火曜日と水曜日のお弁当です♪

☆こんにちは〜

 

昨日火曜日のお弁当です。

 

そして、今日水曜日は、こちら。

 

☆しばらくお弁当をアップしてなかったです。

 

とりあえず、最近の画像〜♪

 

☆毎朝、魚を焼き、玉子焼きを作り、野菜をいためる〜が基本です＾＾；

 

他にウインナーやから揚げやら!!

 

☆火曜日の玉子焼きには、白だしの他に長ネギも入れてます〜甘くなって美味しい

いくらの醤油漬け、カボチャコロッケなど。

 

☆水曜日、本日のお弁当〜メタボ検診前日と言うことで、カロリー控えめにしてみました。

どうなる？〜どうにもならないかも＾＾；

 

メニューは

焼き蕎麦、トマト、塩鮭、昆布巻き、玉子焼き、プリーツレタス、えびの佃煮(スーパーにいつもないのですが、見つけたので二パックも買っちゃいました)ウインナー、花まめなどです。

 

☆今日は、外に洗濯物を干してますが、しっかり乾いたかな〜。

 

取り込んできますネ〜。では〜

見た目も鮮やか〜とっても美味しそうです♪
毎朝お魚を焼かれているのですね〜
お魚とお野菜とお肉、他にもいろいろバランスいいですよね♪
毎日バランスのいい愛妻弁当に凸

きれいですごくおいしそう〜〜♪
栄養も満点ですね（＊＾＾＊）
エビ珍しい〜

思わず目が覚めちゃうくらいとっても色鮮やかでめっちゃおいしそう〜❤
何と言っても品数が多くて旦那様幸せですね(*^_^*)
卵焼きに長ネギですね・・・明日TRYしてみま〜す♪
ポチ凸

彩り豊かな美味しそうなお弁当ですね
朝に魚を焼き、卵を焼き。尊敬します
最近は手抜きで冷凍ばっかりです
卵も娘がアレルギーで母乳からもなので最近買ってないし

マロンプリンママさん、こんばんは＾＾
焼き魚は、お弁当箱のどこに入れるかも決まってしまってます＾＾；
何か替えてみたい気も〜。
コメント&凸ありがと〜です♪

みぃやんさん、こんばんは〜＾＾
えびの佃煮、夫の好物なのです。私も好きだけどネ♪
見つけると買う!って感じです。
コメントありがと〜＾＾