![[11]](https://s.yimg.jp/i/jp/blog/p3/images/paging_for2.gif){kind=small}
|
食欲 の 秋 食べ過ぎ の 秋 太り の 秋 ちょっと だけ ヘルシー な 食事を してみたんだ♪ サラダ を ガツガツ
胡瓜 を ポキポキ ♪
普通の 家庭なら 当たり前かも 知れないけど やっぱり 一人暮らし 外食 中心 で 食事が かたよりがち いつのまにやら ほとんど 飲めなかった お酒も 人並みに ？ お付き合い できる程度に ？ (笑) 今日の メインは これ です おうまさん ちょっぴり ヘルシー♪ おいしー♪ 食事でした (笑) あっという間に もうすぐ 師走 またまた 飲む 機会 が 増えそうです♪ 今夜 あたり とうがらしや に 出没 する 予定 です ♪ 追記 2006.11.23 馬肉の効果 馬肉は、とってもヘルシーなお肉です。栄養素の面でもとても優れております。 低カロリー、低脂肪、低コレステロール、高タンパク質で、さらにビタミンも多く含んでいます。 カロリーはおよそ豚肉の2/3、 脂肪はおよそ鶏肉の1/5、 コレステロールはおよそ牛肉の1/5です。 焼肉を食べたいのに・・・だけど・・とお肉を食べるのを控えていた方には、おすすめの馬肉なのです。 |
日記
[ リスト | 詳細 ]
コメント（11）
|
今日のおいらは てくてく九条駅まで歩いていき ２、３日前から駅に放置している自転車に乗って （持っていかれてないかな？？ やばし！） 南堀江のいつものマッサージ ここで、心も身体も すっきりして （別におねえちゃんがマッサージしてくれるとこではありませんから 笑） 日本橋へまっしぐら♪ お腹が空いたら、 「かまたけ」うどんによってお食事タイム♪ しかし・・・最近の日本橋 イメクラならぬ 萌ワールドがいっぱい 電器屋さんが減ったとこは、マニアが喜ぶフィギアの世界 なんか・・・ちと 怖いです ( p_q)エ-ン 僕には、わからない世界です ところで、外で喉が渇いたら何を飲みますか？ ジュース１２０円の時代 発泡酒なら安ければ１３０円前後 車を運転しなくなったので、昼からでも酒はＯＫだしね (笑) でも、新今宮駅近くで、こんな安い 自動販売機を見つけたよ 何か、掘り出し物 見つからないかな？
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
たまには、記事らしくない記事があってもいいよね さて、来年の２月に新築の４０階建てマンションの購入も止めて頭金の１００万円は消えていく この先の支払いも考えたら、やぱり無謀だと気づいたから・・・ この３連休にデジカメでも買おうかな？ お勧めのデジカメがあれば、教えてよ♪
|
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
昨日の記事のつづきというか・・・愚痴というか・・ 後０．５キロで もしもピアノが弾けたなら〜♪ の 池中 玄太 80キロに限りなく近いです【＞＜】。 今は、丸々 太ってしまって 写真に撮られるのが怖い・・・・ ((((；゜Д゜))) と、言うことで・・自虐記事です（爆） 少し前は、スイーツダイエット♪
推進してきましたよね 実は、このダイエットの効果は？ 以外にも私には効果あったのでした 笑 現状をキープということですが 甘いものを食べるということで満腹中枢が満たされて 余分な物を取らなくなるんだ そりゃ〜 真夜中や夜明けに食ってたんですから
食欲 落ちますよ（笑） 今は、スイーツを前みたいに食べてませんから
リミットが外れてしまって 食べまくりです（飲みまくりとも言う）（爆） 普段の家での食事は
お鍋が中心 具財は、野菜・春雨・こんにゃく・鶏肉などを味付けを変えて食ってます♪ ヘルシーな食材なはずなのに…確実に日々、体重が増加するのは何故？【＞＜】。
ダイエットに適した 「鍋」 誰か教えてくれ〜〜【＞＜】。
今日からうどんも５玉はやめて、３玉までに抑えるぞ！！ ・・・・え？それがあかん原因やて？（爆） |
- >
- Yahoo!サービス
- >
- Yahoo!ブログ
- >
- 練習用
|
今朝、のろのろ一期一会の「こみんちゃん」のコメントで12000になったんだ♪ 職場と生活環境が変わってしまって、「忙しい」を理由に、ほとんどコメント返しができない・・・ こんなおいらのブログ記事に12000のコメントがつくなんて！！ 本当に…ブログ仲間って素晴しいね。 画像の花は「ふうりん草」で花言葉は「感謝」なんだって。 感謝の気持ちを伝えたいです 本当にみんな、ありがとう。
|
|||||
...
