いずはら玲子のしゃべくりダイアリー

ダイエットのこと

　今日は、わたしの公開プロフィールに書いてあるダイエットのことを書きます。

　今年の一月に「野麦峠〜」を歌わないか？というお誘いを受けた時、今の体重より５〜６キロは太って

ました。

　運動はあまりしないし（スポーツクラブの会員なんだけど、ほとんど行かない。）、お酒大好き甘いも

の大好きとくる。・・・・・太るはずです。

　しかし、ＣＤ制作に向けて動き出してから少しずつですが体重が落ちてきました。

　毎日が忙しくなったのもあるのですが、体重減少の一番の要因は‘人に見られている。これからもっと

注目される’という考え。脳内ホルモンが活発になるそうです。

　デビューしたての垢抜けないタレントさんが、一年後には見違えるほど綺麗になるのと一緒。

　


　でも、色々なダイエットしているのも事実。





　　　どのようなダイエットをしているか。

　わたし、３つの事をしています。

　１）寝る前、ベッドの上で、腹筋３０回する。

　２）毎日、Ｌ．カルニチンを２〜３カプセル飲む。

　３）食事を一日２回にする。



　ダイエットを開始して２ヶ月経った頃、（今までより２〜３キロ落ちていたはず。）ジャケット撮影の

ため東京に行ったのですが、その時４ヶ月前に会った方と再会した際、「痩せたね〜」と言われました。

その方に「もう少しがんばるね。」と言って別れました。

　それから今日までまた３キロは体重が落ちています。



　４月〜５月で急激に体重が落ちたのですが、これは風邪のせい。丁度ブログを開設したとき、一番体の

調子が悪かった。

　でも、この頃あまり体重の増減が無く安定しているので、これからまた３キロ落とす事に専念します。

皆さん、ご期待あれ！！（もしかして体重が増えるほうに期待してる？笑！！）

初めてのキャンペーン

　こんばんは。今日も良いお天気でしたね。皆さんどんな休日をすごされましたか？

　昨日は、私の歌「野麦峠は初恋峠」の初めてのキャンペーンを、作詞家の土川先生と私の事務所の社長

とともにしてまいりました。
　
　場所は名古屋の繁華街「錦３丁目」のとあるメンバーズクラブ。お客様が１３名くらいいらっしゃいま

した。とても和やかな雰囲気で、楽しくステージをさせていただきました。お客様がテープやＣＤ合わせ

て７枚買って下さいました。サインもいっぱいしましたよ。

　　　　　　　・・・練習しておいてよかった・・・。

　キャンペーンが終わりその店を出て、ちょっと飲みに行こう（私は車なので飲みませんでしたよ。）と

土川先生が誘ってくださったので、名古屋のミュージシャンがよく集まる店に行きました。

　その店には今年７８歳になるピアニストがいらっしゃるのですが、昨日は土曜日の為お休みでした。

そこで、「野麦峠〜」の宣伝をしたところ、店のマスターが８枚買ってくださいました。お客様方も「野

麦峠〜」を歌ってくださいました。

　　　　　　　・・・皆さん本当に有難いです。・・・




　キャンペーンって、歌い手にとってすごく大変で、頭を下げて一枚一枚ＣＤを買って頂くもの・・って

聞いていました。でも、私の観点から言わせて頂くと、お客様と一体になって楽しめばキャンペーンって

さほど大変ではないように思えるのですが。お客様が楽しんで頂ければＣＤは自然に売れると思う。




　歌手の方々はどの様な心境でキャンペーンをやっていらっしゃるのでしょうか・・・？