フォーム改造

今週は水と日が休みなので、ハードな練習ができる週です


ハードな練習もですが、一緒に泳がせて頂いている方々が技術的にものすごく、知識が豊富です。


今日も僕の泳ぎを観て頂き、バタ足の際、膝から下でしか打てていないので、太ももで水の中で打つことや、腕は肘から先を脱力して、入水して肘を延びきらないで、肘を乗せるポイントを教えていただきました。

ぎこちはないですが、タイムが以前のフォームと同じです。足や手をもっとしなやかにできたら、タイムが伸びそうです。


しばらくチャレンジします

今ｵﾘﾝﾋﾟｯｸやってるから余計にｽﾎﾟｰﾂっていぃなって
思うょ。
緊張感も感動も与えてくれるﾈ！！
精神的に強くなれそぅだね・・結果は後からついてくるょ↑

ほんとオリンピックっていいですよね。
僕はスケート関係をよく観てました。

仕事のストレスも発散できて、スポーツってほんとによいもんだと思います。