かっぱちゃんのほぼマラソン日記

マラソンで結果を出そうとしている会社員ランナーです

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１２／６ 代償

９０′ジョグ

走っていて上手く足運びが出来ない。
脛が張っていて痛い。社内駅伝の代償は相変わらず大きいみたいだ。

本日１６��
合計７６��

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