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東京マラソン

みなさん。暖かい応援ありがとうございました。

本当に沿道がすごくて、さすが3万人規模のマラソンだと思いました。

ますます東京マラソンが大きくなるといいなぁと思ってます。

さてさて自分自身の総評ですが、2時間15分55秒と自分では、タイム的には納得できていませんが、5位入賞ということで最低限の順位は取れたのではないかと思っています。

あいにく、雨、寒さ、風と最悪な要素が三つもそろってしまいましたが、初マラソンがこれだけ厳しい状況だったのはある意味プラスに考えています。

なぜかというと、これ以上悪いタイムは出さない自身があります。2回目のマラソンは、2時間9分30秒はしっかり切りに行きたいと思います。

今回の総評ですが、自分的には非常にもったいないマラソンだと思っています。それと同時にマラソンの厳しさ、つらさ、そしてやりがい、楽しさを感じました。

一週間前に、監督とどういうレースをするかという相談をしました。
当初、弱気な発言というか、2時間12分台のペースを守りながら行くというかたちで考えていました。
しかし、監督から「お前は何を目指してるんだ」といわれ。「世界です」と答えました。
監督は「それならつけるとこまでついていけ！」と言われ、目が覚めました。

付けるとこまでついて、後は這ってでもゴールをという、強気な気持ちになれたのは監督の一言があったからこそだと思っています。

スタート前に、暗示のように「この最悪のコンディションは自分にとっては、プラス、海外選手にとってはかなり不利な状況だと思ってましたので、油谷さんの背中を最後まで追っかけてやると言う気持ちでスタートしました。とにかく気持ちだけは、強くと」

スタートして20kmまではイメージどおり、走れました。しかし、手がかじかんで、足が冷えきってました。それでもリズムは良かったので、とにかく30kmまでは楽に走ろうと思いました。

25km地点でヤクルトのジェンガさんが、スパートその時点で油谷さんが離れかけていたんで、勝負どころと考え、思い切って前に出ました。とにかく気持ちは強気、後のことは考えてませんでした。

30km手前で、左足のふくらはぎが、何かに軽くつかまれた感じがあり、少し痛みが出て一瞬冷やあせかきました。
それで少し遅れてしまいましたが、少し走って、痛みが引いたので何とかつくことができました。

34km手前で離れたのは、右足のふくらはぎも痛みが出てきて、左足は感覚がないぐらい痛くなってしまっていて、呼吸もきつくなく、リズムも良かったのに、足だけが感覚なくなってました。

40km過ぎてから、痛すぎるのと、エネルギー切れっぽい感覚に襲われ、歩くようなスピードまで落ちてしまいました。

それでも絶対にゴールだけはという気持ちがなんとかゴールできたのだと思います。
一番苦しいところで気持ちで持っていけた部分は今回自分で納得しています。

まぁすぐにトレーナーに見てもらいましたが、左足は内出血して、腫れているのでおそらく軽い肉離れらしいです。右足は筋膜炎みたいです。2週間安静みたいなので、ゆっくり休もうと思います。

とまぁ走った感想は、天候などの条件がよければ3分は速く走れたと思います。

しかしながら私の力は、マラソンに耐えられる足ではなかったようです。まだマラソンのホームではない。どうしても路面を蹴ってしまうのでふくらはぎにかなり負担をかけていることがわかりました。この次は耐えられる足を作って頑張ろうと思います。

前にいた入船さん佐藤くんはやはり、マラソンを熟知してると思いました。でも自分はこれから熟知し上を目指せる位置にいるので次は負けないようがんばります。

いろいろ収穫があり、この一年更なる飛躍を目指し頑張っていきたいとおもいますので皆さん応援よろしくお願いします。

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血液

今日、TVで衝撃的な番組がやっていました。よくTVで見ていた、さらさら血液とどろどろ血液かを毛細血管と同じ細い空洞に血液を流して調べる機械をよく目にしてましたが、実は、あの機械では、さらさら血液、どろどろ血液で健康かどうかは、判断できないという事実を公表してやっていました。

