パーソナルトレーニング147回目(190313)

先週は、

花粉症から咽頭炎を起こして、

木曜日にダウン。

２日会社を休み、

ひたすら眠らせてもらった。



WOD 〜〜〜 Workout of the day

A：リングロー（斜め懸垂）

B：プッシュアップ

C：エアスクワット

30回ずつ可能な限り速く！

写真わすれた。



阪神の藤浪。

スリークオーターなんかやめて、

力の限り、

荒れ球を投げればいいのにと思う。

だって、

あの権藤さんも、

そうでいいって言ってたし。

藤浪の荒れ球、

魅力的に見えるけどな。

ダメかな。

サリュ

藤浪君のノーコン病、フォームに問題があると思うのですが 腕を下げると球威を失いますよね・・・。
下半身の使い方ではないのかな〜と思いますけど、プロの方が言うのだからね〜・・・・。
死球さえ出さなければ荒れ球って結構打ち難いんですけどね。

MACH様

連続して、殺人的な死球連発だと不味いなぁと思いますが
多少の荒れ球と、目を疑う神がかった冴えた投球のコンポは、
見ている側からは、面白いなぁと思うんですけどね。
たぶん、自身の理想ではないんでしょうね