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1年前に比べて2cmほど、へそ周りがupしている。 たぶん、会社に「グリコ」さんが入り、間食が増えたからだろう。 このままじゃまずいと思い、フィットネスボール（バランスボール）を買って、本日（4/25）より、会社で「椅子」代わりに使用しだした。
http://livedoor.blogimg.jp/j1bkk/imgs/3/f/3f839709-s.jpg
予想では、普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出き、脂肪を燃やしやすいカラダになり、知らず知らずのうちに腹筋、背筋を鍛えてくれるはずです。 当然ながら、、背もたれに寄りかかる事は出来ませんから、体幹を維持する筋肉を使い、姿勢の矯正にもいいはずです。 |
日記
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昨日、長きにわたり愛用していたブリジストン製のママチャリが、パンクした。
（つい1ヶ月ほど前に、ブレーキ用ワイヤーが切れて交換したばかりなのに） もう、修理して乗るのは辞めました。 なぜなら、産経新聞を8年契約した際の景品として、ヤマハ製の電動アシスト自転車 PASナチュラルM を2ヶ月ほど前にGetしていたから、これに乗ることにしました。 本日からの通勤はそれに乗って。 初めは電動をアシストせずに、普通のチャリンコとして。 そして、電動を入れた瞬間。なんなのこの出だしの加速。 イヤハヤびっくり。 坂道もスイスイ。一昨日までのあのハァハァしながら登っていたのは、何だった！ これなら、もらってすぐに乗っていればよかった。 トレーニングを兼ねて、片道30分かけてママチャリでしたが、本日からは快適な30分に変わりました。 でも、電動はEcoで30kmなので、ところどころで使いながらですが。。。。 通勤途上にあるこの鉄棒で、ぶら下がりと懸垂してます。 |
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いまさらですが、Miss International Queen 2016 が、3月10日（国王死去に伴い11月より延期）に行われました。 優勝は、Jiratchaya Sirimongkolnawin 25歳のタイ人です。 Newly crowned Jiratchaya Sirimongkolnawin (centre) is kissed by first runner up Nathalie de Oliveira (right) of Brazil and second runner up Andrea Collazo of Venezuela during the annual transgender beauty contest of Miss International Queen 2016 in Pattaya on Friday. (EPA photo) 賞金は450,000 baht （約150万円）と 50,000-bahtのAirtikcet＆100,000-baht spa packageだそうです。 日本から出場していたMiss International Queen Japan 2016の Maika Kunisaki （中央）さんは は、Top10 （つまり26人中16位までに選ばれました。Winner 3名、Top3 3名、Top10 10名）でした。
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やったね。 『めがねお〜御徒町店』さん
今後は、他のお店もどんどん公開しましょう。 ついでに、ロンドンのように監視カメラが町中にできるともっと住みやすい街になるはずです。 別の店で似た手口…男逮捕 万引き映像公開 http://news.livedoor.com/article/detail/12669643/ 東京・台東区のメガネ販売店が万引き犯とされる男性の映像をホームページ上に公開している問題で、警視庁は、別の店で万引きした疑いで２０代の男を逮捕した。 この問題はメガネ販売店『めがねお〜御徒町店』がメガネフレーム７点を万引きされたとして、万引き犯とされる男性の防犯カメラ映像を公開していたもの。警視庁は１３日、東京・北区の別の店でメガネフレーム３点を万引きした疑いで２０代の男を逮捕した。男は「他でもやった」と話していて、警視庁は台東区の事件と特徴や手口が似ていることから関連を調べている。
ネット・マジック『めがねお〜』張谷満社長「メディアにうちのホームページが取り上げられて、警察が急激に動き出した感じを受けている。早くうちの犯人かどうか知りたい」
『めがねお〜』の社長は「中傷もあったが、覚悟を決めてやってよかった」などと話している。
