夏バテ対処方

夏バテ対処方（自分の経験より）

 

1、食事はきちっと摂る（食べれる時にしっかり摂る）

 

2、睡眠を十分にとる

 

3、日中水分を摂って、睡眠時にエアコン・扇風機などを

　　直接体にあてると、朝！脱力感が有ります。少しの寝汗が良いかも！

 

　　まあ、食べて眠れたら良い！って事かな！！！

 

 

 

↑は大分市にあるニッポーゴルフ倶楽部にて販売コーナーを設置させて貰いました。『うこっけいの卵』です。

 

栄養価に優れているので、夏バテ対処にも有効かも知れません・・・！

 

近くにお越しの際は、是非お立ち寄り下さい。

ゴルフしなくても倶楽部ハウスのレストランは御自由の入れます。

 

[ｔｓｕｋｉｈａｎａ2008]

こんばんは。
新鮮な卵、身体に良さそうです。水分と睡眠を十分に取る、食事もしっかり取る！おっしゃる通りですね〜
明日の朝、卵かけご飯を食べるのだと、心に誓った月花でした。

おはようござます。
うこっけいの卵は、調理するよりも『卵かけご飯』が最高です！

私は、対処方で『痩せ知らず』困っています…！