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ICHIZEN

Kazuyoshi Tokumoto Official Blog

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奄美大島

俺のたわ言

[ chi*ch*c*ichi06*7 ]

2008/1/25(金) 午前 0:54

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はじめまして、こんにちわ。
実は私、法政大学多摩キャンパスの４年です。
３年前から少しずつ、マラソンを趣味でしていて（全然早くないですが）、来月の東京マラソンでフルマラソン３回目です。

サイパンマラソンがあるなんて知りませんでした。社会人になってからも続けたいと思っているので、是非是非来年はリサーチして、行ってみたいと思います。

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[ ith*zen* ]

2008/1/24(木) 午前 9:32

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ポイント練習というのは、強い負荷で行なうトレーニングのことを言います。

ようするに、体に負荷を与える練習です。

ポイント練習はインターバル、ペース走、レペテーショントレーニングなどのことを陸上かいではいっています。JOG以外のトレーニングのことを言う人も多いです。

だいたい普通は週2回から3回、多いときは4回ぐらいやっています。

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[ BAGGIO ]

2008/1/24(木) 午前 7:21

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はじめまして。徳本さんと同じく広島出身の者です。陸上の練習について聞きたいことがあります。よく雑誌などにポイント練習ということを耳にするのですが、どういう練習をポイント練習といって、何日に一回くらいポイント練習というのをやっているのですか？

REMOテープ張り方その２（アキレス腱サポート）

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[ りゅう ]

2008/1/23(水) 午後 10:16

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俺はスピードを上げると上に跳ねてしまいヒラメに負担がかかってしまう
ので、アキレス腱サポートはぜひ試してみたいと思います。
ハムストリングスも機会があれば取り上げてください。

サイパンマラソン

俺のたわ言

[ けろけろりん ]

2008/1/22(火) 午後 2:44

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サイパンマラソンのハーフに出た、けろけろりんと申します。
スタート地点に立った徳本さんを見て何者だ!?って思いました（徳本さんが来ているって知らなくて）折り返しがまた早かった!生で見れて感激です（カンペーさんも）東京マラソン応援してます。私も走ります

サイパンお疲れ様でした☆そして優勝おめでとうございます！！
徳本さんの走り生で見て感激でした！！
私もサイパンマラソンハーフ走りました～（＾u^)
無事完走しました！今は足がガクガクです…
途中で徳本さんの姿が見えてビューンって一瞬で姿が見えなくなってました。。。
マラソン後のサイパンの海を眺めながらのフィニッシュパーティーも感動でした！１番前のテーブルで表彰式を見てました～！
徳本さんが少年にプレゼントを渡してたのに感動しちゃいました。
あの少年はとっても幸せですね☆

偶然サイパン帰りの飛行機＆電車も徳本さんと一緒だったんですょ。
電車でナナメの席にいたので‘お疲れ様です’とお声をかけたかったんですけど…なんか緊張して言えませんでしたッ。箱根駅伝の時から
徳本さんをＴＶなどでみてたので…
なので初コメントしてみました。
サイパンはとってもぃぃ思い出がたくさん出来ました♪

東京マラソン頑張ってください♪寒いのでお体に気をつけてください～
これからも応援してます（＾ｕ＾）！