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最近、こんな症状がありませんか? すべて生活習慣病の前症状あるいは老化の兆しです。 ・目がしょぼつく、疲れる、黒いものが飛ぶなどの眼の症状 ・「もの忘れ」が気になる ・夢を見なくなった ・時々、頭がボーっとする ・目覚めが良くない ・歯磨きの時、歯茎から血が出ることがある ・痔の傾向がある ・疲れやすい ・根気が続かない など これらは、典型的な老化や生活習慣病の前症状です。 血管や細胞が老化してきています。 それが目、脳、粘膜、皮膚などに現れます。 そのような人たちが「健康デザイン」の対象です。 人の健康と健康生活をデザインします。 実際に実行するのはあなたです。 わかりやすい健康指標を使います。 それによって、なるほど、自分の健康状態がどの程度のものだったか。 老化や、健康状態を体感することができます。 そうして、自分は何をやればよいかがわかります。
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