ポジティブももんがまーこ

静岡大会

６月19, 20日と静岡でパーキンソン病友会の全国総会・大会がありました。

 

私は卓球と若年部会に出席するつもりでいましたが、残念ながら卓球には

連絡をする時間もなく不参加となりました。

 

出席したのは若年部会だけですが、その前に以前ポールウォーキングの

マニュアルが欲しいという方にマニュアルをお分けし、ついでにポールを

お求め頂きました。

少しだけでしたが歩き方をレクチャーしました。

 

その後、バタバタとあーもんどさんによるDVDの上映会の下準備の為、

会場に入ったのですが、予定が代わりミニパソを使わないでスクリーン

上映となり、お手伝いは不要になりました。

 

大ラスは若年部会の６つに分けられた内の１つ『インターネット交流Ａ』

の司会進行をしました。

平日で尚且つ友の会に入っている人がスタッフになれるということで、

適切な人がいなかったので何故だか私にお鉢が回ってきました。

その条件でなければもっと適任の方は沢山いらっしゃいます。

 

頼まれたことはきっちりするのが信条です。

周りの人たちにもしっかりフォローされどうにか大役を努めたつもりです。

 

ここでも、また新たないい出会いがありました。

本当にどの事務局にも優れた素晴らしい方々がいらっしゃいます。

健常者であれ、障害者であれ、人と人との関わりは大切です。

 

部会が終わって、ポールを欲しがっていた友人に声をかけ応対していた

所、高知の友の会の人が何気なく覗いてポールを欲しがっていました。

それに応対してくださったのが、先日お世話になった石川の支部長さん

です。助かります。

ありがとうございました

 

帰りも即効で帰りました。

まだまだDBSの術後の経過が思わしくない友人を疲れがでないよう

送り届けないといけません。

長時間の立位は難しいです。

徐々に徐々に慣らしていくしかないのだけど、絶対、自分で道を開いていく

ことでしょう。

少しでもお手伝いができればいいのですが、

気長に待ちましょう。

 

 

 

定例会

昨日はリラの会の定例会でした。

いつもの練馬ではなく神楽坂、私にとっては懐かしい場所でした。

いつもより多くの人が集まりました。

 

今回の議題、話題、内容は、「声を出そう」ということで、たまたま主催者が

オフで声が出にくい時でどうすればということになりました。

我が区の自立支援のリハビリは毎回、顔面体操や言葉遊びから始まり

大きな動作での布巾を使ってテーブルを拭くような動作の体操、自分の足を自分でマッサージする、ストレッチをする、ことを主にしていました。

その時の体験はすごく役に立っていて自然に自立できて、大きな声を出せています。

その後、皆で順番に大きな声で名前を言ったり、新薬の話があったり、

スクワットや肩甲骨を動かしたりのストレッチをしたり、各自の最近の様子を話したりとあっという間に時間が過ぎてしまいました。

 

今回はいつもと違う場所なのでＯさんオススメの 『アジアンパーム』 で

おつかれ会をしました。

開店すぐの早い時間ですので広々と場所は取れています。

飲むほどに食べ、食べるほどにおしゃべりし、と和気藹々と楽しみました。

これが皆で食べたものです。

デザートは一人分です。

 

     

 

     

 

     

 

     

 

卓球交流会

日曜日にパーキンソン病患者の卓球交流会が練馬区でありました。

ほとんどいつもどこかで顔を合わせる人たちが成田、埼玉、八王子、都内などから

参加していました。

すごい人に混じって私は日頃の練習不足と運動センスの無さに凹みますが、

『卓球はリハビリの為にやっているのだ。』

と自分に言い聞かせて恥ずかしさから逃げています。

体力は有り余るのですが腰痛の為、すぐ腰が痛くなり練習も30分位しかできない

状態なのです。

試合の待ち時間は久しぶりにお会いした人や近くに座った人たちとお話が弾み、

オフ会で和気藹々とし駅までのつもりが池袋まで話が盛り上がり楽しい一日を

過ごすことができました。

人と人との出会いは不思議なものです。

いい出会いを沢山頂いております。

引きこもっていたら有り得ない事です。

健康に感謝感謝。

 

オフ会でのお料理の写真

 

  

 

　　お通し…ホタルイカとめかぶと小松菜　　　　　　　　　お刺身三点盛り

 

 

  

 

　　　　　　　　　　　　漬物　　　　　　　　　　　　　　　　　　新玉ねぎのサラダ

 

 

  

 

　　　　　　　韓の辛肉じゃが　　　　　　　　　　　　　　　　　　焼き鳥盛合せ

 

 

 

 

　　　　　大根と牛すじの煮込み　　　　　

 

大泉学園　　清水にて

 

定期診察

昨日は定期診察日でした。

 

昨年10月に減薬し別の薬を足してジスキネジアを止めることに成功した私は

その後もほんの少しの時間たまにジスキネジアが出る程度に改善し、

決められた時間に規則正しく薬を飲んでいる限りは昼間にはオフは来なくなりました。

でも、調子が良すぎて薬を飲むを忘れてしまうと覿面にオフが現れます。

 

身体も正直で動かすことによりより良く動くようになりました。

 

と言うことで、待ち時間が長く (と言っても30分位遅かっただけです)

診察時間はあっという間に終わりました。

主治医もこのくらいいいといいね。と満足気です。

本当にみんなこれくらい良ければ問題ないのにねぇ。

 

 

 

新リハビリ

腰曲がりを矯正するために３月から新規参入の運動系のリハビリに通い始めました。

 

第一期生の特権でまだ利用者がほとんどいないので

マンツーマンいえ２，３人のトレーナーを独り占めしてリハビリしているので

丁寧に教えてもらえて効果が出るのがまざまざとわかるのです。

 

マスタートレーナーはやはり違います。

最初はできなかったことが徐々に出来てくる。
新たな嬉しい発見です。

 

体は正直です。

すぐ反応してくれる体に感謝、感謝。

まだまだ進化します。

 

こういう機会に出会えたことにも感謝、感謝。