<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
	<rss version = "2.0"  xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule">
		<channel>
			<title>六甲 風吹岩倶楽部</title>
			<description>六甲の自然をこよなく愛し、葦の葉のように風に逆らわず揺らぐ心で、似合わぬことは無理をせず・・・の心を持った人の集うブログです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
		<image>
			<title>六甲 風吹岩倶楽部</title>
			<url>https://s.yimg.jp/i/jp/blog/iym_img.gif</url>
			<description>六甲の自然をこよなく愛し、葦の葉のように風に逆らわず揺らぐ心で、似合わぬことは無理をせず・・・の心を持った人の集うブログです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji</link>
		</image>
		<item>
			<title>四国番外霊場、別格第十番札所 西山興隆寺～第十一番札所 生木地蔵へ</title>
			<description>四国歩き遍路は、三宮から高速バスで壬生川駅へ、約90分ぐらいで目的のお寺に着きます。歩き易い気候になってきましたが、日中は少し汗ばむ事も･･･無心で歩くと心が洗われるようになってきます。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/76/35618276/img_0_m?1521596971&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
紅葉&amp;#127809;がとても鮮やかだそうなので、秋にはもう一度来たいものです。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/76/35618276/img_1_m?1521596971&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
本尊は千手観世音菩薩、開基は空針上人です。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/76/35618276/img_2_m?1521596971&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
見事な三重の搭がそびえています。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/76/35618276/img_3_m?1521596971&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
興隆寺からは、別格第十一番札所の生木山正善寺へ、本尊は生木地蔵尊で弘法大師が一夜刻りしたと伝えられています。&lt;br /&gt;
本堂と大師堂の間に植わっていた大木は、残念ながら倒れ本堂横に奉られています。&lt;br /&gt;
都会と違って列車の本数が少なく、駅まで出きるだけ走ってはみたものの間に合わず･･･ゆっくりと今宵の宿へむかいましょ。&lt;br /&gt;
本日の移動距離は、32988歩となりした(^^)/</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/35618276.html</link>
			<pubDate>Sat, 17 Mar 2018 17:17:00 +0900</pubDate>
			<category>宗教</category>
		</item>
		<item>
			<title>別格歩き遍路の二日目</title>
			<description>琴平のことぶき旅館を発ち、JR海岸寺駅からすぐの番外霊場 別格第十八番 経納山 海岸寺へ、御本尊は弘法大師七歳の御作で正観世音菩薩、御住職のご厚意で間近にて参拝させていただきました。&lt;br /&gt;
また、金比羅さんから移設された御不動さんのお話など色々と説明を聴くことが出来ました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/45/35600145/img_6_m?1519952531&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
奥之院には、大師の産盥が安置しています。また百八の石仏もあります。&lt;br /&gt;
そして、御母公玉依御前の御屋敷の佛母院へ、御大師の産湯の井戸があります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後、二度目の第七十二番札所 我拝師山 曼荼羅寺へ御本尊は大日如来です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
その後、第七十三番札所 我拝師山 出釈迦寺へ御本尊は大師作の釈迦如来です。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
以前行かなかった奥之院 捨見ケ嶽禅定へ、急な登り坂を息を切らしながら歩くこと約30分。そして行場の鎖場へは、岩場の心得が無ければ登れません！&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/45/35600145/img_1_m?1519952531&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/45/35600145/img_2_m?1519952531&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
その後、第七十四番札所 医王山 甲山寺へ、御本尊は薬師如来です。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/45/35600145/img_3_m?1519952531&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
その後、第七十五番札所 五岳山 善通寺本堂と御影堂 御本尊は薬師如来です。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/45/35600145/img_4_m?1519952531&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
今日の行程は、約15キロですが急坂を登ったので筋肉痛です･･･&lt;br /&gt;
番外霊場の別格も残り四か寺となりました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/35600145.html</link>
			<pubDate>Tue, 27 Feb 2018 09:11:00 +0900</pubDate>
			<category>宗教</category>
		</item>
		<item>
			<title>別格15番札所の箸蔵寺へ</title>
			<description>久しぶりに別格お遍路の旅へ、阪急三番街のバス乗場から徳島県の井川バス停まで約３時間半の乗車し、そこから箸蔵山の登山口まで歩くこと約30分、ほとんどの人はロープウエーで上がりますが、木漏れ日の山道を１時間ほど掛けてゆっくりと登りました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/02/35490402/img_1_m?1510222630&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