てことは今までのTVはどういうことなの？もしかしたらこれも情報操作ということになるのかなーと「あるある」のこともあるし、大変なのでは？とも思ったりしました。

まぁうまく、この機械は、血液の流れを調べる上ではすごくいい機会だとフォローを入れてましたけど。
これが人間の体と同じように流れているものではないといってました。（まぁ当然でしょうが）

そもそも人間は心臓が動いて血液を循環させてますから、血液を抜いて流すだけでは、空気にも触れるでしょうし、同じ目線では比べられないと思っていましたが、やはりそうでした。

またさらさら血液の人でも、ストレスをかければすぐにどろどろにできるという実験検証までやってました。

これはなぜかまだ解明されていない部分ですが、一説だと、ストレスをかけることによって防衛反応が働き血を固める準備をするために、起こるらしいのです。

私はたぶん、血液に関して大学院で研究すると思いますので、（現にもう自分の血を抜いて数値をとってもらっています）今回の番組は食い入るように見てしまいました。しかし、私の血液の研究はあくまで、持久力の向上、パフォーマンスの関係、などスポーツにかかわる主なことをやると思いますので少し違うのですが、血液のことは、どのジャンルでも知識がなければスポーツに生かせません。これからまだまだ勉強しないといけないことがたくさんあり、刺激になります。

しかし、血液を長距離の立場から、研究するとなると、栄養学、トレーニング、睡眠といろいろな要素も入ってきます。目的は競技力向上ですので、先は長いです。

今、自分がすごく面白いと思っている疑問がひとつあります。それは、人間の身体能力は記憶するということです。これはさまざまな見解が今あります。まぁこの話はいろいろ長いので、また次に。

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別大マラソン

富士通の藤田さんが優勝しましたね。

トレーニングの内容の噂はいろんなところから聞いていましたが、あれだけの練習量をつんで、結果が出ないということはやりすぎなんだろうなーと前から思ってました。身近で諏訪さんのやり方を見ている私としては、どうしてもそう分析してしまいます。藤田選手はＴＶでもいっていましたが、ゲブレセラシエに神経質になりすぎではないのか？というところから福岡からわずか二ヶ月での調整でのマラソン。

私としても、日本のマラソンの常識を覆す試みに注目していましたが、見事優勝。初マラソンをやる私としてはすごいの一言です。

しかし、実は、旭化成はこの試みをすでに前からやっているんですよね。アテネオリンピックの選考で、福岡で2時間8分台で走り、その後、ニューイヤー、朝日駅伝、と駅伝でも結果を残し、琵琶湖で日本人ＴＯＰの2時間8分台。これをやってのけた選手が旭化成の小島選手です。

このレースも、関係者を驚かせました。

そして今回の東京も佐藤智之選手が同じ試みで挑戦します。

今回、中電の佐藤敦之選手も、夏合宿のときに、あって話しましたが、今まで張り詰めてやりすぎていたといっていました。私が知る限りでも、練習量は世界のＴＯＰクラスだと思います。しかしひとつかけているとしたらメンタルにあると、勝手に分析してました。要するにあまりに陸上競技というものに追求しすぎると、周りが見えなくなる。うまくいえないですが、客観的に自分が見れなくなるんですよね。それを克服した敦之選手のそこからの成績は駅伝をはじめ、見習わなければいけないほど、いい走りになっていました。そういう生い立ちを本人から聞いていたので、ぜひとも今回は良い結果をと応援していましたが、自分のペースに乗れず、自重して悪いほうのペースにはまってしまったような気がします。彼ほどの選手で2時間11分。マラソンはとことん奥が深いのだと感じました。

ダブルあつし対決と、なんともＴＶ的にはいい感じでしたが、二人の共通点は、狂ったように練習した末に見つけた余裕の持ち方を覚えた今回のマラソン。

二人にとって進化の第一歩だったのではないでしょうか？

私の課題はまず狂ったような練習をした末に見つけられるものでしょうかね。
なぜか研究癖があるので、そこまでできるかな。笑まぁ私は私のマラソン道を貫きたいと思います。

