黒豆ダイエット

「黒豆ダイエット」 【方法】 1日70gの黒豆を摂取する ※70g以上の摂取はおやめください。 【作り方】 (1)黒豆を一晩、水に浸しふやかします。  (水の量は基本黒豆の倍入れてください) (2)ふやかした黒豆を15分ほど蒸して完成です。  (黒豆によって蒸す時間差があります) 昨日 テレビでやってました。 さっそく スーパーへ黒豆買いにいったら 売り切れ 次のスーパーも 次のスーパーも 次のスーパーも テレビの力は m(*- -*)mすご〜〜い って言うか 私たちが踊らされてる・・??(・−・)・・・ん?

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