山道の途中には立派な仁王門が有り、歩いて登らないと通る事が出来ません。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/02/35490402/img_2_m?1510222630&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
山腹には金比羅大権現の荘厳な社が佇まっていました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/02/35490402/img_3_m?1510222630&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
お大師堂などで般若心経を唱えて、更なる悟りの境地へと歩む事が叶えたと思える１日になりました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1091190/02/35490402/img_4_m?1510222630&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_768_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
別格の札所も漸く十四ケ寺を巡り、残り六ケ寺を廻れば四国お遍路八十八ケ寺を合わせて百八の煩悩を振り払う事が出来る日がそう遠くないと念じて･･･合掌</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/35490402.html</link>
			<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 19:17:10 +0900</pubDate>
			<category>宗教</category>
		</item>
		<item>
			<title>盛夏の伊吹山へ</title>
			<description>今回こそは、盛りのお花畑にと願いながら早朝の５時から登山口を登り始めました。&lt;br /&gt;
一合目からは、日陰になるような登山道はなく、汗だくになりながらも三合目付近へ、３人の山友とユウスゲの群落がお出迎え&amp;#8265;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
八合目付近に可憐な花に癒されますね。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/54/34809954/img_0_m?1468914682&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
山頂に近付くと風が強くなり山ご飯を作れる状態で無く残念です。頂上のお花畑を軽く回り10分程で寒くなり下山する事にしました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/54/34809954/img_1_m?1468914682&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
続々と登ってくるハイカーに挨拶を交わして五号目まで降りて、漸く朝ごはんをほうばりましたよ&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/54/34809954/img_2_m?1468914682&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
標高が下がるとまたまた暑くなって汗だくになってきましが、頭の中は&amp;#9832;でいっぱいに&amp;#8265;&lt;br /&gt;
汗を流した後は、伊吹野そばをいただきました&amp;#10071;大根おろしを掛けて食べるのは、始めてでしたが大盛りをペロリと完食してしまいました。また、是非来よう。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34809954.html</link>
			<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 16:51:22 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>百丈岩でスリルを満喫</title>
			<description>今年最初の岩登り&amp;#127925;&lt;br /&gt;
フラットソールの感触を思い出し、心地よい春の風を感じて登ってきました。&lt;br /&gt;
まずは、百丈の中央を懸垂降下してゆっくりとトップで登ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1043353/26/34602326/img_0_m?1459403047&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
感触が戻ってきたところで、次は東陵へ&lt;br /&gt;
今まで百丈には何度も登っていたのですが初登攀です。&lt;br /&gt;
此処でもトップで登りましたが、始めての所はボルトがどこにあるか？探しながらなのでとても緊張しますね&amp;#8265;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1043353/26/34602326/img_1_m?1459403047&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
東陵を登り終えて今日のメインである蝋燭岩のそびえる方面を望むと東側から登っているパーティが、少し前に大きな落石音が聞こえていたので少し気になっていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1043353/26/34602326/img_2_m?1459403047&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1108_1478&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
久しぶりの蝋燭岩&amp;#10071;トップで登る緊張感でアドレナリンがMAXに、今日一番の痺れでした&amp;#127925;&lt;br /&gt;
信頼出来る相棒と登るととても楽しい時間になりました。Mちゃん有り難うさん。また宜しく&amp;#128077;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34602326.html</link>
			<pubDate>Mon, 28 Mar 2016 09:44:51 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>能登和倉万葉の里マラソンへ参戦</title>
			<description>2016年３月13日&amp;#9728;&lt;br /&gt;
今回は金沢市に前泊、当日に決戦の地の「和倉温泉」へ、気候にも恵まれて快適なスタートが出来ました&amp;#127925;&lt;br /&gt;
