JAC（4回目）

11日に活動。
急遽決まったんですが、3人が集まりました。
天候晴れ。気温少し肌寒い。((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ
ウォーミングアップをいつもより多め。
今日は、重量軽めで回数を多めに。

今シーズンは、活動も残りわずか。
外でやっているので仕方がないっすね。

冬期は自主トレ。
しかし、自分に負けてしまうんだよなぁ〜。