しかし、マラソンやるって決めると、やはりマラソンを最後まで見てしまいますね。今までまったく見なかったのに・・・・。それだけでも進歩かな。笑

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エルゲルージ

日清食品陸上部にも、早くも新人の保科選手が入ってきました。

彼は二日で日清の陸上部の雰囲気を克服したようです。笑

彼から聞いたのですが、なんと日体大にエルゲルージがきて、ランニング指導をしたというのです。

わかりやすくエルゲルージを語らせていただきますと、1500ｍ世界記録保持者。

私が彼を語ると、「神に愛されたランナー」というのが一番ふさわしい言葉だと思っています。

・・・・・・・・。俺に聞いてねーぞ！いつやったんだ？てか呼んでよ。と愚痴がこぼれるほど、行きたかったし、むかつきました。

陸連主催？というようなことも聞きました。何人かの選手は走りを見てもらったりしたそうです。（ありえねー）

絶好なチャンスを逃してしまった気分でかなりブルーです。

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法政大学陸上部のスタイルについて。

今日は、久々に大学の後輩とご飯を食べに行きました。

マラソンも近いし、少し体調も良くなかったので、寮まで来てもらって、近くでご飯食べました。

箱根が終わって慰労会をしてあげたかったのですけどね。マラソンが終わってからということで。

そんな中で、すごく印象に残る話を聞きました。

奇抜な髪型で箱根に出て、ひどく批判を浴びたという話でした。

法政独特のカラー、髪型や服装が他大学に比べて自由なため、結果に結びつかなかったときの代償というのでしょうか？誹謗中傷されてしまいます。

まぁ私自身、何がそんなにいけないのか？何が見ている人にが不満なのかわかりません。

とはいえ少なからずよく思っていない人たちも出てくるのです。それはいろんな考え方があるので、そういう意見も紳士に法政大学陸上部の選手は受け止めています。

その選手も、悩んでるわけではありませんが、こういうことがあったんですよねと言う話で、彼に言ったのは、「やるからには、結果が問われる。世間という大きな力は、あるときは見方になってくれるが、あるときは冷たい視線を送る。お前はそれを覚悟の上でやったのだから胸を張って、堂々としていろ、やったことに後悔してないんだろ？今後につなげていけばいい」と私はその選手に伝えました。

彼もやったことに後悔してないし、すごくいい経験させてもらいましたといっていました。

この経験こそが、法政大学陸上部の強みだし、社会に出ても、恥じない人間に育つのだと私は思っています。

なぜか懐かしいです。つっぱて金髪や過激なかぶりもの、サングラスして走った自分が。
その時はその時でちゃんと自分の意思もあったし、何でこういうことをしているのか理由もあった。

それでも、誹謗中傷も受けたし、逆に応援してくれる声もたくさんあった。その中で私自身、いろんな経験が勉強になり、社会に出て生きていくすべを見つけられているのだと思います。

私の考えはこうです。やりたいことは学生でやっておけ。社会に出てからはそうやりたいことなんてできない。これが現実だと思っています。むしろ学生のときに、縛られてやってきた選手が社会人に出て派手になる傾向にあると思っています。うちの選手もそういう選手が何人かいますが、仕方ないと思います。そういう経験をしてこないで学生生活を送っているのですから。やはりそういう経験は学生でしっかり社会のあり方や自分の意思を学ぶほうがいいと思っています。学生で縛られて社会でそういうことをしてしまうほうがある意味リスクが高いのではないでしょうか？

それに、世間は箱根という輝かしい舞台でしか、選手を見ていない。法政大学の関係者は一年間かけて、彼らの血のにじむ努力を見てきているんです。私も同じ経験をしているからこそ彼らの気持ちが痛いほど良くわかる。法政大学の選手はやるときはやる選手ばかりです。しかしその中で、普通の学生生活が満喫できない分、おしゃれをして発散するんです。それで結果が左右するとは思っていない。カラーは違えど箱根駅伝に出た20大学それぞれが努力てるんです。優勝する大学もあれば最下位の大学もある。そんな選手たちを私は全力で守っていきたいと思っています。

誰になんといわれようが、法政大学陸上部は今のスタイル強制的にやめさせることは絶対無いです。
選手一人一人の意思で何事も決める。自由と責任を学ぶ絶好の環境だと私は思っています。
それが将来絶対に役立つことだと私は信じているので。

ですので暖かく法政大学陸上部を見守ってあげてください。