10kmを60分4秒、20kmは２時間18秒、身体が軽く久しぶりに良い感じです。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/44/34578644/img_0_m?1571307289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
七尾湾は牡蠣の産地ですので、エイドでは牡蠣丼を振舞いしてくれました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/44/34578644/img_1_m?1571307289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
30kmが３時間８分14秒とまずまずだったのですが、35kmで３時間43分19秒に、じわじわとペースが落ちてきました…、40kmは４時間20分42秒と終盤に失速です。&lt;br /&gt;
途中までは、４時間半を切れそうだったのですが、&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/44/34578644/img_2_m?1571307289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
４時間３８分１７秒でゴール&amp;#10071;&lt;br /&gt;
失速してしまったのがちょっと残念でしたが、次に繋がる大会でした&amp;#127925;&lt;br /&gt;
イベント会場でも、牡蠣入りの味噌汁や焼き牡蠣が振舞われており、かき、カキ大会ですね&amp;#8265;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/44/34578644/img_3_m?1571307289&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
締めのご褒美は和倉温泉&amp;#9832;の総湯で、汗と身体の疲れも流して気持ちもスッキリに、ほっこりとなりましたよ。&lt;br /&gt;
また走りたいですね&amp;#127925;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34578644.html</link>
			<pubDate>Mon, 14 Mar 2016 21:38:10 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>第五回すもとマラソンに２度目の参戦</title>
			<description>前日のマラソンクリニックに参加しました。&lt;br /&gt;
みんなやる気十分ですね。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/19/34527119/img_3_m?1456118530&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_640_852&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
今年は前夜祭も開催されて、淡路の美味しい食事がいっぱいいただけましたよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロッジに戻り二次会のしゃぶしゃぶ宴会&amp;#10071;&lt;br /&gt;
勿論、淡路牛の霜降りです&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/19/34527119/img_0_m?1456118530&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1024_576&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
ビールで乾杯、日本酒、ワインと盛り上がり日付が代わってしまいました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
前日はどしゃ降りでしたが、大会当日には天気が目まぐるしく変わりました。スタート時には、快晴です&amp;#9728;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/19/34527119/img_1_m?1456118530&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_960_720&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
走り出すと直ぐに汗だく…、５km過ぎの給水ポイントでふらふらに、後半からは曇ってきて春一番の強風に、何とか気合いを入れてゴール前にはごぼう抜き&amp;#8265;&lt;br /&gt;
５km29分22秒、1030分49秒、1531分56秒、&lt;br /&gt;
2030分52秒、２時間13分14秒でゴール&amp;#127939;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/19/34527119/img_2_m?1456118530&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
振る舞いの淡路牛丼と池田のピンス焼きを美味しくいただきました&amp;#127925;&lt;br /&gt;
地元の暖かい声援で楽しく走れるので、毎年の恒例ランにしたいですね&amp;#10071;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34527119.html</link>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2016 15:54:04 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>第24回高槻シティハーフマラソンへ参戦</title>
			<description>南岸低気圧の影響で強風が吹く中レースが始まりました。&lt;br /&gt;
河川の土手道では向かい風に煽られたりと必死で５分40秒代をキープしていましたが…、後半は６分代まで後退。&lt;br /&gt;
２時間4分35秒でのフィニッシュ&amp;#127925;&lt;br /&gt;
あぁ～もう少しで２時間を切れたのに残念だなぁー&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/50/34487950/img_0_m?1455521404&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
帰り際に、バスの乗り場を探していると、私も阪急高槻行きのバスの乗り場に行きますよと声を掛けていただき二人でバス停へ。&lt;br /&gt;
並んでいる間マラソンの事等を話し合っていると、何故か意気投合して二人で打ち上げをする事になりました&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/50/34487950/img_1_m?1455521404&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
彼女のお勧めのお店では、別のランナーとも合流して楽しく飲み盛り上がりましたね。&lt;br /&gt;
