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用瀬嶽ミニキャンプ場 高梁市備中町志藤用瀬946−1 年中無休：使用料一人１回（１日）３００円 予約不要。トイレ前の集金箱にお金をいれるシステム。 ＡＣ電源も数箇所ついてるみたいでこの値段はとても良心的だ！ 向かいには川が流れていて裏山はそそりたつ岩壁。 フリークライミング広場という施設のひとつで 主にロッククライマーたちがキャンプも兼ねて訪れているようだ。 今回も、岩に登りそうな若者がキャンプしていた。 寒いからシチューにした。 11月13日（日）朝 １１月中旬というのにキャンパーたちで賑やかだ。 「清酒 松山城」本格醸造辛口。 アウトドアで呑む酒は格別にうまい！ 11月14日（月）朝 昨日戻ってきたらもう誰もいなくなっていた。寂しい〜。 安いし、芝生も敷いてあるし、時間を気にしなくてよかったから
今回のキャンプ場は大満足だ。 |
雑記
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１１月１２日（土）〜１４（月）
”幕末の偉人「山田方谷」を訪ねて”２泊３日で岡山県高梁市に行ってきた。 宿代を浮かすため今回もキャンプだ。 備中松山城をはじめとする高梁市界隈の山田方谷関連の史跡めぐりがメイン。 岡山県の史跡巡りは今回はじめてだったが、 思った以上に見所が多くて得るものも多かった。 時間をみつけて、おいおいＵＰをしていきたい。 （写真は備中松山城にて） |
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先週末から咳をしまくる男が事務所に一人いる。 昨日から一人の女性も咳をしはじめた。 正面の席に座っている男も昨日から咳をはじめた。 自分の席のまわりは咳だらけだ。 女性はマスクをして周りを気遣っているが、 男たちは、マスクを勧めるものの、息が苦しくなるし昔からマスクはしない人だから、という。 マナーもなにもない状態だ。 あまり喉は強い方ではないのでこの状態はヤバイ。 せっせと塩水でうがいしたり、みかんを食べたり、お茶をのんだりしてたが 今日はたまらず、うがい薬を購入。 でも時遅し。 夕方から喉がイガイガしてきた (-"-：) くやしい。 小まめにうがいして、栄養とって、厳しい冬をのりきるしかないな。この現状。 【水でうがい、風邪４割減 薬効果確認できず】 水でうがいすると、しない場合に比べ風邪になるのを４割近く抑える効果があるとの調査結果を京都大の川村孝教授（内科学）と里村一成助教授（公衆衛生学）らがまとめ、２８日発表した。 水道水に含まれる微量の塩素の殺菌効果や、口をすすぎ病原体を吐き出した可能性が考えられるという。一方、ヨード液を使ったうがい薬には、予防効果は確認できなかった。 川村教授らは、１８−６５歳の男女計約４００人に実験に参加してもらい、（１）１日３回以上、水うがいをする（２）１日３回以上、薬を使ってうがいする（３）うがいしない−の３グループに分けて２００３年１２月から０４年３月にかけ、１人について２カ月追跡調査。 その結果、１カ月に１００人のうち何人が風邪になったかに換算すると、それぞれ１７・０人、２３・６人、２６・４人だった。水うがいすると、しない場合に比べ風邪は３６％抑えられた。 （共同通信- 10月28日） 薬の効果が確認できないというのはどういうことだろうか？ 薬でうがいしたあと、コーヒー飲んだり、アメなめたりするけど、それで口内の薬を洗い流して しまってということではないのだろうか。 飲食により洗い流した後、ウィイルスを吸い込んでしまい、また飲食したら体内にウィルスが はいってしまい風邪をひいてしまうという構図は理解できる。 でも、うがいした時のヨードが多少喉に残ってたら多少殺菌効果は期待できると思うのだが。 風邪ひいたとき医者が喉に塗るのはヨードだろう？。うがい薬と同じ味するし。 