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私は、万引き犯を晒すのは、店側の当然の権利だと思います。 顔を、不十分ではあるが、公表した勇気には敬意を表します。 法律的には問題があるのかもしれないが、それ以上に、万引き犯を絶対許してはならない。 加害者（犯罪者）には「人権」などありません。 http://www.sankei.com/affairs/news/170211/afr1702110006-n1.html 眼鏡販売店「めがねお〜」御徒町店（東京都台東区）で万引犯とされる男性の画像を、店側が店舗ホームページに公開した問題が波紋を広げている。運営会社の張谷満（はりや・みつる）社長が１０日、産経新聞の取材に応じ、「公開は悩みに悩んだ」「参考にしたのはまんだらけの件」「常習者の仕業で間違いないから公開した」などと、今の思いを激白。同社へ相次ぐ嫌がらせ電話に悩まされる実態も明かした。 張谷社長によると、被害があったのは４日午後５時２０分ごろ。店内にあった、俳優の哀川翔さんプロデュースの「サムライ翔」という眼鏡７点（計約２１万円相当）がなくなっているのを店員が発見した。
張谷社長らが防犯カメラを確認したところ、来店していた男性が複数の眼鏡を試着し、持ったまま画面から見えなくなる姿が写っていたという。張谷社長ら店側は万引として警視庁上野署に被害届を提出。同署が窃盗事件として捜査している。
張谷社長は当初、警察に捜査を委ね、画像公開は考えていなかったという。
ところが、都内のブランド眼鏡の買い取り店に勤める知人から、「サムライ翔」７点の持ち込みが４日にあったと聞かされ、すぐに知人に万引の疑いがある男性の画像を見てもらった。
「すると知人から『間違いない』と言われた。盗まれた日と買い取り店持ち込みの日が同じで、これは転売目的の常習者の仕業だと判断した」
しかし、張谷社長は「被害額２１万円という小さい事件だけに、警察の捜査に大きな期待はできないと思った」という。
悩みを深めていたところ、平成２６年、古物商「まんだらけ」（東京都中野区）が漫画「鉄人２８号」のブリキ製人形を万引した疑いがある人物の顔写真（モザイク処理済み）をＨＰに公開した一件を思い出し、画像公開を決断した。
まんだらけの件を参考に、画像処理や文面などを検討。ＨＰでは「めがねお〜御徒町店で窃盗がありました」と題し、男性の目の付近にモザイク処理を施した画像４枚を掲載した。
「犯人」が３月１日までに返却や弁償に応じない場合、「画像・映像をモザイクなしでＳＮＳ、ｙｏｕｔｕｂｅで拡散させてもらいます。（中略）絶対に逃しません。返却も購入することも今なら出来ます」との通告文も載せた。
もっとも、張谷社長は、この手法に賛否両論があることは承知していたという。「まんだらけが話題になった際、まずい（やり方だ）と思っていた」
しかし今回、張谷社長は被害者の立場になったことで、「公開してネットの力を借りれば犯人が分かるかもしれないし、今後、（抑止力となって）被害を防いでいけると考えた」と話す。 「中小企業のわが社に２１万円の被害は決して小さくない」（張谷社長）ことも判断を後押しした。
報道が相次いだことを受け、同社には「バカ、バカ、バカ」と言って一方的に切る嫌がらせ電話も。ただ、張谷社長は「私刑にあたるのではないかなど、店のフェイスブックなどに声が寄せられている。いただいた意見は一つ一つ参考にさせていただいている」と話している。
http://www.3980.jp/htm/WANTED.htm より あなたです!! ／ 情報提供も求めます。
顔モザイクがあるうち!!
あなた!! あなたですよ。
２月４日（土）の午前中に来て、「サムライ翔」か「マサキマツシマ」を検討していると 言っていたあなたです。 ２月４日（土）１７：２０ごろ、サムライ翔が、7本紛失しました。 カメラにバッチリ映ってます。
特徴はマスクをしてグレーのパーカーにブルーのリュックを背負った、丸顔
で小太りなあなたです。顔もカメラにバッチリと映ってます。
サムライ翔（時価約２１万円相当）を窃盗して店を出た瞬間の映像もバッチリあります。
↑ あなたです!! ↑
平成２９年３月１日までに、返却するか弁償して支払ってください。
同日までに返還又は弁償していただけない場合は、遺憾ながら、あなたが万引き をしている画像・映像を顔モザイクなしでＳＮＳ、YouTube、ＨＰに拡散させてもらいます。 あなたは必ず刑事・民事両面での責任を取って頂きます。絶対です。絶対に逃がしません。
返却も弁償も今ならできます。
３月１日にはモザイクなしの顔写真・映像がＵＰされます。
すでに上野署には被害届を出してあります。
警察に出頭するか、返却をするか、弁償するか決めてください。
２月１５日からは、ＮＥＴ上で懸賞金付きでＮＥＴ利用者に拡散をします。
徹底的に追いかけます!! 覚悟してください!!
↑ あなたです。 ↑ 早くしてください。時間がありません。
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徹底的に追いかけます!! 覚悟してください!!
すでに上野署には被害届を出してあります。
警察に出頭するか、返却をするか、弁償するか決めてください。
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