やっちゃんスマイル☆パワフル日誌

野菜の保存方法 見直してみる？＾＾

野菜の保存方法手帖

 

せっかく購入した野菜を使い切れず、たまに　

腐らせてしまうこともあるよね？

って　あたしだけやろか（ｐ・Д・；）ｱｾｱｾ

再度見直したら　結構いい加減なことやってたかな〜と

ひとつひとつ見直してみてね

 

フリー素材＆水槽さんから　教えてもらったよ。

 

+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆ ン

 

野菜の保存大事大事よね！

葉もの　高いしね・・・・・・

近頃ね　すごく気に入ってる野菜があるんよ。

ちぢみゆきな　みんな知ってる？

ほうれん草より食べやすく　なんだろう　小松菜の食感もあり

甘みがあるので　三女もほうれん草と比べるとおひたしなのに

バクバク食べてくれて　ｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!

ナイスやんと嬉しくなったよ。

お気にの野菜あったら　おせぇてね

 

 

 

 

 

 

そうそう　みんなストロー３分間やってる？

３日坊主あかんで〜　笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ぺこりんさんからのアイコン素材です

マーくんからのおさるさん・ボアちゃん素材です

いつも素敵な素材をありがとうございます

 

中津のから揚げじゃ〜〜〜〜〜！！！！！！！

おっはあ〜　今日はまた美味しいものを

 

ごめんちゃい　ホントは　抽選会の記事の予定だったけど

えー三女のお手伝いがいるので・・・（ｐ・Д・；）ｱｾｱｾ

次回ということで＾＾　

 

忙しなく時間がとれないであろう発言してたんやけど・・・・

昨日ね　ＴＶ見てたら！！！もう思い切り気になったので

つい記事ＵＰしてもうた＾＾

 

大分は中津市というと、福沢諭吉の生まれ故郷として有名ですが、

もうひとつ有名なのが鶏の「からあげ」です。町中いたるところに

「からあげ」屋さんがいっぱいあり、20店以上の専門店が軒を連ね

依然、遠方から「中津のから揚げ」を買い求めに来る客も少なくない。
以前大手フライドチキンのチェーン店も進出しましたが、この地独特の文化が

はねのけたという逸話もあるそうだ。
中津の「からあげ」は昔、政府の方針で中津にたくさんの養鶏場があったからとか、

第二次世界大戦後、旧満州からの引揚者が中国での食べ方を再現したとも言われている。

 

って　みんな　知ってた？？

 

中津から車で１５分の実家だからこそ

中津のからあげの美味しさ は　

じゅうぶん知ってるぜい！

 

もっと早くに紹介すればよかった〜！！！

 

はなまるマーケットで紹介してたんだな！

何件かあるなかで　一番気になったお店は　ここかな↓

もり山っていうお店でお買い上げ〜も　もちろんだけど

レシピもなかなか良かったので＾＾

とくまるでね　レシピ紹介してたよ〜

絶品塩から揚げの文字に惹かれた〜

サイトでゆっくり作り方は見てね！

 

ほんで　何がって　※印の内容だよね

※一度に油に入れると急激に温度が下がるので、数回に分けて

油の温度をキープするとカリッと揚がります←主婦だから　一応知ってやってるが・・・

※空気に触れさせるように、揚げ物用のかす揚げなどで

かき混ぜながら揚げると、二度揚げしたように カリッと仕上がります。

ほーって思ったよ　なんとなくやってて　カリッと揚がってるときって

こういうことかああと　今頃知ったあたしでしたっ

(*￣‥￣)ぷっ!

デカっまーいいか！（めいまま風）

できばえいかが〜〜？？

 

美味しいから揚げ　みんなで　作ろうぜ♪

素材はyuyuさんから

さかなちゃんの答えと体内時計

体内時計　だいじょうぶ？？

http://i150.photobucket.com/albums/s82/Teaching1/Clock/flaclo_100.swf

 

おっは〜〜

 

ただいま６：２０！そう今朝から起床した時間で　

きちんと体内時計がリセットされるよう　

たんぱく質のものを食べることにした！

どうしたの？？って　単純なんや！昨夜のＴＶ見てやることにした

(*￣‥￣)ぷっ!

