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１２／７ 社内後の三好池
2005/12/7(水) 午後 8:55
６０′ジョグ
最初の２０分ほどは走りづらかったが、その後は軽快に走れた。寒さのせいで体が温まっていなかったのだろうか。
社内駅伝が終わった後なのに、例年より人が多い気がする。
休日返上で来年の駅伝に向けてスタートして
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１２／６ 代償
2005/12/7(水) 午後 8:49
９０′ジョグ 走っていて上手く足運びが出来ない。 脛が張っていて痛い。社内駅伝の代償は相変わらず大きいみたいだ。 本日１６�� 合計７６��
１２／５
2005/12/7(水) 午後 8:48
休養 レース後の休養。 体中のあちこちが痛い・・・。 本日０�� 合計６０��
