2006年04月05日の記事一覧 - 詳細表示

早すぎる引退

考えさせられる出来事は毎年この時期にやってきます。
戦力外通告、または己自身で力に見切りをつけ、次の人生に夢を抱き、現役を去る選手。
それでも時は流れまた新たな力のある選手が名乗りを上げるのです。
これが陸上競技の世界。たいした競技人生獲得金額（まぁ給料です。）ももらえず、陸上競技だけをやってきた選手が、こうして次の人生を見出すことはとても容易なことではありません。

そんな中、今年上がる選手は私と同い年または、若い選手が目に付きます。
日清食品陸上部で言えば、長山丞が戦力外通告を受けました。仕方ありません。私たちはこうした中でやっていかなければなりません。彼は、陸上競技の争いから自分の力を知り見切りをつけました。そしてこう言いました「陸上で負けても悔しいという気持ちがなくなった」と。
こうなるともう競技は続けていけません。しかし、彼が今まで陸上を続けてきたことが、財産になり、次の自分の人生も前向きに考え行動に移しています。丞にはお疲れ様といってやります。
本当は、年寄りの選手から引退というのが、理想なんですけどね。（我がいっぺんの悔いなしみたいな笑）

そしてショックなことがもう一つ。同年代で駒沢大学の揖斐、神屋、高橋（正仁）がそろって今年引退です。他にもいるでしょう。（世間的に知っている選手しかあげていません）（聞いた情報です。）かなりショックです。やはり同じ世代で競い走ってきた選手が辞めるのは心痛むものがあります。
しかも大学時代は、世間を騒がせた選手ばかりです。とくにこの時代の駒沢は箱根駅伝で無敵を誇ったチームです。こんなすごい選手たちが、どうして俺と同じ年で辞めないといけないのか？正直疑問さえ感じます。
これらの選手は世界を目指せる選手たちではなかったのか？ほんの一握りの選手しかいけない厳しい世界とはわかっていますが、これでは駒澤大学の選手は箱根だけのトレーニングだと言われても仕方ないとさえ思います。

私もこの世界を知っているからこそ、悔しいのです。もっと頑張れよって思う気持ちはあります。
しかし彼ら彼らなりに考え、決断したことです。お疲れ様と会ったら言ってやりたいと思います。

彼らはこの年でやめることに、まだ走りたいという気持ちと、力がないと感じた自分の葛藤あったことでしょう。私はそういう選手がいたことを心にとめ、同年代の選手として結果を残していきたいと思います。

華やかに見えるスポーツには、こういう残酷ささえあります。だからスポーツは面白く、ドラマがあるのです。一握りの選手が生き残る世界、そこに私たちは人生をかける価値があると思うのでしょうね。

だからお願いです。みなさんには、陸上競技を見て楽しんでください。笑

いつか私もそういう時期がきます。自分の力では勝てなくなり、やがて若い選手に抜かれていくことでしょう。しかしそれまでに自分のやってきたことは正しかったと思えるような競技人生が送りたい。そのために前に進むだけです。

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質問

私は社会人５年目になる２２才（男）、陸上歴（長距離）７年です。ここ数年、走りに関して特有の症状がでて困っています。それは左脚が前に出づらく（正確には出ているようなのですが）なる症状なのです。レースや速いペースでの練習でその症状は出てきます。少しずつ脚の（左脚）の回転が遅くなって、左大腿部の筋肉が焼けるような感じになり、最後は左股関節が抜けるような感じになります。その結果、心肺は楽なのに、脚があがってしまい、タイムが出なくなってしまいます。左のストライドが見た目で分かるほど長く、筋肉（大腿部）が固く（しこりがある感じです）なっています。高校の時は筋肉も弾力があり、しこり等も無かったのですが。　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちなみに、練習量・質共に今の方が多く、高いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私は社会人の為、コーチ等いなく、自分でも勉強し、改善できるよう努力しているのですが、なかなか改善できていません。なにか改善したらいい点、方法などありましたらアドバイスよろしくお願いします。ベストタΜぅ爐蓮聞盥擦了・任垢・毛500m 4'08、3000sc 9'41です。今は5000mで5000mで15'50程です

なるほど。最近実業団の選手でも抜ける病といっていますが、多くの選手が似たような症状で悩まされています。私も大学4年の時に経験しました。まだ完治はしていませんが、なんとかバランスを保っている状態です。ひどいときはトラックのエンセキの中に、左足が抜けるので支えきれず、こけてしまうときもありました。

人それぞれ、症状はほとんど一緒なのですが、話を聞いていると、軽度、中度、強度とあるように思います。私の場合はおそらく中度で、ひどい選手は、走り自体がおかしい。まっすく走れないぐらいひどいです。
軽度はなんとなく、骨盤と足の付け根に違和感を感じたり、しっかり力が入らないような感覚を覚える程度でしょう。

これは陸上選手を見ている、医者でさえ頭を悩ませています。なぜそのような状態になるのか？まだまだスポーツ医学は発展途上で、詳しいことはわからないのです。整形外科的に見ると、普通のは生活できるので、急激な筋肉に負荷をかける段階で神経を圧迫し、そのような状態になりもしかするとヘルニア？の一種とかいろいろな見解を出していますが、正しいかはまだわかりません。
このような症状になる理由の一つに（これも憶測です）、長距離選手は毎日トレーニングします。そのトレーニングもランニングという単調な動きをひたすら繰り返す種目なので、同じ動きを繰り返すうちにバランスがくずれてきてこのような症状になるのではないかといわれています。筋肉自体も同じ動きしかしなければ、強い筋肉と弱い筋肉の場所ができてしまい、この差がどんどん大きくなるとバランスが崩れ、このような状態になるのではないか?憶測ですがそう思います。

正直改善方法は今はわからない状態です。しかし、ランニング以外のトレーニングをすることが大事だと思われます。あとストレッチや股関節の体操など、取り入れるのも効果的です。私の場合はそうして何とかしのいでいます。まぁ私の場合は運が良いほうでしょう。急に走れるようになりましたからね。今までずっと足と骨盤の付け根に違和感を感じ、前に進まない感じがあり、最終的には力が入らないところまで行きましたからね。でも少し休養と骨盤の意識、ストレッチなどやってると多少楽になりました。たぶん何かが良い方向に向かったのでしょうね。

とにかく自分の感覚だけが今は頼りだと思います。歩いているとき、たっているとき、しっかり筋肉が使えているかチェックしながらランニングに移行した方が良いと思います。それとセカンドオピニオンといって一人の医者だけではなく、できるだけ多くの医者に見解を聞くのも効果的だと思います。そうすることによって、何か改善のヒントが得られるものです。

頑張ってください。