みんな見てなかった？「たけしの家庭の医学」

 

＜体内時計のメカニズム＞

体内時計とは身体の中にある、２４時間時計ともいうべきもの。

睡眠のリズムや血圧・体温の変化など、生命に関わる重要な機能を数多く司っています。

さらに、私たちの遺伝子の中に組み込まれているのが時計遺伝子。

体内の様々な臓器の細胞に存在している遺伝子のことで、１日のサイクルを計っています。

この時計遺伝子が動き始める時間は人それぞれで、

朝食と夕食を摂る理想的な時間をも決めています。

体内時計を規則正しい２４時間周期にするためには、１日１回、時間合わせをする必要があり、

その目安となるのが脳の時計遺伝子を動かす「朝の光」と内臓の時計遺伝子を動かす「朝食」。

これにより、時計遺伝子が動き出し、身体の全機能が円滑にスタートするのです。

 

だって！！！みんな　食事時間だいじょうぶ？

あたしは、食事の内容がヤバい

だから　痩せないんや！！！

 

ちと追記しとくね！

 

☆朝食にタンパク質を！

脂肪を溜めやすい「魔の時間」↓

☆起床後１４時間から１８時間に最大に達する

という特徴がある。

体内に脂肪を取り込む働きを持つ、タンパク質ＢＭＡＬ１（ビーマルワン）の分泌量は

時間によって数が変わる。

 

それにこの体内時計　抗がん剤治療にも取り入れられている。

凄いな　医学の進歩は！！！

これで癌が消滅したり　副作用もなく脱毛もない治療は嬉しいよね

体内時計　興味あったら　サイト覗いて見てね＾＾

 

 

では、お待たせの・・・・（待ってない？）

 

答えは！！！

 

 

黒ソイだよ〜〜ん

 

旨い魚だよぉ

 

機会があったら　食べてみて〜〜♪

美味しいお魚だよ！

 

ほな今日もえがおで　がんばっていこっ

 

素材は　ぺこりんさんから

 

このさかなちゃんは？

 

 

 

。・：*：・コン(*´∀‘*)チャ・* .：・。

こんな時間にＵＰ？(*￣‥￣)ぷっ!

 

今日はね　クイズを！って

でもね　なんも正解者にプレゼントないけどさ

ﾟ▽ﾟ*)ﾉ彡☆ｷｬﾊﾊ!!(*＿ ＿)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

 

あ！笑ってる場合でねっ

さて！

（↑真ん中は、アイナメちゃんだよぉ）

このさかなちゃんは

なんだかわかる？

 

このグロ〜〜いおかお！

 

 

あたしね　先週３カ月検診行くの

忘れてた＾＾；今日予約取り直して

明後日行くんだ〜　アハハ

 

やってもうたわ　凹○ｺﾃｯ

 

 

 

素材・壁紙はぺこりんさんから

 

月曜日の次の日はこの歌があたまから　はなれないぃぃぃ

 

りょうり・・・つくってるがな＾＾

 

おっはあ〜ってすでに１０時や！笑

 

決して！料理を作ってないわけでないけど・・・

 

つい写真を撮り忘れてまう＾＾；

 

とうちゃんも釣り行ってるし・・・魚も毎日食べてる・・・

 

なぜか写真を撮り忘れてまう(*￣‥￣)ぷっ!

 

そんなこんなの毎日！しかし暑かったね

 

こんなときは、簡単メニューがええよね〜〜

 

いや！簡単というより・・手抜き料理やろ　凹○　ｺﾃｯ

 

 

 

 

このちゃん！

 

すごく歯ごたえ

 

あるんよ〜〜

 

 

 

 

 

 

 

 

これは

 

さっぱり

 

おかかたっぷりで

 

食べてね〜

 

 

 

 

 

 

 

鶏の手羽元を

 

圧力鍋でじっくり

 

油揚げもしみ込んで

 

ご飯がいけてまう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃがをチンして

 

玉ねぎやピーマン、

 

ウインナーとチーズ

 

のっけてオーブンで

 

 

 

 

 

暑い日は、ゆで豚

 

圧力鍋で仕上げて

 

冷やしていただく。

 

にんにくたっぷり

 

ほうれん草のっけて

 

食べようぜ

 

 

 

さあて！今日は、祭りも中休み・・・５月の神田明神祭りが

はじまって　すでに下谷神社祭り・三社祭りと終わって・・・

写真も撮ったが　編集が・・・・・

来週の祭りと　本番はちゃんと編集するで！！！ガンバッ

来月５．６日には、ここ鳥越祭り

意外や意外！投票やったけど　見てるほうがやっぱいいんよね〜

好きな人おったら　担ぐことできるのに〜＾＾

今年もまたカメラ小僧になるか・・・飲んだくれてるか・・・

どっちやろ〜〜？爆

午後から　母の施設行ってくるよ〜

 

壁紙は　ぺこりんさんから

いつも素敵です♪ありがとうございます