かっぱちゃんのほぼマラソン日記

マラソンで結果を出そうとしている会社員ランナーです

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１１／３０ お疲れか？

休養

起ききれず・・・。
まぁ、今週の調整として水曜か金曜に完休を取ろうと思っていたから、問題はないが。

今日の休養で調子が上向いてくればいいが、どうなるかな。今までの経験ならこれでピークを迎えれるのだが、上手く行かないのがピーキングの難しい所。

本日０��
合計２６３��

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