一期一会、素晴らしい出逢いに乾杯&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042689/50/34487950/img_2_m?1455521404&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; width=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1280_960&quot;/&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34487950.html</link>
			<pubDate>Mon, 25 Jan 2016 10:11:22 +0900</pubDate>
			<category>陸上競技</category>
		</item>
		<item>
			<title>弥山双門ルート 大峰山系</title>
			<description>弥山川を遡上して狼平から弥山でテント泊、八経ヶ岳を登る予定でしたが、金曜日からの雨が朝まで止まず、土曜日は洞川温泉でぶらぶらする事に&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/86/34011186/img_0_m?1441281325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_2160&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
あまご定食を食べて、街中を散策していると店頭で川魚を塩焼きしているではありませんか。亀清ばあちゃんの店先で、岩魚を一本づつ頬張っていると、店のおやじから佃煮の三種盛りや刺身までサービスが！思わず熱燗も注文しちゃいました&amp;#127925;あはは、、&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/86/34011186/img_1_m?1441281325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
翌朝早く熊渡から歩き始めて、弥山川の河原をくねくねと渡渉するこのコースは、これからの季節にピッタリですよ&amp;#127925;&lt;br /&gt;
所々では、難路が続きコース選びも楽しさのひとつですね&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/86/34011186/img_2_m?1441281325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_960_1280&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
沢靴を履いて川の中を自由に歩くと、童心にかえってバシャバシャと水遊びが思い出されます&amp;#8265;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/86/34011186/img_3_m?1441281325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 4&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_1542_1542&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
吊り橋を渡りしばらく歩くと、おっ ギョリンソウが・・・初めて見る不思議な植物にほっこりとさせられました。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/86/34011186/img_4_m?1441281325&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 5&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
絶景が続きようやく狼平へ、計画を大きく変更した今回の山行でしたが、また来ようと思いを膨らませながら帰路へと着く事に(^^)&lt;br /&gt;
この山行では、思わぬ出会いがソロで歩いていた方と同行する事となりました。&lt;br /&gt;
山では、助け合う事も必要ですね。&lt;br /&gt;
教訓にすべしや！</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/34011186.html</link>
			<pubDate>Fri, 05 Jun 2015 19:51:00 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		<item>
			<title>鳳凰三山の残雪山行</title>
			<description>２年前に北岳から眺めた鳳凰三山の雄姿、漸く念願が叶いました。&lt;br /&gt;
夜叉神峠から眺めた白峰三山もまた最高だね&amp;#10071;&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/46/33937346/img_3_m?1430970883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_2160&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
気温が高くて残雪が少なく、例年だと５月末ぐらいの状況です・・・&lt;br /&gt;
今回は、南御室小屋に泊まる楽チン山行なんですよ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
夕食までのひととき、持ち寄った酒と肴で、山への思いに饒舌となりました&amp;#127925;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/46/33937346/img_4_m?1430970883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_576_1024&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
翌日は、薬師岳から百名山の観音岳をへてオベリスクの地蔵岳の麓まで変化のある行程です。&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;img&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-f8-6d/izumi_seiji/folder/1042432/46/33937346/img_2_m?1430970883&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; height=&quot;560&quot; class=&quot;popup_img_2160_3840&quot;/&gt;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
テント泊も良いけど、小屋泊は楽です&amp;#10071;雨が降っても気にならなく、今回も良く寝れました&amp;#127925;&lt;br /&gt;
今回、同行してくれたみんな有難う&amp;#10071;&lt;br /&gt;
また楽しい山行をお願いします。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/izumi_seiji/33937346.html</link>
			<pubDate>Sun, 03 May 2015 07:07:00 +0900</pubDate>
			<category>登山</category>
		</item>
		</channel>
	</rss>