それに、１日３回のうがいでは効果が期待できないのは当たり前といえば当たり前かも知れない。 「３回以上」という微妙な設定があやしい。 ３時間で口内の菌が増殖するといわれていることを考えると、 人ごみにさられてている職場や学校にいる間だけでも、 朝９時、昼１２時、３時、６時＋飲食する前。 最低４回（＋飲む前後）は必要だ。 ４回以上という設定にするべきだった。それもうがいする時間の間隔を指定して、 さらに飲食前後も必ずするという条件付で。 そしたらみんな納得しただろうに。 うがいのこと箇条書き ●ポビドンヨード 外皮用消毒・殺菌薬の一。刺激性が少なく、皮膚や口腔・咽頭の消毒などに用いられる。 [ 大辞林：三省堂 ] ●ポピドンヨードの殺菌効果により口臭予防効果もある。 ●お茶に含まれる「カテキン」には除菌に効果があり、お茶のうがいも効果が期待できる。 ●ウイルスが口内で増殖するためにはある程度時間を要する。 よって約３時間おきにうがいをすることで、増殖を押さえることができるという。 ●明治製菓（イソジンうがい液販売元）によると、インフルエンザウイルスを イソジン（成分＝ポビドンヨード）の適量うすめ液に漬けると約30秒で全滅するという。 つまり１５秒間のガラガラうがいを２度行うことで、喉の雑菌は全滅したと考えて良いとのことだ。 |
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ニュースによると「今年の漢字」１文字の募集を始めたらしい。 ↓ ↓ ↓ http://www.kanken.or.jp/kanji/kanji2005b/index.html １２月１２日に京都の清水寺で貫主が大書して発表する。 いつもなら年末に発表の時のニュースをテレビで目撃するのだが、今年はなぜか、今日、 まだ募集の段階でこの話題に出会った。単に、久々ながらも夕方の関西ローカルニュースを 見たからなのだろうが、自分的には新鮮だ。 過去５年は以下のとおり。 2000年「金」 シドニーオリンピックでの金、新５００円硬貨、二千円札の登場など 2001年「戦」 米国同時多発テロ事件など 2002年「帰」 北朝鮮拉致された方々の帰国 2003年「虎」 阪神タイガースの１８年ぶりのリーグ優勝 2004年「災」 記録的な天災、鳥インフルエンザなど 大阪の街角インタビューでは、 政治改革の「改」、 大阪市役所の職員さんは改めるという意味での「改」といっていた。 話がすこしそれるが、この前の選挙で民主党推薦で落選した男が、今日、市長選に立候補 すると発表していた。大阪市長選は滑り止めかい！！（怒）！みたいな。 国会議員の仕事と市長の仕事は根本的に違うはずなのに。 。。。。。。話を戻して、 郵政民営化の「郵」、戦後６０年をうけて平和の「和」、選挙の「選」など。 アナウンサーは株買収などをうけて「株」 アシスタントの女性は電車男、そしてJR電車事故をうけて「電」 今年の大きな出来事といわれて、すぐ思いつくのは、 JRの電車事故とライブドアの株買収劇、そして自民党圧勝。 ３つのなかで個人的に考える１番の大事件はJR電車事故。 伊丹に住んでいたからあの路線で、あのJR伊丹駅から通勤していた。 子供や知り合いも伊丹に住んでいるから名前がないかとかなりヒヤッとした。 阪神大震災でえらい目にあって、傷がいえてきた頃にあの事故だ。 運悪く事故にあった人たちが気の毒でならない。 そう考えると、アシスタントの子と一緒で真似したみたいで嫌だけど
電車の「電」 で決まりかな。 |
