マックの”なんでもあり” パート

山歩きます、花咲かせます、うどん打ちます、旅します。

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脊柱管狭窄症と診断され
腰痛や足の痺れを持ちながら
だましだまし・・・山歩きを続けていましたが

年末年始の無理が重なったのか腰痛が酷くなり
とうとう歩行が不自由になり・・・困難になり・・・

15日にはやむなくペインクリニックへ行ってきました
ペインクリニック・・・ってご存知かと思いますが
手術などはせず麻酔によって痛みを和らげてくれるところです
いわゆる・・・ブロック注射をしてくれるクリニックです

イメージ 2


処置してもらったのは 「仙骨硬膜外ブロック注射」 で
脊髄神経の手前の部位に局所麻酔薬を注入してもらいます
その後は約45分間ベッドで安静
足がふらつかないかの確認をして帰宅します

「行きは良いよい 帰りは怖い」って歌がありますが
この場合は〜
「行きは怖いが 帰りは良いよい」ってことになりました

このブロック注射は聞くところによると
週1回×4回であとは経過観察
これで収まるのか、また痛みが出てくるのかの判断はその先です

イメージ 1

診察の結果は
とにかく最低1ヶ月は腰の負担を軽減することで
山歩きは禁止、重いものは持たない、などなど・・・

まぁ、腰は身体の中心だから大事にするか・・・
80超えたとはいえ、もう少しは人生をたのしみたいしね

そんなこんなでしばらくは山歩きのブログが投稿できないんです
違う話題があればまた出てきますのでよろしくです。


閉じる コメント(14)

お大事に。あちこち古くなり私も「大丈夫?」と言われてばかり。ま、お互いに労りつつ頑張りましょう。

2019/1/17(木) 午後 0:08 agewisdom 返信する

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こんにちは。
ここは大事をとってしっかり休みましょう。
筋肉は鍛えられるけど、
肝心の骨は代えられませんからね(;・ω・)
お山は逃げませんから〜
応援のナイス。

2019/1/17(木) 午後 0:53 流浪の民 返信する

いろんな意味で折り合いをつけながらボチボチですね

2019/1/17(木) 午後 6:03 mannmaruogojyo 返信する

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こんばんは
ペインクリニックでブロッ注射を!あくまでも対処療法で 脳からの痛みの伝達を遮断して痛みが和らいだのですね
それにしても痛いのは辛いからよかったですね 私も受けてた同じ
麻酔ですよ! 今はおとなしくそっとしてまた春には山歩きが出来ますように・・・ お大事にしてください 痛みの大先輩より〜(笑) 削除

2019/1/17(木) 午後 8:20 [ 野の花 ] 返信する

今はちょうど寒い時ですし、風邪ひく元
お家や家のお庭で、春を待っていてください。
きっと、春になったら〜なのでしばらくごゆっくりなさっていてくださいね。
お庭にメジロとか来たら可愛いでしょうね。

2019/1/17(木) 午後 9:04 SWEETS 返信する

それは辛いでね。
しばらくは大人しくブログを楽しみましょう(笑)
早く良くなるといいですね。お大事に・・・

2019/1/18(金) 午前 0:54 イチロー 返信する

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マックさんこんばんは♪

病院へ行かれたのですね

私の実母も昨年、腰が痛くなって歩けなくなり注射をしに通っていました。
同じ注射かもしれませんね。

皆さんが仰っている通り、春までおとなしく安静になさって、お大事になさってくださいね。

2019/1/18(金) 午前 2:06 スマイルN 8/n. 返信する

> agewisdomさん・・・
ありがとうございます
もっと早く治療していればいいのですが
動けなくなるまで行かないものですよねぇ
頑張って治します。

2019/1/18(金) 午後 0:38 マック 返信する

> 流浪の民さん・・・
ありがとうございます
今回はしっかり休んで治療します
ホント痛くて動けなくなってから慌てるんですよ
その通り〜山は逃げないですよねぇ
しっかり休んでしっかり治します
応援ナイスありがとう。

2019/1/18(金) 午後 0:42 マック 返信する

> mannmaruogojyoさん・・・
痛くないときは勝手に動き、痛い痛いとクリニックに駆け込む
まぁ、こんなもんですよねぇ
腰とよく相談?して今後を決めます
慌てずボチボチやっていきます。

2019/1/18(金) 午後 0:45 マック 返信する

> 野の花さん・・・
ありがとうございます
大先輩がいてくれてたいへん心強いです
まぁしばらくはおとなしくして治療に専念します
手術→リハビリよりは簡単ですが、その分、しっかり治さないと
また元に戻ってしまってはねぇ
当面は余計なことを考えず山行き道具は封印しておきます
また教えてくださいね。

2019/1/18(金) 午後 0:53 マック 返信する

> SWEETSさん・・・
ありがとうございます
いやホント〜寒い時期でよかったかも・・・
この時期をうまく使って治療に専念します
痛くなって動けなくなるまでほっておいたのですから
今からは少々おとなしくして身体を労わります
春には動けるようになりますかね?
いやいや〜それを信じてクリニックに通います
春まで鳥さんが遊んでくれるかな?

2019/1/18(金) 午後 0:59 マック 返信する

> イチローさん・・・
ありがとうございます
今までほっておいたのですから仕方がありません
辛抱して治療に専念します
山歩き以外のブログネタを探してきます
春までには治したいのですがね。

2019/1/18(金) 午後 1:03 マック 返信する

> スマイルN 8/n.さん・・・
ありがとうございます
とうとう行ってきました
痛くて痛くて・・・動けなくなりました
今までほったらかしでいたのですからねぇ
ブロック注射をしてもらってからは痛みが治まりました
しばらくはおとなしくして完治できたらうれしいのですがね
静かに春を待つことにします。

2019/1/18(金) 午後 1:15 マック 返信する

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