スリングショット

夢の跡８

これは現在使用されてる方もおられるでしょう。ラテラルサイトレーナーです。写真のはアブフレックスをくれた友人が自分は新しいのを買いなおすため使い古しを私に譲ったものです。ただ単に上下ステップだけのやつもありましたがこれはそれにねじりが加わっていますので運動量も増え腿の内側もかなり鍛えることが出来ると思います。ただ私は続かない（笑）。家でステップ運動するぐらいなら外でランニングすればいいじゃないか、それでも家の中で運動したいのならスクワットが１番じゃないのかと言いたいところですが，理屈抜きに購入意欲を掻き立てるところが通販の魅力なのでしょう。

訂正

写真のはラテラルサイトレーラーそのものではなくその類似品のようです。

夢の跡７

これはかつて一世を風靡したぶら下がり健康器の付録としてついてましたスイング（ツイスター）です。本体の方は残念ながら５年ほど前粗大ゴミになりました。これも２５〜３０年ほど前盛んにテレビで宣伝しておりました。テレビではただ静止してぶら下がるだけではなく懸垂もして見せてたと思うのですが、それを信じてお構いなしに懸垂をしてましたらいつのまにか曲がってしまい使い物にならなくなりました。結局ぶら下がり健康器として使用できたのは半年ぐらいでその後の２０年ぐらいは”えもんかけ”として使用してました。この商品は今でも新しい型が販売されておるようで、これも正しいやり方で継続して使えば健康にはいいと思います。写真のツイスターですが、バランス感覚と腰のきれを作るためにはいい運動が出来ると思います。

夢の跡６

西式健康法による近視治療法のテキストです。スポーツをやる人間でメガネを掛けたい人はいないのではないか。私も高校３年頃から近視が進み始めとうとうメガネを掛けなければならなくなりました。そこでスポーツ雑誌の広告に載っていたこの製品に飛びついたわけです。このテキスト以外に噴霧式洗眼機というのが付いておりました。これは近視を身体全体から直していこうというものです。なかの記述には１、お百姓や力士には近視はいない。２、股展法をやればガンや脳溢血にかからない。３、朝食は廃止、などやや疑問に思えるところもありましたが、ここに書かれていることを守って生活すれば、健康になるし近視もそれにつれてよくなることもあるのではないかと思います。私の同級生でもやっている人が何人かいました。私は続きませんでした。
これ以外にも視力回復のためのトレーニング法や器械が色々でてると思いますが、その後は書店で本を買ったぐらいで手を出しませんでした。なぜかといえば、男性でも女性でもメガネを掛けてることが不利だとは一概には言えずかえってもてたりすることもあるということに気づいたからです（笑）。

夢の跡５

３０年以上前通信教育で受けていた中国拳法形意拳のテキストです。私が小学校高学年から中学校の頃は、ブルースリーの燃えよドラゴン、大山倍達がモデルの空手馬鹿一代、アントニオ猪木の異種格闘技路線、輪島公一の２度の復活劇、大相撲貴ノ花の横綱挑戦劇、キックボクシングの沢村忠(全盛は少し前かな）など格闘技界は燃えておりました。その流れに乗って私も中学校では格闘技のクラブに入りました。
それで満足すればいいものを、それ以外に通信教育でこの拳法を受講しました。受講したといっても最初の１ページだけ見よう見真似でやりましたが、その後続きませんでした。スクーリングの制度などもありずっと続けていれば、いざという時の必殺技を身につけられたかもと思うと残念です。〇〇流の柔術（やわら）だとか〇〇流の槍など昔から広告で出てましたね〜。

夢の跡４

アブフレックスです。つい４，５年前、腹筋を鍛えるための道具として盛んにテレビで宣伝してました。
腹筋を鍛えるためであれば仰向けに寝て起き上がる昔ながらのやり方で十分だと思うのですが、なぜか買ってしまうものなのですね〜。この商品は腹を鍛えると同時に、引き付けるときに腕も鍛えることが出来ずっと継続してやれば効果があるのでしょうけどね。こういう商品は最初はかなり高い値段で通信販売されてるのですが、そのうちディスカウントショップで似た商品が安く出ることになりますね。私はそちらを１0分の１ぐらいの値段で手に入れました。しかしそちらはすぐ壊れてしまいました。写真の商品は、友人が、通信販売で買った商品を自分が飽きたもんだから処理に困り、くれたものです。(笑）。