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反省することすら見つからない結果でなんともいいようがありません・・・・。
まぁしかし、ブログを続けている以上、試合の反省、分析は自分でして書こうと思っています。
年に一度あるかないかぐらいの体調でした。アップから足のふくらはぎ、前傾あたりが、しびれる感じ・・・。
ボルダー合宿から帰ってきて、織田記念までに４日前に１０００ｍ×10本を2’53〜2’46 リカバリー200（46〜50）2日前に1000ｍ×2（2’42 2’38）リカバリー400ｍでやりました。
前日、体が思い感じがして、軽いＪＯＧで終了。
当日はまぁご覧のとおりです。
まぁはじめから、腰が落ちていて、力が入ってない感じ、疲労困憊の状態ではないかと、監督その他関係者からの、いろいろな見解、今回の自分の走りの感想を言っていただきました。
そして高地から帰ってくると一週間ぐらいで疲労が出るといわれました。帰ってきて、体の感じがよかったので、すぐにレベルを上げてトレーニングしたことが、よくなかったのかなと思っています。
まぁあまりこういう経験がなかったので、次は高地合宿から帰った時は考えないといけませんね。
もともと調整なしで、流れでレースというイメージで挑みましたが、ここまで体の動きが悪かったのは久しぶりでした。
走りながらいろいろ自分で考えた結果必死でゴールして、疲労を残すより、今回は早めに対処して、練習をうまくできるように次に合わせるようにすることが大事だと判断しやめました。
あのまま走れば、足が痛くなることも考えられますからね。
＋思考で考えたいと思います。
5月2日に、ポイント練習をして、（血液採取します）その結果で、5月4日にもう一度5000ｍのタイムトライアルをするかどうか決めます。
とにかく7月の日本選手権にうまく持っていけるようがんばります。今はそれしか考えてません。
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