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記事：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081127-00000000-jct-soci
「毎朝、目覚まし時計が鳴る前に目が覚める。結構なことのようだが、本当は危ない症状なのだ。「過緊張」といい、それが疲れの原因になっているというのだ。働き盛りに見られる不眠、肩こり、体のだるさ、ほてり、女性に多い冷え症もそうだ。病気とまではいえないが、ほっておくとよくない。」
最近はそうでもないけど、以前はそういうことあったなぁ。
就職したての頃とかは目が覚めたら5時ぐらいで「早っ」って。
そんで二度寝して、目覚ましで起きるみたいな(笑)
あれってダメだったのか・・・分かってたけど。
何でも、真面目で几帳面な人がなりがちなんだそうです。
「これをしなくちゃ」、「あれをやらなくちゃ」
見たいな感じでね。
これって、
「もてる男はこうしている」から「自分もやらなくちゃ」
ってのにも当てはまりそう(笑)
本当にやらなくちゃいけないことは、実はたいしたことじゃない。
なのに、みんな無駄なことばっかり「やらなくちゃ」って頑張るんだよね。
もてない男ほど、この「過緊張」になりやすいのかもね。
「やらなくちゃ」じゃなくて「やりたい」って気持ちに切り替えると楽になります。
「やらなくちゃ」いけないけど、「やりたくない」からやらないのもいいと思います。
本当にやらなくちゃいけないことは、実は何も考えなくても案外ちゃんとできてるもんなんです。
もう一度、本当に自分がしたいことと、やらなければいけないことをしっかり考えるのも大事かもしれませんね。
お風呂に入ってリラックスしながら整理してみましょう。
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