来ます。 昔は ...すべて表示すべて表示

午後の休息(^−^)

2018/4/18(水) 午後 3:39

こんにちは!一鍼です(^^♪ PM15時17分に書きだしましたが、現在 あちこちに青空が覗いています(^◇^) 午前中はあんなに降っていた雨が嘘のようです(^_-)-☆ 午後の治療がPM16時からなので少しゆっ ...すべて表示すべて表示


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