定例会

昨日はリラの会の定例会でした。

いつもの練馬ではなく神楽坂、私にとっては懐かしい場所でした。

いつもより多くの人が集まりました。

 

今回の議題、話題、内容は、「声を出そう」ということで、たまたま主催者が

オフで声が出にくい時でどうすればということになりました。

我が区の自立支援のリハビリは毎回、顔面体操や言葉遊びから始まり

大きな動作での布巾を使ってテーブルを拭くような動作の体操、自分の足を自分でマッサージする、ストレッチをする、ことを主にしていました。

その時の体験はすごく役に立っていて自然に自立できて、大きな声を出せています。

その後、皆で順番に大きな声で名前を言ったり、新薬の話があったり、

スクワットや肩甲骨を動かしたりのストレッチをしたり、各自の最近の様子を話したりとあっという間に時間が過ぎてしまいました。

 

今回はいつもと違う場所なのでＯさんオススメの 『アジアンパーム』 で

おつかれ会をしました。

開店すぐの早い時間ですので広々と場所は取れています。

飲むほどに食べ、食べるほどにおしゃべりし、と和気藹々と楽しみました。

これが皆で食べたものです。

デザートは一人分です。