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合宿

ただいま宮崎で合宿中です。少しドタバタしていましたので、更新ができませんでした。

トレーニングは順調で、40km走も35km以降も違和感なくしっかり走れるようになってきました。

練習量はかなり上がってきていますが、スピード練習がその分まだ足りない気がします。

まだまだ量と質を追うのはリスクがあるのでできないですから徐々にやっていきます。

そろそろ切り替えて体に刺激を与えて、戻していかないといけないので、今後はその辺を重点的にトレーニングしていきます。

最近、練習づけの日々なのでこれといった面白いことがありません。（ブログのネタがない・・・。）

まぁしいて言うなら今英語の単語帳開いて、一生懸命覚えてます。

修士論文では、英語の文献を一つは読まないといけないみたいなので・・・・。（また英語で論文書くのが望ましいといわれました・・・汗。しかし英語・・・・・大変です・・・・。

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東日本実業団

なんとか優勝できました！（ゲディオンのおかげのようなもんですが・・・）以外にHONDAが強かったのにびっくりしました。調整がしっかりできていたのでしょう。うちも調整は、私と藤井以外はしっかりトレーニングと調整をうまくやった感じだったので勝てるとは思ってましたが、もっと差を広げられると思ってたので。

さてさて、私個人的な結果からいいますと、ほぼ調子は底だったのであとはあがっていくしかないのでそんなに心配はしていませんが、反省点はたくさんあると思います。調子が悪くてもしっかり結果を出すことが大事なので、無難につないだとしか今回はいえません。
マラソン練習の中でなのでこんなものなのかなという感じもしますができるだけスピードも維持しないといけないのは事実なでいい課題が見つかりました。

いろいろ今回の駅伝で思ったのは福岡を走る高岡さんも調整のための駅伝という位置づけで5区で区間4位。東京、琵琶湖のどちらかであろう、瀬戸さん、入船さんも、そこそこカバーする程度の走り。福岡に出る選手は、中には今回の駅伝を回避している選手もいましたので、マラソン練習の流れの中でやるということは、駅伝のシフトはやはり難しいといえると思います。（今年で言えば、駅伝で絶好調だった佐藤敦之さんでさえ、逆にマラソンが思わしくなかったですからね）

どうしてもマラソンが気になりますね・・・・。

ニューイヤーでは、やはり2区と5区がうちは鍵です。ほかの区間は、うちは強いです。
2区と5区で区間5位以内で押さえられれば日清が優勝できると思います。

HONDAは今回強かったので要注意です。コニカ、中電、旭化成とありますが、やはりコニカが怖いです。
今回は松宮兄弟をはずしての3位です。ケニア選手は故障気味での走りだったみたいなのでよく分かりません。（27'12の選手ですから、うちのゲディオンとほぼ変わりません。

ニューイヤー優勝は、なかなか厳しい戦いになると思いますが、去年の悔しい思いは一番日清食品の選手がしているので、今回は勝つことしか考えません。

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東日本実業団

明日東日本実業団です。

あいにく天気は雨で、応援に駆けつけてくれる方々は大変でしょうが、頑張って走りますのでご声援よろしくお願いします。

ちなみに私は2区を走ります。

マラソン練習の過程で、2区（7.1km）一番短い区間です。2区は1区からの流れを壊さないで走りきることが大事です。スピードが要求されるので、今の自分に2区？？と思いましたが、いままでスピードトレーニングがご無沙汰だったのでここでしっかりスピードに意識を切り替えて、走ってみようと思います。
もともとスピードランナーなので、原点に帰る意味でもきっかけつかみたいですね。

何かヒントになるようなものを見つけます。

また日清のメンバーはしっかり調整できていて、メンバー争いも気を抜けば落ちるような感じでした。

明日は優勝狙います。

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全日本大学駅伝

無事解説終わりました。

多々かんでしまったところがあり、皆様にはお聞きずらい面もあったでしょうが、選手のいいところを伝えられるよう頑張りました。

それにしても駒沢大学の優勝圧巻でした。東海大学、駒沢大学が優勝候補で日体大がそれを追うかたちになるだろうと思っていましたが、東海大は一区のブレーキが響きましたね。

佐藤悠基選手に、順大、早稲田と同じ位置で走っていたらすごい面白い展開だったんですけどね。

強い選手がそろってる二区では、かなり流れが重要だということですね。

流れに乗った早稲田は5位！久々の上位進出です。渡辺監督は来年は優勝を狙うと言っているみたいです。（来年、高校ランキング上位123位の選手が早稲田入学という噂です）

駒沢は一区に流れに乗りそのまま3区で逃げ切り、豊後選手、宇賀地選手で完全に流れを作ってしまいました。（この時点で駒沢が優勝だと思いました。）

宇賀地選手のあのガッツのある走りは、スパーエースといわれる竹澤選手、松岡選手と戦える走りだったと思います。出雲では竹澤選手より、区間順位は上でしたからね。追いつかれてからの彼の走りは、駅伝の鉄則を知っている走りにも見えました。彼が箱根の二区で、しっかり今回のような走りができれば、箱根優勝もぐっと引き寄せることができるでしょう。

日体大の2位も、それぞれの選手がそれぞれの役割をしっかり果たした結果なのかなと思います。
北村選手の安定感ある走りは見事です。

中大も上野選手の勢いに乗り3位は上出来なのではないでしょうか？途中で流れを引き戻すのはなかなか難しいですが、気持ちを走りに前面に出すのは今の学生では上野選手だけでしょう。笑
終わってから、声をかけたら、もう20秒は速くいけましたとにこにこでした。
ビックマウスから生まれる走り、箱根も期待大ですね。

ということでまだまだ全日本大学駅伝の総括で話せることは山ほどあるのですが、この辺にしておきます。

来週は東日本実業団駅伝です。昨日チームの最終メンバー決めがあり、走る予定です。
7月15日以降、試合に出たくても、出ずに走りこめと監督からの指示で我慢してきた部分があるので、このうずうず感を発散させたいと思います。笑