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今日、ＥＴＣを車に取り付けた！！ ちょっと、うれしい。 でも、１４，０００円かかった〜 （商品代＋セットアップ料金＋取付工賃＝オートバックスで購入） しかし、これでも店で一番安いほうだった。 いままでは１００００円（１０，５００円分）のハイカをその都度買うという高速代の節約 をしていたが、先月、尾道に行ったとき、ＳＡでハイカが買えなくなっていた。 ●平成１７年９月１５日（木）２４時ををもちまして ハイカの販売を終了させていただきました。と、日本高速道路株式会社のサイトに書いてある。 来年４月１日からハイカの廃止を前提としてのことらしい。 この前は正味の高速代を払ってなんだか損した気分だった。 ＥＴＣなんかいらん。と思ってはいたが、いろいろ調べてみると、自分の使用頻度からみれば とりあえずは１年以内で取り戻せる計算になった。 過去実績：２ヶ月に１度は高速で遠出をしている。 概算 ２ヶ月に２万円利用、５ヶ月で５万円利用→８，０００円割引。 １０ヶ月で１０万円利用→１６，０００円割引。 取り戻せる、といってもハイカと同じ割引レートなので、その他で取り戻さないと 値打ちはないのだが。。 そこで、 ＥＴＣカードは、この春つくった�爛灰好皀競�ード"についているから不要ではあるが、 オートバックスでカードを作れば、５，０００円キャッシュバックってのがある。 継続するかどうかは後で考えるとしてこれを利用しないてはない！ ＥＴＣパワーアップ！★★5,000円お返ししますキャンペーン★★ 新規クレジットカードとＥＴＣカード申し込みで５，０００円分ドバーッと戻ってくる！ 受付：２００５年１２月３１日（土）まで 条件は、申し込んだカードで 高速道路利用＋オートバックスでの買い物が５，０００円を超えると （２００６年３月３１日（金）利用分まで）２００６年７月１０日にキャッシュバックされる。 対象カード：三井住友VISA、ＪＣＢ、ＵＦＪ、ＮＩＣＯＳ、ＣＦ、ＤＣ ＥＴＣの主な割引は以下。 【割引１】マイレージサービス 5,000円 → 100ポイント → 200円分 10,000円 → 200ポイント → 500円分 30,000円 → 600ポイント → 2,500円分 50,000円 → 1,000ポイント → 8,000円分 ポイントは２年間有効。 ※前払い割引と併用不可。 ※深夜割引可。 ＷＥＢ上で登録 http://www.smile-etc.jp/index.html 同一住所のＥＴＣクレジットカードに限り、１車載器につき合計４枚まで登録可能 ◎只今キャンペーン中！平成１８年３月３１日までの間、東/中/西日本高速道路株式会社の高速国道または一般有料道路の利用でポイントが２倍。【割引２】深夜割引 深夜時間帯(０〜４時)利用料金が３割引 一部でも利用されていれば適用される。 ※マイレージサービス可、前払割引可。 【割引３】前払い割引 10,000円 → 10,500円分（500円得） 50,000円 → 58,000円分（8,000円得） ※マイレージサービスと併用不可。 ※深夜割引可。 最近はもうバイクに乗らないからあまり関係ないが 学生時代、バイクで高速走るときは必ずタンクバックにハイカを携帯してた。さっと取り出して 車と同じようにで通過できた。料金は軽自動車と同じだったからあまり利用はしなかったが、 でも考えると、バイク乗り達にとってはハイカは必携。買えないとなると実質値上げで厳しい。 この件については１０月３１日付けで以下のような対策が発表されていた。 ○ 現在のＥＴＣは自動二輪車が対象となっていないことから、国土交通省及び東日本高速道路株式会社等の関係機関は連携して、全国の二輪車ＥＴＣの導入に向けた検討を進めてきたところです。 ○ その検討結果を踏まえ、平成17年4月28日から首都圏の一部料金所において、プロライダーによる試行運用を実施しています。 ○ 運用状況を分析した結果、安全面や通信機器の動作等の信頼性について問題が無いことが確認されました。 ○ よって、全国の高速道路等を対象にして、一般のライダーの方を対象としたモニター（全国で5,000台）による試行運用を行うこととしました まだ試行錯誤中。もうしばらくかかりそうだ。 １１月〜３月は寒いからライダー達の高速利用はあまりないだろうが、 バイクのＥＴＣか値引き対策を早くしてあげて、という気持ちだ。 |
