2006年07月05日の記事一覧 - 詳細表示

質問

徳本さんこんばんわ。今、陸上長距離をしている社会人です。自分は体質的にかなり太りやすく距離を走っても（月に800~700kmくらい）なかなか痩せません。太ももの筋肉などもぼてっとした感じで引き締まっていなく走っていても重い感じです。体を引き締めるよい方法はありませんか教えてください。身長174cm体重64kg体脂肪１４％ベスト5000m15分47秒ハーフ70分45秒マラソン2時間30分20秒です。よろしくお願いします！

つきに700以上走ればたいてい痩せるんですけどね・・・汗
太りやすいというより、バランスの取れた食事ですか？疲労はたまっていませんか？
要するにトレーニングより日々の生活を見直してみてください。

一番絞るのに効率的なのは、食事の見直しです。トレーニングはそのまま維持してください。

そうすればやせられると思うのですが・・・・・。

一番はビールの量減らして、水に切り替えてみてください。笑

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スポーツ選手と世間の美学の方向

衝撃的な中田の引退、新庄といいスポーツ界も近年、引退の美学が変わってきたのか？
スポーツ選手だけではない。世間の見方も今回の件で大きく変わったと思う。

新庄の引退発表のときにも似たようなことを書いたかもしれないけど、今までの日本のスポーツの美学って燃え尽きるまで・・・・っていうのがひとつのキーワードだったように思う。

惜しまれての引退というのはやはり日本のスポーツ選手にとって数少ない事例になるのではないだろうか？（海外ではけっこうあるような気がします。アームストロングとか最近ではそうですよね）

たとえば亀田興穀が8月2日世界チャンピョンになって引退！ということになったら、いったいどれだけ日本中が騒ぐのだろうか？そして彼の夢が他にもあったとしたら？世間は彼を尊重し、そして賞賛するのではないだろうか？

逆に清原のように、燃え尽きるまでというというスポーツ選手の美学は、清原の引退のときに、きっと新庄（中田とは比べられないと思うので）のように騒がれないのではないだろうか？むしろお疲れ様とすこし冷めた感じの見方になってしまうのではないかと思ってしまう。

その他、中田のような美学を世間が賛同するとなると、イチローがその筆頭に上げられるだろう。（イチローが同じ事をやるともっと大変なことになるかもしれませんね。）この選手のプレーを見ていたいと思う選手が引退するということに好感が持てるということなのだろうか？

ようするに世間は腹いっぱい食べられない程度が美しいと感じ、好感がもてる方向に向かっているのではないだろうか？

中田がどのような思いでサッカーの現役引退をしたのか？それは本人しかわからない。
私たちが聞いている情報は中田の気持ちのほんの表面に過ぎないと思う。そしてそれをとめる権利は誰にもない。

しかし世間が中田の美学を評価することは、スポーツ界にとっていいことなのだろうか？サッカー界に限っては大きな痛手になったのは間違いないだろう。私にはわからない。

しかし間違いなく今は、燃え尽きるより、惜しまれるというキーワードに変わっていると私は思っている。

この美学がもし浸透していって、現役ができる惜しまれて引退する選手の方が、名誉や評価が与えられる世の中になれば、スポーツ選手はどんどん引退するのではないか？少し不安。

これからどんどんスポーツ界に新しい美学ができる予感がする。笑