趣味とスポーツ

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ダイエットが成功しないのは,私のせいだとばかり思っていました。

何日か我慢するとリバウンドがやってくる。
同じことの繰り返し、自分の食欲から逃れられないからだと思っていました。

でもそうではないのですって!

「ダイエットが成功しない・・・」
それは決してあなたのせいではありません

ですって。

http://yousense.info/fwd/pure

来月コンペなんです!

来月コンペなんです。

コースが練習の私は、ブービーメーカーの常連です。


どうしたらあまり練習しないで上手になるのって、
顧問先のゴルフショップのオーナーに聞きました。


すると我々の仲間の元クラフトマンが上手に解説し
ているのがあるよと教えてくれました。

早速読んで練習しました。

びっくりでした!

こりゃ何とかなりそうな予感です。

プロゴルファーではレベルが違いすぎて、課題が違
うからでしょうか?
雑誌を読んでもわからなかったのが、「なるほど、
なるほど」と気づくばかりです。

もしこれからスポーツの秋にゴルフが上手になりた
いと思われるならお読みください。

http://yousense.info/fwd/afr1

こんな旅行をなさった経験はおありですか?

ロサンゼルスへ行き、ロサンゼルスから優雅な船の旅が
できること、ご存知ですか?

海外旅行の達人になれば、わが国のような楽しみ方をし
ておられるものです。

海外旅行も格安でいけるにも関わらず、日常生活で見落
としてられることが多くあります。


海外旅行を無料で毎年何度もいける方法があるのです。

しかもむつかしいことをするのではなく、ちょっと日常
生活で気をつける程度ですむのです。

あなたは、カップルで毎年何度も海外旅行をしたくはあ
りませんか?

もう少しお話しいたしましょう。

良い情報は、ほしい人には非常に価値があります。

一人でもカップルでも海外旅行など興味はない、とおっ
しゃる方にはこれからの話しはムダだと思われますので、
お読みにならなくても結構です。


海外旅行に興味のおありのあるあなただけお読みくださ
い。

年間120,000マイルを貯める技があるのです。

■マイルとは

航空会社が提供しているマイレージプログラムという、
サービスに入会することにより、貯まるポイントのこと
です。

マイルもしくは、マイレージと呼ばれており、日本や海
外の航空会社がそろって提供しています。

このマイルを貯めることにより、一定数に達すると各航
空会社の特典航空券に交換することができます。

また、航空券のグレードアップにも使えます。


■電子マネーでマイルを貯める

「suica」や「Edy」でマイルが貯まります。


■マイルの貯め方には3種類ある。

1.クレジットカードを使って貯める。

 マイルが貯まるカードには、
 航空会社と提携して発行しているクレジットカード。
 また、JCBなどマイルと交換可能なカードの2種類があります。

 あなたのお持ちのクレジットカードは大丈夫ですか?

 そして、JALマイルのほうがANAマイルより互換性が高い。
 サービスが悪いからでしょうか(笑)

2.フライトで貯める

3.ポイントサービスを使って貯める


■Edyを使ってマイルを貯める方法は2つ

1.ANAマイレージクラブカードにはEdyが搭載されている
 ので、コンビニで利用すると100円で0.5ポイント貯ま
 ります。

2.クレジットカードでEdyをチャージする。
 ショピング利用扱いとされるので、ここでマイルが貯
 まります。

■パソリを使う


どうでしょう。もっと知りたいと思いませんか?
そして、どんどんマイルを貯めて何回でも海外旅行をし
たくありませんか?

これらは、私も最近まで無関心なことでした。

このことを知らしてくれた方が、上記のメルマガをお書
きになっている
「小川正人」さんです。

彼の以下の商材では、本格的に年間120,000マイル貯めて
きた方法を知り、あなたも簡単に貯めることができるの
です。

なぜなら、彼よりももっと生活費が多くかかっているか
わかりませんもの。

早速以下をご覧ください。

そして、今年の夏には良いご旅行を!
http://tinyurl.com/yg3jyo

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第2章 下半身の動き

痛みを伴わないスイング改造しませんか?

第2章 下半身の動き

下半身は、腰を回す感覚ではなく膝と足首を柔らかくひ
ねる、それに腰がついてくる感覚で回転してください。

まず最初に膝に余裕をもたらせる為の感覚として階段を
上がるときの体重のかけ方を思い出してください。

安定して階段を上がることが出来るのは、体重の移動が
うまくできている為です。

腰を使って上がっているのではありません。

膝の動きに合わせて腰がついてきている状態です。

スイングの時、膝の曲がりが重要なポイントです。

膝を伸ばしきったアドレスは、腰を痛める原因になりま
す。

膝に余裕をもたせ、膝の動きに合わせて足元の回転およ
び腰の回転を行う、膝のひねりばかり考えてします。

そうするとボールは遠くに飛びません。

腰は後からついてくるものだと思ってください。

スイングした後、体を支えている感覚を膝の部分で感じ
足元にぐらつきを伝えない膝の曲げ方を練習してくださ
い。

・下半身は膝でスイングを覚える
・上半身は腕でスイングする
・下半身は膝でスイングする

以上でスイング起動がやわらかく、スムーズに動くよう
練習してください。

http://tinyurl.com/ynkbtk

ガイドライン違反のため、Yahoo! JAPANによって記事が削除されました。

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