スリングショット

スレンダートーンエボルーション

これも知人からもらったものです。これを腹に装着してスイッチを入れると腹筋が鍛えられるということ

です。先ほどしましたけど、これは指圧を受けているようなもので気持ちいいだけで普通の腹筋のトレー

ニングのようにきつい思いは全くしなくてもいい。終わって腹を触ってみるとなんとなく締まったような

気がします（笑）。だいぶ以前からあるもののようでそれなりに効果はあるのでしょうね。でもそうなっ

てくると、少しはきつい思いもした方が達成感のようなものがあって精神的にはいい気がします。ぜいた

くですね（笑）。

腹筋台

これはレッグマジックサークルと一緒にもらったものです。まあしかし世の中には腹筋を鍛える道具とい

うのは山のようにありますね。それだけみんな膨らんでたるんだ腹は恥ずかしいという気持ちがあるので

しょう。しかし、腹筋を鍛えようと思うのならばそんな器具を買わずとも仰向けに寝て膝を曲げてもいい

からそれから起き上がるか、足をきっちり伸ばしたまま上下に上げ下げするという運動をやれば全く費用

が掛からなくて鍛えることができますね。これはもらったのはいいけどレッグマジックサークルと合わせ

て置き場所にかなり困っています。もらってすぐ粗大ゴミに出したり中古屋に売ったりすればもしそれが

ばれたら相手は気分を壊すでしょうからしばらくは置物としてうちに置いておくことになりますね

(笑）。

レッグマジックサークル

先日、近所の人からごっそり健康器具を貰い受けました。ということでついに出ましたレッグマジッ

クサークルです（笑）。こういう通販で見る健康器具が家に置いてあるのを見て「この人は体を鍛えてい

るのだな」と感心する人はいないでしょう。まず間違いなく笑ってしまう。これは新品同然の品なんです

ね。いったい知人はどのくらい使ったんでしょうかね。ｙｏｕｔｕｂｅに使い方の動画がたくさん出てい

ます。でもそれを見る前に何回か足を横に開いたり前後に開いたりしているうちに飽きてしまいました

（笑）。

パワーＸ

昔のゴングを見ていたら申込書のところだけが切り抜かれたページが出てきました。これは通販でこけた

商品の代表的なものでした。いわばゴムみたいなものでできたエキスパンダーのようなものでした。しか

し写真のボデイビルダーのように胸の前で広げる運動を続けると30分もしないうちにぶちきれました。文

句を言って新しいのをまた送ってもらいましたがそれも同じように切れました。切れさえしなければ結構

筋肉を鍛えるのにはよさそうですが切れれば話にならないですね。

中国拳法形意拳

これは中学生の頃に通信教育で習っていたものです。ゴングという雑誌に空手などの通信教育の広告がよ

く載っていました。自宅で武道が身につくということで惹かれてしまうんですよね。７０年代は格闘技が

非常に盛り上がっていた時代でしたからね~。柔道部だったので柔道と相撲は普段練習しているのだから

わざわざもう１つ格闘技を身に着けなくてもいいのに申し込んでしまいました。それで身についたかとい

うと見事にコけました(笑）。1ページぐらいはやりましたがその後は何もしてない。これはこの商品が悪

いわけではなくしない方が悪いんですけどね。ビートたけしさんがオールナイトニッポンで槍や柔などの

武道を通信教育で習うのをギャグにしてましたが私の場合そのまんまに当てはまってしまいました

(笑）。